{"id":1537,"date":"2015-01-27T00:00:00","date_gmt":"2015-01-27T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-01-27T00:00:00","modified_gmt":"2015-01-27T00:00:00","slug":"grazus-plaukai-puosia-ir-vyra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/grazus-plaukai-puosia-ir-vyra\/1537\/","title":{"rendered":"Gra\u017e\u016bs plaukai puo\u0161ia ir vyr\u0105"},"content":{"rendered":"<div>Pakalb\u0117kime apie vyr\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105. Kokios problemos vargina<br \/>\nlabiausiai? Kaip jas spr\u0119sti? Apie tai pasakoja \u201eG style studio\u201c gro\u017eio<br \/>\nsalono vadov\u0117 kirp\u0117ja-modeliuotoja Gitana Kaminskien\u0117.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<p><strong>Su kokiomis problemomis da\u017eniausiai susiduria vyrai?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\nMoterims da\u017eniau kyla plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros problem\u0173, kadangi juos da\u017eniau<br \/>\nda\u017eo, \u0161ukuosen\u0105 formuoja kar\u0161tomis \u017enypl\u0117mis ar fenu. Vyrams b\u016bdingesn\u0117s<br \/>\n galvos odos prie\u017ei\u016bros problemos. Jie daugiau laiko praleid\u017eia<br \/>\ntreniruokli\u0173 sal\u0117se, baseinuose, da\u017eniau nei moterys ne\u0161ioja kepures.<br \/>\nAktualiausias vyrams yra plauk\u0173 slinkimas. Vyr\u0173 plaukai re\u010diau nei<br \/>\nmoter\u0173 riebaluojasi, ma\u017eiau b\u016bna pleiskan\u0173.<\/p>\n<p><strong>Pakalb\u0117kime apie vyr\u0173 plauk\u0173 kokyb\u0119. Kas j\u0105 lemia?<\/strong><\/p>\n<p>\nSakoma: \u201eplaukai \u2013 sveikatos veidrodis\u201c. Viskas, kas blogai veikia<br \/>\norganizm\u0105, neigiamai veikia ir plaukus. Pavyzd\u017eiui, jei plaukai<br \/>\nl\u016b\u017ein\u0117ja, slenka, neretai b\u016bna susilpn\u0117j\u0119s organizmo imunitetas. Jei<br \/>\nplaukai praranda blizges\u012f, vadinasi, m\u016bs\u0173 racione per ma\u017eai rie\u0161ut\u0173,<br \/>\nkokybi\u0161ko aliejaus, \u017euvies produkt\u0173. Jokia paslaptis, kad ligos, kai<br \/>\nkurie ilgiau vartojami vaistai, vitamin\u0173 ir mikroelement\u0173 tr\u016bkumas,<br \/>\npagaliau genetiniai dalykai gana labai paskatinti plauk\u0173 slinkim\u0105.<br \/>\nR\u016bkymas, alkoholis, nereguliari mityba, nesubalansuotas, nekokybi\u0161kas<br \/>\ngreitas maistas (bulvi\u0173 tra\u0161ku\u010diai, spalvoti g\u0117rimai su da\u017eikliais)<br \/>\nskatina plauk\u0173 riebalavim\u0105si, jie tampa trapesni, lengviau pa\u017eeid\u017eiami.