Kaip tur\u0117t\u0173 atrodyti nagai, kuriais tinkamai r\u016bpinamasi? Kaip pa\u010diai tinkamai
\njuos pri\u017ei\u016br\u0117ti? \u0160iuolaikin\u0117s metodikos ir liaudi\u0161ki receptai \u2013 visa tai tau ir
\ntavo nagams!<\/p>\n
Gra\u017eios moters \u012fvaizdis sukuriamas i\u0161 detali\u0173. Ta\u010diau kaip da\u017enai pristinga
\nlaiko pa\u010dioms papras\u010diausioms gro\u017eio proced\u016broms! O juk gra\u017e\u016bs plaukai,
\nnepriekai\u0161tingas maniki\u016bras ir pediki\u016bras, lygi oda \u2013 tai svarbiausi gra\u017eios
\nmoters atributai. Skirti jiems kelet\u0105 valand\u0173 per savait\u0119 \u2013 ne taip jau daug, o
\nrezultatas tikrai nenuvils. \u0160\u012f kart\u0105 pakalb\u0117kime pla\u010diau apie nagus.<\/p>\n
Vitaminai
\n<\/b>
\nJuk b\u016bna taip: vienos gali did\u017eiuotis ilgais ir tvirtais nagais j\u0173
\nnestiprindamos jokiomis papildomomis priemon\u0117mis, o kitoms \u0161i puo\u0161mena nuolat
\nl\u016b\u017eta, sluoksniuojasi. K\u0105 daryti ir kur ie\u0161koti tokios nelygyb\u0117s prie\u017eas\u010di\u0173? <\/p>\n
Atsakymas akivaizdus: \u0161unybes kre\u010dia kalcio ir vitamino A tr\u016bkumas organizme.
\nNagams, lygiai taip pat, kaip ir dantims bei plaukams, reikia stipraus vitamin\u0173
\n\u201epalaikymo\u201c. Tod\u0117l padovanok savo nagu\u010diams tinkamiausius vitamin\u0173 ir
\nmikroelement\u0173 kompleksus. Gali vartoti \u012fprastus kasdienius vitaminus, o kalcio
\nir vitamino A atsargas papildyti pakoregavusi savo valgiara\u0161t\u012f, o gali \u012fsigyti
\nspecialiai nagams, odai ir plaukams skirt\u0173 maisto papild\u0173. Svarbiausia \u2013
\napsi\u0161arvuok kantrybe. Pavartojusi vitamin\u0173 savait\u0119 pager\u0117jim\u0105 vargu ar pajusi.
\nKalcis ir daugelis vitamin\u0173 organizme kaupiasi pama\u017eu, tod\u0117l nagai pastebimai
\nsutvirt\u0117s tik po ilgesnio laiko.<\/p>\n
Vonel\u0117 nagams
\n<\/b>
\nKelet\u0105 kart\u0173 per savait\u0119 (o dar geriau \u2013 kasdien) gali pasidaryti vonel\u0119 rankoms
\nsu j\u016bros druska, alyvuogi\u0173 aliejumi ar citrinos sultimis. Proced\u016bros trukm\u0117 \u2013
\n10-15 minu\u010di\u0173.<\/p>\n
Puiki nag\u0173 tvirtinimo ir balinimo priemon\u0117 \u2013 citrina. Perpjauk j\u0105 per pus\u0119, \u012f
\nmink\u0161tim\u0105 suleisk nagus (vienos rankos \u2013 \u012f vien\u0105 pusel\u0119, kitos \u2013 \u012f kit\u0105),
\npalaikyk 3-5 minutes.<\/p>\n
Pa\u0161ildytas alyvuogi\u0173 aliejus stimuliuoja nag\u0173 augim\u0105. Vos vos pakaitink \u0161auk\u0161t\u0105
\nalyvuogi\u0173 aliejaus ir \u012ftrink juo nagus bei odel\u0119 aplink juos, pamasa\u017euok.<\/p>\n
Po kiekvienos nag\u0173 stiprinimo proced\u016bros rankas ir nagus patepk riebiu
\nmaitinamuoju rank\u0173 kremu. Jei tavo nagai itin sausi ir nuolat sluoksniuojasi, o
\nrank\u0173 oda tr\u016bkin\u0117ja, kosmetologai rekomenduoja patepti rankas storu kremo
\nsluoksniu, u\u017esimauti pir\u0161tines ir palaikyti per nakt\u012f. <\/p>\n
Maniki\u016bras
\n<\/b>
\nNetinkamai atliktas maniki\u016bras u\u017euot puosel\u0117j\u0119s nagus tik dar labiau sustiprins
\njau esamas problemas ir, \u017einoma, padovanos nauj\u0173 b\u0117d\u0173. Tod\u0117l prie\u0161 jo imdamasi
\n\u012fsid\u0117m\u0117k:<\/p>\n
\u2022 Maniki\u016br\u0105 atlikti b\u016btina ne re\u010diau kaip 1 kart\u0105 per 2 savaites;<\/p>\n
\u2022 Nagui forma suteikiama prie\u0161 vonel\u0119, kai jis dar visi\u0161kai sausas;<\/p>\n
