{"id":1482,"date":"2011-08-16T01:00:00","date_gmt":"2011-08-16T01:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-08-16T01:00:00","modified_gmt":"2011-08-16T01:00:00","slug":"nagu-prieziura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/nagu-prieziura\/1482\/","title":{"rendered":"Nag\u0173 prie\u017ei\u016bra"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify\"><strong>Nag\u0173<br \/>\nprie\u017ei\u016bra<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Gra\u017e\u016bs<br \/>\nnagai ne tik puo\u0161ia rankas, jie apsaugo pir\u0161t\u0173 galiukus, padeda paimti smulkius<br \/>\ndaiktus, atlikti kai kuriuos darbus. Nagai atspindi bendr\u0105 organizmo b\u016bkl\u0119 \u2013<br \/>\npatyrusi akis vien tik i\u0161 nag\u0173 gali diagnozuoti vidaus organ\u0173 sutrikimus, o&nbsp; nag\u0173 prie\u017ei\u016bra nema\u017eai pasako apie j\u0173<br \/>\nsavininko charakter\u012f. Net d\u0117vint brangius r\u016bbus, makia\u017e\u0105, mading\u0105 \u0161ukuosen\u0105,<br \/>\njei neskiriama d\u0117mesio nag\u0173 prie\u017ei\u016brai, bendras \u012fsp\u016bdis bus nekoks.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Nagas<br \/>\nsusideda i\u0161:<\/p>\n<ul>\n<li>ragin\u0117s plok\u0161tel\u0117s, tai yra tos dalies, kuri\u0105 matome ir<br \/>\npadengiame laku. Plok\u0161tel\u0117 sudaryta i\u0161 sukiet\u0117jusio baltymo \u2013 keratino, yra<br \/>\nbespalv\u0117 ir skaidri. Per j\u0105 persi\u0161vie\u010dia po plok\u0161tele esan\u010dios kraujagysl\u0117s,<br \/>\ntod\u0117l nagas atrodo rausvas. Nago plok\u0161tel\u0117 yra 0,3 mm storio. Ji labai atspari<br \/>\nir suyra tik nuo stipri\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 ir \u0161arm\u0173.<\/li>\n<li>\nNago guolis yra po ragine plok\u0161tele. Nuo pa\u017eeidim\u0173 ir<br \/>\ninfekcij\u0173 i\u0161 vir\u0161aus j\u012f saugo plok\u0161tel\u0117, o i\u0161 \u0161on\u0173 ir apa\u010dios \u2013 oda. <\/li>\n<li>Prie pagrindo esantis odos sluoksnelis vadinama kutikula.<\/li>\n<li>Matriksa \u2013<br \/>\npati svarbiausia nago dalis. Joje susidaro gyvos nago l\u0105stel\u0117s, kurios<br \/>\npalaipsniui apmir\u0161ta, kiet\u0117ja, yra i\u0161stumiamos ir sudaro nago plok\u0161tel\u0119. Matoma<br \/>\ntik nedidel\u0117 matriksos dalis kaip \u0161viesus pusm\u0117nulis nago plok\u0161tel\u0117s apa\u010dioje.<br \/>\nJei matriksa pa\u017eeista, nagas gali nustoti augti. Nag\u0173 prie\u017ei\u016bra kartu turi b\u016bti<br \/>\nir matriksos prie\u017ei\u016bra.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify\">Rank\u0173<br \/>\npir\u0161t\u0173 nagai auga vidutini\u0161kai 3 mm per m\u0117nes\u012f. Koj\u0173 pir\u0161t\u0173 nagai auga ma\u017edaug<br \/>\ndvigubai l\u0117\u010diau ir b\u016bna dvigubai storesni. Reikia penki\u0173 \u2013 \u0161e\u0161i\u0173 m\u0117nesi\u0173, kad<br \/>\nnagas i\u0161augt\u0173 nuo matriksos iki kra\u0161to. Vasar\u0105 nagai auga grei\u010diau, negu \u017eiem\u0105.<br \/>\nDid\u017eiojo pir\u0161to nagas auga grei\u010diausiai, o nyk\u0161\u010dio nagas \u2013 l\u0117\u010diausiai. \u012edomu<br \/>\nyra tai, kad darbai pir\u0161t\u0173 galiukais (pavyzd\u017eiui naudojimasis kompiuterio<br \/>\nklaviat\u016bra) skatina nag\u0173 augim\u0105. Taip yra tod\u0117l, kad dirbant pir\u0161tuose ger\u0117ja kraujotaka,<br \/>\nd\u0117l ko nagai auga spar\u010diau.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Nag\u0173<br \/>\nstrukt\u016bra yra \u012ftakojama paveldimumo, ta\u010diau priklauso ir nuo i\u0161orini\u0173 s\u0105lyg\u0173<br \/>\n(aplinkos, maitinimosi, prie\u017ei\u016bros, darbo pob\u016bd\u017eio).