Da\u017enai avint auk\u0161takulnius būtina kruop\u0161čiai pri\u017eiūrėti kojas. Juk
\nautomobilį prireikus visada varai į autoservisą, tad ir pedikiūrą privalai
\ndaryti reguliariai. Kojos – da\u017eniausiai naudojama ir ma\u017eiausiai vertinama
\ntransporto priemonė.<\/b><\/p>\n
Pedikiūrą darykis ma\u017eiausiai kartą per mėnesį. Reikėtų susirasti ir draugi\u0161ką
\nvietinę pedikiūrininkę, kuri kartą per pusmetį atliktų kvalifikuotą \u201ctechninę
\nap\u017eiūrą\u201d. Jei neturi laiko apsilankyti pas profesionalą, kurį galima vadinti
\nhigieninės prie\u017eiūros ar net psichoterapijos specialistu, i\u0161mok pati pasidaryti
\npedikiūrą.<\/p>\n
I\u0161 prad\u017eių nuvalyk seną laką. Pamerk kojas į \u0161ilto vandens dubenį. Mirkyk, kol
\ni\u0161gersi puodelį arbatos. Kojų nagus nukirpk ir tiesiai apdildyk. <\/p>\n
Atstumk nago odeles. I\u0161mirkusios jos turėtų būti mink\u0161tos, jei ne – suvilgyk jas
\nodelių drėkikliu. Plau\u0161ine ar pemza nutrink suragėjusią odą. Atskirk pir\u0161tus.
\nI\u0161ilgai suvyniok popierinę servetėlę ir i\u0161raityk ją per tarpupir\u0161čius arba, jei
\nnori būti pra\u0161matni, pasinaudok specialiu pedikiūriniu skirtuku i\u0161 putplasčio.<\/p>\n
U\u017etepk lako pagrindo sluoksnį ir leisk i\u0161d\u017eiūti. Jis paprastai i\u0161d\u017eiūsta, kol
\ni\u0161klausai vieną kompaktinio disko įra\u0161ą. Lako pagrindas labai reikalingas, tad
\nneu\u017emir\u0161k jo. U\u017etepk du sluoksnius lako, kad spalva būtų sodresnė. Lako
\nvaliklyje pamirkytu vatos gumulėliu nuvalyk visus netikslumus ir klaidas.<\/p>\n
Leisk lakui visi\u0161kai i\u0161d\u017eiūti. Tai trunka ilgiau. Kad būtum u\u017etikrinta,
\ni\u0161klausyk tris dainas. U\u017etepk skaidraus tvirtinamojo blizgiklio. Padėk į \u0161alį
\nbatus ir ma\u017eiausiai valandą avėk sandalus atvirais pir\u0161tais, kad lakas visi\u0161kai
\ni\u0161d\u017eiūtų. Jei per anksti įki\u0161i kojas į batelius, visas tavo triūsas gali nueiti
\nperniek.<\/p>\n
Kol po ranka visos priemonės, puiki proga pasidaryti ir manikiūrą. Svarbiausia –
\nderanti nagų spalva. Nėra prasmės ie\u0161koti briliantinio \u017eiedo, jei tavo rankos
\nnegra\u017eios, nepri\u017eiūrėtos ir jų nesinori bučiuoti. Geriausia nusilakuoti nagus,
\npary\u0161kinti juos, kad atrodytų gra\u017eesni.<\/p>\n
Pasistenk nei\u0161tepti laku pir\u0161tų vir\u0161aus ir nagų odelės. Todėl geriausia tamsių
\nspalvų laką patikėti u\u017etepti proesionalui. Tik atsimink, kad kuo ilgesni nagai,
\ntuo sunkiau spausdinti, ra\u0161yti ir dirbti kitus darbus.<\/p>\n
Nagų laką geriausia laikyti \u0161aldytuve. Tad jį lengviau u\u017etepti, sluoksniai būna
\nstoresni, lygesni ir jų ma\u017eiau reikia. Be to, nagų lakas suteikia dekadentizmo
\natspalvį pieno produktų lentynai. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Da\u017enai avint auk\u0161takulnius būtina kruop\u0161čiai pri\u017eiūrėti kojas. Juk
\nautomobilį prireikus visada varai į autoservisą, tad ir pedikiūrą privalai
\ndaryti reguliariai. Kojos – da\u017eniausiai naudojama ir ma\u017eiausiai vertinama
\ntransporto priemonė.<\/p>\n
Pedikiūrą darykis ma\u017eiausiai kartą per mėnesį.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1448,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1447"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1447"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}