Plaukai – \u017emogaus puo\u0161mena. Deja, \u0161i puo\u0161mena ne am\u017eina. Nulemti geneti\u0161kai,
\npaveikti nesveiko gyvenimo būdo, plaukai neretai ima slinkti. I\u0161 tikrųjų plinka
\nne tik vyrai, tačiau ir moterys. Paprastai ir \u0161ukuojantis, ir trenkant galvą,
\ni\u0161krenta \u0161iek tiek plaukų. Tačiau, kai atsikėlęs ant pagalvės pamatai plaukų
\n"lizdus", verta susirūpinti.<\/p>\n
Plaukų slinkimui įtaką gali daryti nė\u0161tumai moterims, rūkymas, alkoholis, tiek
\nvyrams tiek moterims, endokrininės ligos, netinkamos plaukų prie\u017eiūros
\npriemonės. Dėl plaukų, kurie i\u0161krenta plaunant galvą, per daug i\u0161gyventi
\nnereikia, nes tai seni, negyvi plaukai, kurie ir turi i\u0161kristi. Vienas galvos
\nplaukas gyvena apie ketverius metus, todėl nuolatinis plaukų kritimas yra
\nvisi\u0161kai normalus ir natūralus rei\u0161kinys. Daugiau jų i\u0161krenta pavasarį ir rudenį
\n– per parą iki 50 plaukų. Tuo pačiu atauga nauji. Ilgainiui naujų plaukų atauga
\nvis ma\u017eiau. Tačiau specialiomis priemonėmis \u0161į procesą galima pristabdyti.
\nPlaukų kokybė priklauso nuo viso organizmo būklės, kūno sudėjimo, paveldėtų
\nsavybių. Paprastai plaukai slenka, ir blogiau auga po sunkių ligų, ypač
\ninfekcinių, psichinių traumų, didelių stresų. Pilnavertis, vitaminingas maistas,
\ngeras miegas, sportas, grynas oras stiprina organizmą ir kartu skatina normalų
\nplaukų
\naugimą. Viena i\u0161 plikimo prie\u017easčių būna suaktyvėjusi riebalinių liaukų veikla,
\nypač kaktoje ir vir\u0161ugalvyje. Tačiau kaip saugotis nuplikimo?<\/p>\n
Keletas patarimų, kaip saugoti ir stiprinti plaukus:<\/b><\/p>\n
Sausiems ir pleiskanojantiems plaukams naudinga atlikti tokią procedūrą: prie\u0161
\nmaudantis, plaukus i\u0161tepkite varnalė\u0161ų aliejumi arba pačių pasigamintu mi\u0161iniu
\ni\u0161 \u0161auk\u0161to majonezo, \u0161auk\u0161telio ricinos ir \u0161auk\u0161telio medaus.Galvą apri\u0161kite
\nskarele, ir pusę valandos palaikykite, kad \u0161iltas mi\u0161inys gerai įsigertų į odą.
\nPo to plaukus gerai i\u0161skalaukite.<\/p>\n
Idealiausia būtų, jei pavyktų riebius plaukus plauti \u0161iltu vandeniu tik kartą
\nper savaitę. Plaunant da\u017eniau, suaktyvėja riebalinių liaukų veikla. Sausus
\nplaukus galima plauti dar rečiau .<\/p>\n
Galvos apdangalai taip pat turi didelę įtaką plaukų stoviui. Nuo per \u0161iltų ir
\nper ank\u0161tų kepurių smarkiau prakaituoja galva ir atsiranda pleiskanų. Sausu ir
\nnevėjuotu oru be kepurės rekomenduojama pradėti vaik\u0161čioti netgi esant nulinei
\ntemperatūrai, tačiau per \u0161alčius, kar\u0161čius ir lietų plaukus būtina pridengti.
\nPlaukus reikia saugoti ir soliariume bei baseine. Būnant baseine, plaukams
\nkenkia cheminės med\u017eiagos, pilamos į baseiną, o soliariume – ultravioletiniai
\nspinduliai.<\/p>\n
Efektyvi priemonė nuo plaukų slinkimo – svogūninė kaukė. Paimkite svogūną,
\ni\u0161spauskite i\u0161 jo sultis, įdėkite \u0161auk\u0161telį medaus, įpilkite \u0161iek tiek alyvuogių
\naliejaus. Stipriai įtrinkite plaukų \u0161aknis, u\u017esidėkite polietileninę kepurę,
\nu\u017esivyniokite \u0161iltu rank\u0161luo\u0161čiu, ir pabūkite valandą. Po to gerai plaukus
\ni\u0161skalaukite. Procedūra nemaloni dėl kvapo, tačiau labai efektyvi. Jau po dviejų
\nprocedūrų pastebėta, kad nustoja slinkti plaukai.<\/p>\n
Gra\u017eių Jums plaukų!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Plaukai – \u017emogaus puo\u0161mena. Deja, \u0161i puo\u0161mena ne am\u017eina. Nulemti geneti\u0161kai,
\npaveikti nesveiko gyvenimo būdo, plaukai neretai ima slinkti. I\u0161 tikrųjų plinka
\nne tik vyrai, tačiau ir moterys. Paprastai ir \u0161ukuojantis, ir trenkant galvą,
\ni\u0161krenta \u0161iek tiek plaukų. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1599,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1598"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1598"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}