<br \/>\nNesaikingas plauk\u0173 formavimo priemoni\u0173 vartojimas \u2013 dar viena<br \/>\nprie\u017eastis, kod\u0117l vyr\u0173 plaukai kartais atrodo negra\u017eiai. <br \/>\nKad taip neatsitikt\u0173, vis\u0173 pirma reikia kruop\u0161\u010diai trinkti galv\u0105. Vyrai<br \/>\nda\u017enai nesaikingai naudoja \u012fvairias plauk\u0173 formavimo priemones, j\u0173 gerai<br \/>\n nei\u0161plauna ir v\u0117l ant j\u0173 pur\u0161kia lak\u0105, tepa putas. Produktai<br \/>\nsluoksniuojasi, palikdami apna\u0161as, trukdan\u010dias normaliai kraujo ir<br \/>\ndeguonies apytakai. <br \/>\nSvarbu rinktis kokybi\u0161kus prie\u017ei\u016bros produktus. Prie\u0161 \u012fsigydami prek\u0119,<br \/>\npasidom\u0117kite, kas j\u0105 pagamino, ar nesibaig\u0119s galiojimo laikas. Tie<br \/>\ndalykai yra svarb\u016bs. Juk, pavyzd\u017eiui, plauk\u0173 \u017eel\u0117 ar formavimo putos<br \/>\nneretai ant plauk\u0173 i\u0161b\u016bna vis\u0105 dien\u0105, kartais \u2013 i\u0161tis\u0105 savaitgal\u012f. Tad<br \/>\njuos reik\u0117t\u0173 rinktis itin atid\u017eiai, kad geros kokyb\u0117s produktas tausot\u0173<br \/>\nplaukus, suteikt\u0173 jiems dr\u0117gm\u0117s, saugot\u0173 nuo kar\u0161\u010dio, \u0161al\u010dio, dulki\u0173 ir<br \/>\npan.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Kokias pastebite vyr\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros klaidas?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\nNepasaky\u010diau, kad vyrai ma\u017eiau d\u0117mesio skiria plaukams nei moterys.<br \/>\nNors&#8230; Kitas dalykas, kad, deja, m\u016bs\u0173 vyrai da\u017enai plaukus plauna tuo,<br \/>\nk\u0105 randa vonios kambario lentyn\u0117l\u0117je (\u0161ypsosi). Ta\u010diau tai, kas tinka<br \/>\n\u017emonai, mamai ar dukrai, ne visada tiks vyrams! Kadangi j\u0173 plaukai<br \/>\nda\u017eniausiai yra nat\u016bral\u016bs, reik\u0117t\u0173 naudoti \u0161veln\u0173 arba dr\u0117kinam\u0105j\u012f<br \/>\n\u0161amp\u016bn\u0105. Jei plaukai trumpi, nereik\u0117t\u0173 naudoti balzam\u0173 ar kauki\u0173. Jei<br \/>\nplaukai ilgesni, galima naudoti dr\u0117kinam\u0105j\u012f balzam\u0105, bet tepti j\u012f tik<br \/>\nant plauk\u0173 per vis\u0105 ilg\u012f iki pat galiuk\u0173. <br \/>\n\u0160alia tinkamai parinkt\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros priemoni\u0173 svarbu ir tinkamai<br \/>\nmaitintis, kad plaukai b\u016bt\u0173 apr\u016bpinti reikalingais mikroelementais ir<br \/>\nvitaminais.<\/p>\n<h4>\u017diem\u0105, ypa\u010d esant didesniems \u0161al\u010diams, reik\u0117t\u0173<br \/>\nne\u0161ioti galvos apdangalus. Prie\u0161ingu atveju \u0161altis neigiamai veiks ne<br \/>\ntik plaukus, bet ir j\u0173 svog\u016bn\u0117l\u012f. Jeigu vyksite atostogauti \u012f \u0161iltuosius<br \/>\n kra\u0161tus, nepamir\u0161kite speciali\u0173 \u0161amp\u016bn\u0173, apsaugojan\u010di\u0173 plaukus nuo<br \/>\nsaul\u0117s. <\/h4>\n<p><strong>K\u0105 daryti, jei plaukai slenka?