{"id":1652,"date":"2010-07-29T12:00:00","date_gmt":"2010-07-29T12:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-07-29T12:00:00","modified_gmt":"2010-07-29T12:00:00","slug":"plauku-slinkimui-stop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/plauku-slinkimui-stop\/1652\/","title":{"rendered":"Plauk\u0173 slinkimui &#8211; stop!"},"content":{"rendered":"<p><b>Gamta suk&#363;r&#279; taip, kad plaukai nat&#363;raliai i\u0161gyvena tris stadijas:<br \/>\nanagenez&#279;s, katagenez&#279;s ir telogenez&#279;s. Anagenez&#279; &#8211; aktyvus ir greitas plauko<br \/>\naugimas. Katagenez&#279; &#8211; b&#363;sena, kai plaukai nustoja augti, ta&#269;iau vyksta aktyv&#363;s<br \/>\nprocesai plauko viduje. Telogenez&#279; &#8211; kai plaukas nustoja augti, jo \u0161aknyje<br \/>\nnebevyksta jokie procesai ir sen&#261; plauk&#261; i\u0161stumia naujai augantis. Procesas<br \/>\nprasideda i\u0161 naujo.<\/b><\/p>\n<p>Plauk&#371; augimas, jo storis u\u017ekoduotas geneti\u0161kai. Pus&#279; to, k&#261; turime ant galvos,<br \/>\nyra paveld&#279;ta, o kita pus&#279; priklauso nuo to, kaip mes juos pri\u017ei&#363;rime ar<br \/>\n\u017ealojame.<\/p>\n<p>Plauk&#371; slinkim&#261; gali sukelti prasta mityba, sveikatos sutrikimai, vitamin&#371;<br \/>\ntr&#363;kumas, stresas, sezono pasikeitimas. Tai sukelia r&#363;pes&#269;i&#371; ir d&#279;l odos bei<br \/>\nnag&#371;.<\/p>\n<p>Prad&#279;ti reikia nuo maisto ir gyvenimo b&#363;do. J&#363;s&#371; valgiara\u0161tyje turi b&#363;ti<br \/>\nprodukt&#371;, kuriuose yra vitamin&#371; A, B, cinko, magnio, gele\u017eies, folio r&#363;g\u0161ties,<br \/>\nbaltym&#371;, neso&#269;i&#371;j&#371; r&#363;g\u0161&#269;i&#371;. Jie puikiai atgaivins j&#363;s&#371; plaukus, sutvirtins nagus,<br \/>\noda taps skaistesn&#279;.<\/p>\n<p>Dabar vasara ir galima pievose prisirinkti gydom&#371;j&#371; \u017eoleli&#371;, paruo\u0161ti i\u0161 j&#371;<br \/>\nnuovir&#371;, naudoti kaip arbatas, kompresus. Jei neturite tam laiko &#8211; galite<br \/>\nvaistin&#279;se &#303;sigyti homeopatini&#371; kosmetikos priemoni&#371;.<\/p>\n<p><b>Brunet&#279;ms ir \u0161aten&#279;ms:<\/b> tiks nuoviras i\u0161 dilg&#279;li&#371;. Jas reikia u\u017epilti<br \/>\nkar\u0161tu vandeniu ir palaikyti 15-20 min. Skys&#269;iu skalaukite dr&#279;gnus, k&#261; tik<br \/>\ni\u0161trinktus plaukus ir j&#371; jau nebeperskalaukite. Nuoviras ne tik ma\u017eins plauk&#371;<br \/>\nslinkim&#261;, bet ir atgaivins j&#371; spalv&#261;.<\/p>\n<p><b>\u0160viesiaplauk&#279;ms:<\/b> tinka ramun&#279;li&#371; nuoviras. Ramun&#279;les reikia u\u017eplikyti<br \/>\nkar\u0161tu vandeniu, palaikyti 15 min. ir skalauti \u0161varius dr&#279;gnus plaukus. Jei<br \/>\nturite laiko, galite pasigaminti kauk&#281;.<\/p>\n<p>Jos sud&#279;tis: kiau\u0161inio trynys, \u0161auk\u0161tas aliejaus, sutrintas svog&#363;nas. Mas&#281;<br \/>\nreikia gerai i\u0161trinti, suplakti ir &#303;masa\u017euoti &#303; dr&#279;gnus \u0161varius plaukus. Tada<br \/>\ngalv&#261; apvynioti celofanu ir palaikyti 20 min. Po to plaukus gerai i\u0161skalauti.<\/p>\n<p><b>Vis&#371; plauk&#371; tipams:<\/b> labai gerai tinka alijo\u0161ius. Jis gydo galvos od&#261;,<br \/>\nstiprina plauk&#371; \u0161aknis. Alijo\u0161iaus sultis reikia i\u0161spausti ant tampono ir juo<br \/>\ngerai &#303;trinti galvos od&#261;. Tada palaukite 20-30 minu&#269;i&#371; ir po to plaukus trinkite<br \/>\nkaip &#303;prasta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gamta suk&#363;r&#279; taip, kad plaukai nat&#363;raliai i\u0161gyvena tris stadijas:<br \/>\nanagenez&#279;s, katagenez&#279;s ir telogenez&#279;s. Anagenez&#279; &#8211; aktyvus ir greitas plauko<br \/>\naugimas. Katagenez&#279; &#8211; b&#363;sena, kai plaukai nustoja augti, ta&#269;iau vyksta aktyv&#363;s<br \/>\nprocesai plauko viduje<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1653,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1652"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1652"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1652"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}