<\/p>\n<div style=\"text-align:justify\"><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Dr\u0117kinkite nagus<\/strong>. I\u0161saus\u0117jusiais, trapiais nagais<br \/>\nreikia r\u016bpintis taip, kaip r\u016bpinamasi i\u0161saus\u0117jusia oda. Kiekvien\u0105 vakar\u0105 prie\u0161<br \/>\nmieg\u0105 \u012ftrinkite nedidel\u012f kiek\u012f vazelino \u012f nag\u0105 supan\u010di\u0105 od\u0105. Jei jums nepatinka<br \/>\nvazelinas, galite naudoti ricinos aliej\u0173, kuris turi daug vitamino E ir labai<br \/>\ngerai veikia kutikul\u0105. Puikia dr\u0117kina nagus ir alyvuogi\u0173 aliejus. Kuri\u0105<br \/>\npriemon\u0119 benaudotum\u0117te, \u012ftrinkite j\u0105 \u012f pir\u0161to gal\u0105 iki pirmo s\u0105nario.<\/li>\n<li>Nag\u0173 prie\u017ei\u016brai tinka <strong>bi\u010di\u0173 va\u0161kas<\/strong>. Nors jis<br \/>\nnemaitina nago, ta\u010diau puikiai j\u012f saugo. <\/li>\n<li>4<br \/>\ng bi\u010di\u0173 va\u0161ko i\u0161tirpinkite gar\u0173 vonel\u0117je, sumai\u0161ykite su lanolinu ir lecitinu<br \/>\n(arba sutrintu kietai virto kiau\u0161inio tryniu) ir \u012fla\u0161inkite kelis la\u0161us<br \/>\nabrikos\u0173 aliejaus, kad mi\u0161inys \u012fgyt\u0173 kremo konsistencij\u0105. Naudokite krem\u0105 kas<br \/>\nvakar\u0105.<\/li>\n<li><strong><\/strong><strong>U\u017esimaukite gumines pir\u0161tines plaudami indus ar dirbdami<br \/>\nkitus darbus namuose. <\/strong><strong>Dauguma nam\u0173 ruo\u0161os ar sodo darb\u0173 labai neigiamai veikia<br \/>\nnagus, taigi nag\u0173 prie\u017ei\u016bra prasideda nuo apsaugos. Tausodami juos nuo purvo ar<br \/>\nagresyvi\u0173 chemini\u0173 valikli\u0173, u\u017esimaukite gumines pir\u0161tines prie\u0161 imdamiesi \u016bkio<br \/>\ndarb\u0173. Kad rankos b\u016bt\u0173 dar \u0161velnesn\u0117s, prie\u0161 maudamiesi pir\u0161tines, pasitepkite<br \/>\nrank\u0173 kremu.<\/strong><\/li>\n<li><strong><\/strong><strong>Atstumdami kutukul\u0105, medin\u012f pagaliuk\u0105<\/strong><strong> laikykite 45 laipsni\u0173 kampu ir elkit\u0117s<br \/>\nlabai \u0161velniai. Klasikinio maniki\u016bro metu kutikulos yra apkarpomos, ta\u010diau vis<br \/>\ndaugiau nag\u0173 prie\u017ei\u016bros specialist\u0173 laikosi nuomon\u0117s, kad \u0161ito daryti<br \/>\nnereik\u0117t\u0173, nes pa\u017eeistos kutikulos nebeapsaugo matriksos ir silpnina vis\u0105 nag\u0105.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Leiskite rankoms nud\u017ei\u016bti bent dvi minutes<\/strong> po rank\u0173 ar<br \/>\nind\u0173 plovimo, du\u0161o. Leiskite nud\u017ei\u016bti kojoms prie\u0161 apsiaudami. Dr\u0117gni nagai \u2013<br \/>\npalanki terp\u0117 grybeliui.<\/li>\n<li><strong>Teisingai naudokit\u0117s dilde,<\/strong> nebraukykite<br \/>\nja pirmyn &#8211; atgal, dildykite visada viena kryptimi, nuo kampo iki kampo.<br \/>\nNiekada nedildykite nag\u0173 i\u0161kart po du\u0161o ar vonios \u2013 i\u0161mirk\u0119 nagai grei\u010diau<br \/>\nl\u016b\u017eta. Nesidalinkite dilde. Ji kaip ir dant\u0173 \u0161epetukas \u2013 asmeninio naudojimo<br \/>\ndaiktas. Su svetima dilde galite u\u017esikr\u0117sti grybeliu ar kita infekcija, o<br \/>\nkadangi nagas \u2013 sud\u0117tinga sistema, gydymas b\u016bt\u0173 ilgas ir sud\u0117tingas.<\/li>\n<li><strong>Masa\u017euokite nagus ir od\u0105 aplink juos<\/strong> \u2013 pager\u0117s<br \/>\nkraujotaka, su ja \u012f matriks\u0105 pateks daugiau maisting\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173, taigi nagai<br \/>\ngeriau augs, bus stipresni ir blizgantys.