<\/strong><\/p>\n<p>Slinkimas<br \/>\nlabiausiai paplitusi ir skaud\u017eiausia vyr\u0173 problema. Kaip min\u0117jau, tai<br \/>\nlemia sveikatos sutrikimai, vartojami vaistai, genetika, klimato s\u0105lyg\u0173<br \/>\npakeitimas, sezoni\u0161kumas ir daugelis kit\u0173 veiksni\u0173. Plauk\u0173 slinkim\u0105 gali<br \/>\n paskatinti ir pleiskanos, riebalavimasis. Bet kuriuo atveju reik\u0117t\u0173<br \/>\ni\u0161siai\u0161kinti prie\u017eastis ir tik tuomet imtis priemoni\u0173.<br \/>Jei slinkimo<br \/>\nprie\u017eastys n\u0117ra genetin\u0117s, reik\u0117t\u0173 naudoti \u0161amp\u016bn\u0105 nuo slinkimo, kuris<br \/>\n\u0161velniai plauna plaukus, atkuria fiziologin\u012f oksid\u0173-redukcijos proces\u0173<br \/>\nbalans\u0105, tinkamai sureguliuoja plauk\u0173 ir j\u0173 \u0161akn\u0173 kraujotak\u0105 ir med\u017eiag\u0173<br \/>\n apykait\u0105. Ta\u010diau \u0161amp\u016bnas tik paruo\u0161ia plauk\u0105. Norint efektyviai<br \/>\nstabdyti slinkim\u0105, reikia paveikti plauko svog\u016bn\u0117l\u012f. Tam reikalingas<br \/>\nnenuplaunamas losjonas, jis paliekamas ilgesn\u012f laik\u0105. Toks losjonas<br \/>\nplaukus maitina, juos tonizuoja, stimuliuoja l\u0105steli\u0173 metabolizm\u0105 ir<br \/>\nkraujo apytak\u0105 plauk\u0173 folikuluose. <br \/>Dar vienas patarimas: atkreipkite<br \/>\n d\u0117mes\u012f, ar slinko plaukai j\u016bs\u0173 t\u0117vams, seneliams. Jei taip, vos<br \/>\npasteb\u0117jus pirmuosius slinkimo po\u017eymius, reik\u0117t\u0173 kas antr\u0105 tre\u010di\u0105<br \/>\nplovim\u0105 naudoti vyr\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016brai skirtus losjonus. J\u0173 sud\u0117tyje<br \/>\nesantys mentolis ramina, eukaliptas ir special\u016bs aliejai skatina plauk\u0173<br \/>\naugim\u0105, imbieras veikia kaip antiseptikas, ciber\u017eol\u0117 nuolat stimuliuoja<br \/>\nsvog\u016bn\u0117l\u012f ir neleid\u017eia jam ilgam u\u017esilikti miego faz\u0117je. <\/p>\n<p><strong>Da\u017enai vyrai domisi, ar tiesa, kad nuplikus plaukai gali ataugti?<br \/><\/strong><br \/>Plaukai<br \/>\n turi kelias augimo fazes: jie auga, po to i\u0161krenta, tada naujas plaukas<br \/>\n 1\u20132 m\u0117nesius svog\u016bn\u0117lyje yra miego faz\u0117s. Plikimas atsiranda tuomet,<br \/>\njei plaukai miego faz\u0117s lieka per ilgai. Jeigu plaukai nuslinko ne<br \/>\ndaugiau kaip prie\u0161 2\u20133 m\u0117nesius, yra tikimyb\u0117, kad svog\u016bn\u0117lis dar yra<br \/>\ngilaus miego faz\u0117s, tod\u0117l, sistemingai naudojant min\u0117tus losjonus (ne<br \/>\nma\u017eiau kaip tris m\u0117nesius i\u0161 eil\u0117s), yra galimyb\u0117, kad bent dalis plauk\u0173<br \/>\n po truput\u012f prad\u0117s augti. Ta\u010diau dar kart\u0105 noriu pabr\u0117\u017eti, kad<br \/>\nsusir\u016bpinti plaukais reik\u0117t\u0173 vos pasteb\u0117jus, kad jie prad\u0117jo slinkti. <\/p>\n<p><strong>Kaip da\u017enai ir kuo plauti riebius plaukus?