\u2022 Metalin\u0117 dild\u0117 labai kenkia nagams, nuo jos jie ima sluoksniuotis. \u0160iek tiek
\ngeresnis variantas \u2013 popierin\u0117, o idealu \u2013 stiklin\u0117.<\/p>\n
\u2022 Nagai dildinami viena kryptimi \u2013 nuo nago kampo link jo centro, o ne judesiu
\npirmyn-atgal.<\/p>\n
\u2022 Nagas bus ma\u017eiau \u017ealojamas, jei kutikul\u0105 ne kirpsi specialiomis \u017eirklut\u0117mis, o
\ntik nustumsi medine lazdele, prie\u0161 tai odeles sumink\u0161tinusi specialia priemone.<\/p>\n
\u2022 Prie\u0161 lakuodama nagus b\u016btinai patepk juos apsauginiu lako pagrindo sluoksniu \u2013
\ntaip lako pigmentas nepa\u017eeis nago plok\u0161tel\u0117s.<\/p>\n
Klastingas grybelis
\n<\/b>
\nDaugyb\u0117 \u017emoni\u0173 kasmet u\u017esikre\u010dia nag\u0173 grybeliu, pa\u017eeid\u017eian\u010diu tiek rank\u0173, tiek
\nkoj\u0173 nagus.<\/p>\n
Pagrindiniai simptomai, kuriems i\u0161ry\u0161k\u0117jus vert\u0117t\u0173 sunerimti, yra \u0161ie: pakinta
\nnago spalva, nago plok\u0161tel\u0117 sustor\u0117ja, ji tampa trapi, ima savaime trup\u0117ti. Tai
\njau gali reik\u0161ti nag\u0173 grybel\u012f. Deja, savaranki\u0161kai i\u0161sigydyti \u0161ios ligos
\nnepavyks \u2013 kai kurie liaudi\u0161ki metodai kartais tik pristabdo jos eig\u0105, bet ne
\ndaugiau. Tiesa, grybelio infekcija gana apgaulinga: ji gali gana ilgai
\nneatskleisti joki\u0173 simptom\u0173, o tuo metu grybelis jau dirba savo \u201ejuodus
\ndarbelius\u201c. <\/p>\n
Kaip nuo \u0161ios ligos apsisaugoti? Skrupulingai r\u016bpintis higiena, nesinaudoti
\nsvetima avalyne (taip, taip, tiek i\u0161sinuomavus pa\u010di\u016b\u017eas, tiek boulingo batelius,
\ngalima gauti ir \u0161i\u0105 nemaloni\u0105 lig\u0105) ar rank\u0161luos\u010diais, einant \u012f pirt\u012f ir basein\u0105
\nav\u0117ti specialias \u0161lepetes, nusiprausus po du\u0161u visada kruop\u0161\u010diai nusi\u0161luostyti
\np\u0117das ir tarpupir\u0161\u010dius, steb\u0117ti savo nag\u0173 b\u016bkl\u0119 (kuo anks\u010diau pasteb\u0117si lig\u0105 ir
\nkreipsiesi \u012f specialist\u0105 \u2013 tuo trumpesnis bus gydymo kursas), rinkis patogi\u0105 ir
\nkokybi\u0161k\u0105 avalyn\u0119, kurioje koja neprakaituoja. Taip pat gali vaistin\u0117je \u012fsigyti
\nspecialaus prie\u0161grybelinio nag\u0173 lako, kuriuo kartkart\u0117mis pasitepk
\nprofilaktiniais sumetimais.<\/p>\n
Pabaigos akcentas: kaip geriausi mergin\u0173 draugai \u2013 deimantai, taip geriausios
\ndaili\u0173 nagu\u010di\u0173 draug\u0117s \u2013 gumin\u0117s pir\u0161tin\u0117s, kurias privalu u\u017esimauti atliekant
\ndaugyb\u0119 buities darb\u0173. Tai \u2013 pati papras\u010diausia priemon\u0117 ilgam i\u0161saugoti tvirtus
\nnagus ir \u0161velni\u0105 rank\u0173 od\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kaip tur\u0117t\u0173 atrodyti nagai, kuriais tinkamai r\u016bpinamasi? Kaip pa\u010diai tinkamai
\njuos pri\u017ei\u016br\u0117ti? \u0160iuolaikin\u0117s metodikos ir liaudi\u0161ki receptai \u2013 visa tai tau ir
\ntavo nagams!<\/p>\n
Gra\u017eios moters \u012fvaizdis sukuriamas i\u0161 detali\u0173. Ta\u010diau kaip da\u017enai pristinga
\nlaiko pa\u010dioms papras\u010diausioms gro\u017eio proced\u016broms! O <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1513,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1512\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1512"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1512"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}