{"id":1634,"date":"2010-10-30T19:00:00","date_gmt":"2010-10-30T19:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-10-30T19:00:00","modified_gmt":"2010-10-30T19:00:00","slug":"sukos-raktas-i-zavesio-karalyste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/sukos-raktas-i-zavesio-karalyste\/1634\/","title":{"rendered":"\u0160ukos &#8211; raktas \u012f \u017eavesio karalyst\u0119"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;Nors \u0161ukos \u2013 kasdien naudojamas daiktas, daugelio j&#371; paslap&#269;i&#371;,<br \/>\ngudrybi&#371; ir funkcij&#371; papras&#269;iausiai ne\u017einome. K&#261; b&#363;tina \u017einoti, kad \u0161ukos i\u0161ties<br \/>\ntapt&#371; raktu &#303; \u017eavesio karalyst&#281; ir dovanot&#371; sveikus bei \u017evilgan&#269;ius plaukus?<br \/>\n<b><br \/>\n1. \u0160ukos \u2013 puikus masa\u017euoklis. <\/b>Sveikiems plaukams kasdienis kelet&#261; minu&#269;i&#371;<br \/>\ntrunkantis galvos masa\u017eas \u0161epe&#269;iu dovanos \u017evilges&#303; ir purum&#261;. \u0160epetys ne tik<br \/>\npa\u0161alina plaukuose susikaupusias dulkes ir ne\u0161varumus, bet ir paspartina<br \/>\nkraujotak&#261; galvos odoje, pagerina plauk&#371; maitinim&#261; ir taip stimuliuoja j&#371;<br \/>\naugim&#261;. N&#279; viena kosmetikos priemon&#279; taip teigiamai nepaveiks plauk&#371;. Prad&#279;k<br \/>\nplaukus \u0161ukuoti nuo pakau\u0161io link kaktos, paskui \u2013 nuo pakau\u0161io kitomis<br \/>\nkryptimis. Tai darydama ne&#303;sitempk, stenkis atpalaiduoti kaklo raumenis. Toks<br \/>\nmasa\u017eas gali pa\u0161alinti nuovarg&#303; ir net galvos skausm&#261;. Jei plaukai link&#281;<br \/>\nl&#363;\u017ein&#279;ti, masa\u017eui geriau rinktis kuo retesnes \u0161ukas. Tiesa, jei plaukai<br \/>\nriebaluoti, tokio masa\u017eo geriau nedaryti \u2013 plaukai tik dar labiau susiriebaluos.<\/p>\n<p><b>2. Svarbu i\u0161sirinkti tinkamas.<\/b> \u0160ukas rekomenduojama rinktis pagal plauk&#371;<br \/>\ntip&#261; ir \u0161uk&#371; paskirt&#303;. I\u0161 nat&#363;rali&#371; med\u017eiag&#371; pagaminti \u0161epe&#269;iai bei \u0161ukos \u2013<br \/>\npatys higieni\u0161kiausi ir geriausi plaukams. Jie \u0161velniai masa\u017euoja od&#261;,<br \/>\nnetraumuoja plauk&#371;, \u0161ukuojant tokiomis \u0161ukomis plaukai nesielektrina. Guminis<br \/>\npagrindas, &#303; kur&#303; &#303;statyti \u0161epe&#269;io \u0161ereliai, turi b&#363;ti mink\u0161tas, \u0161uk&#371; dantuk&#371;<br \/>\ngalai \u2013 suapvalinti. Jei \u0161epe&#269;io danteli&#371; galai ne \u0161iaip u\u017eapvalinti, o turi ant<br \/>\ngaliuk&#371; rutuliukus \u2013 jis tampa puikia galvos masa\u017eo priemone. Silpniems ir<br \/>\npa\u017eeistiems plaukams netinka \u0161ukos ar \u0161epetys, kuri&#371; dantukai pagaminti i\u0161<br \/>\nmetalo ar kaulo \u2013 jie gali traumuoti galvos od&#261; ir plaukus. Kuo plaukai<br \/>\ntvirtesni, tuo atitinkamai tvirtesnis tur&#279;t&#371; b&#363;ti ir \u0161epetys. Nuo plastikini&#371;<br \/>\n\u0161uk&#371; plaukai elektrinasi, gali imtis \u0161akotis galiukai, be to, \u0161ios \u0161ukos greitai<br \/>\nsusitepa, taigi jos \u2013 tik retiems atvejams. Jei tokias turite, plaukite jas su<br \/>\n\u0161amp&#363;nu ne re&#269;iau kaip kas 3 m&#279;nesius. <\/p>\n<p><b>3. \u0160uk&#371; dizainas. <\/b>Tiek \u0161epe&#269;i&#371;, tiek \u0161uk&#371; b&#363;na labai &#303;vairi&#371;. Kokios<br \/>\ntinkamiausios b&#363;tent tau? Jei tavo plaukai \u2013 ilgi, b&#363;tinai &#303;sigyk \u0161ukas su<br \/>\nretais ir ilgais danteliais. Jei da\u017enai plaukus d\u017eiovini fenu \u2013 be abejo,<br \/>\nneapsieisi be apvalaus \u0161epe&#269;io. Didesnio skersmens \u0161epetys skirtas puriai<br \/>\n\u0161ukuosenai formuoti, ma\u017eesnio \u2013 plauk&#371; galams u\u017eriesti ar kirp&#269;iukams tvarkyti.<br \/>\nStilingas kirp&#269;iuk&#371; sruogeles suformuoti pad&#279;s \u0161ukos su retais trikampiais<br \/>\ndantukais (kiek primenan&#269;ios \u0161akut&#281;). Retos \u0161ukos pad&#279;s tolygiai paskirstyti<br \/>\nplauk&#371; modeliavimo priemon&#281; \u2013 putas ar \u017eel&#279;. <\/p>\n<p><b>4. Medis \u2013 nepakei&#269;iama klasika. <\/b>Jau seniai pasteb&#279;ta, kad geriausios<br \/>\n\u0161ukos paprastai b&#363;na pagamintos i\u0161 med\u017eio. Med\u017eio gyvybin&#279;s j&#279;gos ir \u0161iluma<br \/>\ntarsi persiduoda \u0161ukoms, o per jas \u2013 ir plaukams: jie tampa mink\u0161ti, elastingi,<br \/>\n\u017evilgantys. Senov&#279;je tik&#279;ta, kad ber\u017eo mediena sustiprina gydom&#371;j&#371; ir<br \/>\nmaitinam&#371;j&#371; med\u017eiag&#371; poveik&#303;, pagerina plauk&#371; energetik&#261;. &#260;\u017euolas \u2013 atvirk\u0161&#269;iai,<br \/>\nramina plaukus, saugo juos nuo elektrinimosi. Tiesa, toks gydomasis efektas<br \/>\npasirei\u0161kia tik tada, kai medin&#279;s \u0161ukos chemi\u0161kai neapdorotos ir nelakuotos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Nors \u0161ukos \u2013 kasdien naudojamas daiktas, daugelio j&#371; paslap&#269;i&#371;,<br \/>\ngudrybi&#371; ir funkcij&#371; papras&#269;iausiai ne\u017einome. K&#261; b&#363;tina \u017einoti, kad \u0161ukos i\u0161ties<br \/>\ntapt&#371; raktu &#303; \u017eavesio karalyst&#281; ir dovanot&#371; sveikus bei \u017evilgan&#269;ius plaukus?<\/p>\n<p>1.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1635,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1634"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1634"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}