<\/strong><\/p>\n<p>Da\u017enai<br \/>\n vyrai ignoruoja plauk\u0173 riebalavim\u0105si. Reik\u0117t\u0173 susir\u016bpinti ne tik d\u0117l<br \/>\nestetikos (susiriebalav\u0119 plaukai ne tik negra\u017eiai atrodo ir skleid\u017eia<br \/>\nnemalon\u0173 kvap\u0105), \u2013 rieb\u016bs plaukai gali paskatinti ir plauk\u0173 slinkim\u0105 ar<br \/>\npleiskan\u0173 atsiradim\u0105. <br \/>Jei plaukai riebaluojasi ne d\u0117l endokrinin\u0117s<br \/>\nsistemos sutrikim\u0173 ar genetini\u0173 veiksni\u0173, pad\u0117ti gana lengva. Naudokite<br \/>\n\u0161amp\u016bn\u0105 nuo riebalavimosi, kuris dezinfekuoja ir reguliuoja riebalini\u0173<br \/>\nliauk\u0173 veikl\u0105. Atkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f produkto sud\u0117t\u012f. Varnal\u0117\u0161\u0173<br \/>\nekstraktas detoksikuoja, valo od\u0105, eteriniai citrusini\u0173, \u0161alavij\u0173 ir<br \/>\nbaziliko aliejai reguliuoja riebal\u0173 i\u0161siskyrim\u0105. <br \/>Plaukai gali riebaluotis ir nuo pernelyg gausaus ir netinkam\u0173 fiksavimo priemoni\u0173 naudojimo. \u00a0Plaukus<br \/>\n plaukite tuomet, kai tik jie susiriebaluoja, kad ir kas dien\u0105, kadangi<br \/>\npilni riebal\u0173 mai\u0161eliai, esantys po oda, trukdo normaliai kraujotakai, o<br \/>\n plauko svog\u016bn\u0117lis nepakankamai apr\u016bpinamas deguonimi. Neplaukite plauk\u0173<br \/>\n kar\u0161tu vandeniu, tai greitina plauk\u0173 riebalavim\u0105si.<\/p>\n<p><strong>Kaip kovoti su pleiskanomis?<\/strong><\/p>\n<p>Jei<br \/>\n pleiskanoja galvos oda, plaukai negali b\u016bti sveiki. Pleiskanos \u2013 tai<br \/>\npagreit\u0117j\u0119s odos atsinaujinimas. Tai n\u0117ra tik estetin\u0117 problema, nes,<br \/>\natsiradus odos \u012ftr\u016bkimams, gali atsirasti ir infekcijos \u017eidini\u0173. Smulki\u0173<br \/>\n saus\u0173 pleiskan\u0173 gali atsirasti prasid\u0117jus \u0161ildymo sezonui, pasikeitus<br \/>\nklimato s\u0105lygoms, pasirinkus netinkamas plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros priemones. Jei<br \/>\n pleiskanos yra didel\u0117s ir riebios, jos gali skleisti nemalon\u0173 kvap\u0105. <br \/>Reik\u0117t\u0173<br \/>\n rinktis dezinfekuojamuosius, galvos od\u0105 raminan\u010dius \u0161amp\u016bnus, losjonus.<br \/>\n \u0160ukuosen\u0173 fiksavimo priemones naudoti vidutinio stiprumo (venkite labai<br \/>\n stipri\u0173), nesausinan\u010dias odos, o svarbiausia tepti saikingai, netepti<br \/>\nprie \u0161akn\u0173.<\/p>\n<p><strong>Kokias klaidas daro vyrai, nor\u0117dami pasl\u0117pti \u017eilus plaukus?<\/strong><\/p>\n<p>Vis<br \/>\n da\u017eniau tenka matyti vyrus, bandan\u010dius maskuoti \u017eilus plaukus. Deja,<br \/>\ntai padaryti ne visada pasiseka, tod\u0117l kartais atrodo juokingai. Nors<br \/>\npasaulyje tai labai populiaru ir da\u017enai vyrus atjaunina, vis d\u0117lto,<br \/>\nprie\u0161 atliekant \u0161i\u0105 proced\u016br\u0105, reik\u0117t\u0173 pasikonsultuoti su specialistu.