<\/li>\n<li>Jeigu<br \/>\nlakuojate nagus, pirmiausia padenkite juos pagrindui skirtu sluoksniu, leiskite<br \/>\nnud\u017ei\u016bti ne trumpiau, kaip minut\u0119,&nbsp; to<br \/>\nu\u017etepkite du plonus spalvos sluoksnius, tada vir\u0161utin\u012f sutvirtinant\u012f sluoksn\u012f.<br \/>\nNelaikykite nenuval\u0119 nag\u0173 lako ilgiau negu 10 dien\u0173. <\/li>\n<li><strong>Nagams reikia<br \/>\nleisti pails\u0117ti nuo lako<\/strong>. B\u016bt\u0173 idealu, jei lakas b\u016bt\u0173 nuvalomas kas vakar\u0105, ta\u010diau<br \/>\nsuteikite bent dvi poilsio nuo lako dienas per savait\u0119.<\/li>\n<li>Nag\u0173<br \/>\nprie\u017ei\u016brai puikiai tinka <strong>vonel\u0117s.<\/strong> J\u0173 poveikis sulyginamas su kauk\u0117s<br \/>\npoveikiu odai. Nagus labai stiprina pa\u0161ildyto alyvuogi\u0173 aliejaus, \u012f kur\u012f<br \/>\n\u012fla\u0161inta \u0161iek tiek citrinos sul\u010di\u0173, vonel\u0117s. Palepinus jomis nagus 1-2 kartus<br \/>\nper savait\u0119 pastebimai suma\u017e\u0117s nag\u0173 l\u016b\u017ein\u0117jimas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify\">Labai<br \/>\nteigiamai nagus veikia <strong>j\u016bros druskos vonel\u0117s.<\/strong> J\u016bros druska vertinga tuo,<br \/>\nkad joje yra beveik visi b\u016btini mikroelementai, o por\u0117ta nago strukt\u016bra jiems<br \/>\nb\u016btinas med\u017eiagas sugeria lyg kempin\u0117. 200 ml \u0161ilto vandens i\u0161tirpinkite 1<br \/>\n\u0161auk\u0161t\u0105 j\u016bros druskos ir palaikykite pamerktus \u012f tirpal\u0105 pir\u0161t\u0173 galiukus 10-15<br \/>\nminu\u010di\u0173.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">J\u016bros<br \/>\ndruskos proced\u016bras naudokite paeiliui su eteriniais aliejais, skirtais nag\u0173<br \/>\nprie\u017ei\u016brai. Vien\u0105 vakar\u0105 \u2013 druskos vonel\u0117, kit\u0105 vakar\u0105 \u2013 eteriniai aliejai,<br \/>\ntre\u010di\u0105 vakar\u0105 \u2013 pertrauka. Po dviej\u0173 savai\u010di\u0173 nagai pastebimai sustipr\u0117s.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Venkite nag\u0173<br \/>\nlako valiklio su acetonu ar formaldehidu<\/strong>. Jie labai sausina nagus.<\/li>\n<li><strong>R\u016bpinkit\u0117s, kad maiste b\u016bt\u0173 pakankamai vitamin\u0173 ir<br \/>\nmineralini\u0173 med\u017eiag\u0173<\/strong>. Vitaminas A b\u016btinas nag\u0173 augimui ir stiprumui. \u0160io<br \/>\nvitamino yra kepen\u0117l\u0117se, aliejuje, \u017ealumynuose, pomidoruose, morkose. Vitaminas<br \/>\nB padeda \u012fsisavinti nag\u0173 augimui b\u016btinus baltymus. Jo randame kop\u016bstuose, alaus<br \/>\nmiel\u0117se, kiau\u0161inio trynyje, jav\u0173 \u017eelmenyse. Jodas skatina nag\u0173 augim\u0105. Daug<br \/>\njodo yra j\u016bros kop\u016bstuose, \u0161pinatuose. Dar\u017eov\u0117se esantis silicis svarbus nag\u0173<br \/>\nelastingumui ir stiprumui. Nuo kalcio, kurio gauname su pieno produktais,<br \/>\npriklauso nag\u0173 stiprumas. Gele\u017eis b\u016btina nag\u0173 strukt\u016brai ir formai. Siera saugo<br \/>\nnuo u\u017edegim\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <a href=\"http:\/\/notapaperhouse.com\">Interior design<\/a>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nagai atspindi bendr\u0105 organizmo b\u016bkl\u0119 \u2013 patyrusi akis vien tik i\u0161 nag\u0173 gali diagnozuoti vidaus organ\u0173 sutrikimus, o  nag\u0173 prie\u017ei\u016bra nema\u017eai pasako apie j\u0173 savininko charakter\u012f<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1483,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1482\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1482"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1482"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}