Kiekviena moteris, pradedant nuo ma\u017eų mergaičių, svajoja apie ilgus,
\ngra\u017eius, i\u0161puoselėtus plaukus. Deja, da\u017eniausiai trok\u0161tame to, ko neturime, arba
\nnegalime turėti. Da\u017enai garbanė draugei pavydi tiesių plaukų, tamsiaplaukė
\nnorėtų nors trumpam pabūti blondinės "kailyje", ilgaplaukė nors penkioms
\nminutėms nori trumpų plaukų \u0161ukuosenos.
\n<\/b>
\nPirmiausia, kaip ir visose gyvenimo situacijose, reikia pasid\u017eiaugti tuo, ką
\nturime. Galbūt Jūsų trumpi plaukai keletą kartų sveikesni u\u017e ilgaplaukių, kurios
\njų nekirpę kelis metus, ir nu\u0161iurę plaukų galai labai negra\u017eiai atrodo (nekalbu
\napie ilgus i\u0161puoselėtus plaukus). Galbūt Jūsų garbanėlės, kurios Jus erzina yra
\nJūsų vizitinė kortelė, ir i\u0161skirtinumo po\u017eymis. Nuo senų senovės yra laikomasi
\nnuostatos, kad jeigu \u017emogus turi ve\u0161lius, ilgus plaukus, vadinasi, pas jį gera
\nenergetika. Pakeisti geneti\u0161kai paveldėtos plaukų struktūros mes nepajėgūs,
\ntačiau patarimų, kaip pagreitinti plaukų augimą, turime:<\/p>\n
1. Pirmiausia turite pasirūpinti "įrankiais", tinkančiais Jūsų plaukų
\nstruktūrai. Pasirinkite \u0161epetį, ar \u0161ukas, kurie puoselėtų Jūsų plaukus. Tai gali
\nbūti medinės \u0161ukos, arba natūralių \u0161erių \u0161epetys. Svarbiausia, kad \u0161ukavimosi
\nmetu \u0161epetys nepe\u0161tų Jūsų plaukų.<\/p>\n
2.Kad ir kaip bebūtų gaila atsisveikinti su kiekvienu plaukų milimetru,
\nsvarbiausia, prie\u0161 pradedant auginti plaukus, nukirpti pa\u017eeistus plaukų galus.<\/p>\n
3. I\u0161sirinkite kirpėją, kurios(-io) tikslas būtų ne pasiūlyti Jums madingus,
\nnaujus kirpimus, o auginti, puoselėti Jūsų plaukus. Tokia meistrė(-as) skubės ne
\nkirpti Jums plaukus, o i\u0161 tikrųjų patrumpins tik kelis milimetrus, kad plaukai
\nįgautų sveikų plaukų i\u0161vaizdą.<\/p>\n
4.Namuose i\u0161siplovę galvą, stenkitės i\u0161sid\u017eiovinti natūraliai, nenaudodamos
\nplaukų d\u017eiovintuvo. Taip pri\u017eiūrimi plaukai ne tai i\u0161sausės, galės sveikiau
\naugti.<\/p>\n
5. Esant galimybei, pasirinkite natūralius, ekologi\u0161kus \u0161ampūnus plaukams. Tokie
\nproduktai neturi konservantų, neapsunkina plaukų.<\/p>\n
6. Maistas, tiksliau tinkama mityba, yra vienas i\u0161 svarbiausių veiksnių, norint
\nu\u017esiauginti gra\u017eius plaukus. Jūsų maiste turi netrūkti vitaminų, baltymų, ir be,
\nabejo, riebalų. Angliavandenius rinkitės tik tuos, kurie lėčiau
\nįsisavinami:kruopos, dar\u017eovės, vaisiai. Atsisakykite saldumynų, kavos,
\nalkoholio. Naudokite vitaminus, papildus, skirtus norintiems turėti gra\u017eius
\nplaukus. Daugeliui \u017emonių jie padeda.<\/p>\n
7. Nenaudokite stipriai ver\u017eiančių gumyčių, segtukų. Jei turite susisegti
\nplaukus, darykite tai \u0161velniai, neįver\u017ekite gumyčių. Per daug įtempti plaukai
\nyra prasčiau aprūpinami visomis med\u017eiagomis, taip stabdomas jų augimas.<\/p>\n
8. I\u0161siplovus galvą, pabaigoje plaukus perplaukite vėsiu vandeniu. Taip plauko
\nfolikulas yra tarsi "u\u017edaromas", ir neigiami aplinkos veiksniai jį ma\u017eiau
\nveikia.<\/p>\n
9 .Nenaudokite lako, putų, va\u0161ko, ir kitų plaukų formavimo priemonių.<\/p>\n
10. Paprastai lū\u017einėja sausi, perd\u017eiūvę plaukai. Be to kepurės, temperatūrų
\nkaita taip pat daro neigiamą įtaką plaukų augimui. Kai tik turite galimybę,
\nleiskite "kvėpuoti" savo plaukams, pabūkite be kepurės. Jei yra daug saulės,
\nypatingai pavasarį, kai pirmieji saulės spinduliai patys pavojingiausi,
\nnaudokite tam skirtą, nuo saulės apsaugantį, aliejuką plaukams.<\/p>\n
11. Naudokite kaukes, kondicionierius plaukams, saugokite ir puoselėkite
\nplaukus, atsi\u017evelgdami į Jų tipą (sausi, riebūs, normalūs). Būtinai naudokite
\naliejuką plaukų galams.<\/p>\n
12. Kiekvieną vakarą i\u0161masa\u017euokite galvos odą, i\u0161\u0161ukuokite plaukus įvairiomis
\nkryptimis. Tai suaktyvina kraujotaką ir padeda greičiau augti plaukams. Gra\u017eių
\nplaukų.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiekviena moteris, pradedant nuo ma\u017eų mergaičių, svajoja apie ilgus,
\ngra\u017eius, i\u0161puoselėtus plaukus. Deja, da\u017eniausiai trok\u0161tame to, ko neturime, arba
\nnegalime turėti. Da\u017enai garbanė draugei pavydi tiesių plaukų<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1593,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1592"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1592"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}