<br \/>\nNeretai parduotuv\u0117je ant pakuot\u0117s spalva atrodo vienokia, o, u\u017etepus ant<br \/>\n plauk\u0173, atsiranda nepageidaujami (raudoni, violetiniai) atspalviai.<br \/>\nVyrams patar\u010diau plaukus da\u017eyti pusiau permanentiniais nat\u016brali\u0173 spalv\u0173<br \/>\nda\u017eais, kadangi jie per m\u0117nes\u012f apsiplauna ir ne taip matyti riba tarp<br \/>\nataugusi\u0173 \u0161akn\u0173 ir da\u017eyt\u0173 plauk\u0173. Nat\u016brali plauk\u0173 spalva parenkama per<br \/>\nvidur\u012f tarp \u017eil\u0173 ir nepra\u017eilusi\u0173 plauk\u0173.<\/p>\n<p><strong>Kokie \u0161\u012f sezon\u0105 madingi vyri\u0161ki kirpimai?<\/strong><\/p>\n<p>\u0160iuolaikin\u0117<br \/>\n vyr\u0173 mada labai plati \u2013 nuo visi\u0161kai trump\u0173 (sportini\u0173) kirpim\u0173 iki<br \/>\ngerokai ilgesni\u0173. Kai kurie jaunuoliai i\u0161dr\u012fsta net chemi\u0161kai<br \/>\nsugarbanoti plaukus!<br \/>Ypa\u010d madingas penkiasde\u0161imt\u0173j\u0173 met\u0173 plauk\u0173<br \/>\nkirpimo stilius: nugaroje ir \u0161onuose plaukai visi\u0161kai trumpi, pakau\u0161io<br \/>\nsrityje \u2013 \u0161iek tiek ilgesni ir ilgi kirp\u010diai. Labai madingi ir<br \/>\nklasikiniai vidutinio ilgio kirpimai su sklastymu ant \u0161ono. Vyri\u0161k\u0105<br \/>\n\u0161ukuosen\u0105 visada reikia derinti prie stiliaus, drabu\u017ei\u0173 ir aplinkos. Jei<br \/>\n vakar\u0117lyje galima eksperimentuoti, t.y. pasirodyti pasipuo\u0161us dr\u0105sesniu<br \/>\n kirpimu ar \u012fmantresne \u0161ukuosena, tai dalykin\u0117je darbo aplinkoje<br \/>\npatraukliai atrodys klasikinis kirpimas. Visuomet bus madingi \u0161var\u016bs,<br \/>\nsveiki ir tvarkingi apkirpti bei su\u0161ukuoti plaukai.<\/p>\n<p><strong>Kokia s\u0117kminga vyri\u0161k\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros formul\u0117?<\/strong><\/p>\n<p>Kiekvienas<br \/>\n save gerbiantis vyras tur\u0117t\u0173 laikytis higienos norm\u0173, r\u016bpintis, kad<br \/>\ngalvos oda b\u016bt\u0173 sveika, reikalui esant pasikonsultuoti su savo kirp\u0117ju<br \/>\napie \u0161ukuosenos formavimo priemones.  <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"float:right\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/SZ120.jpg\" width=\"120\" height=\"61\" alt=\"Gra\u017e\u016bs plaukai puo\u0161ia ir vyr\u0105\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pakalb\u0117kime apie vyr\u0173 plauk\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105. Kokios problemos vargina labiausiai? Kaip jas spr\u0119sti? Apie tai pasakoja \u201eG style studio\u201c gro\u017eio salono vadov\u0117 kirp\u0117ja-modeliuotoja Gitana Kaminskien\u0117.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1538,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1537"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1537"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}