Plaukai ne tik pirmieji prane\u0161a apie sveikatos sutrikimus, bet ir
\npasufleruoja, \u012f kok\u012f organ\u0105 reikia atkreipti d\u0117mes\u012f. Jeigu plaukai susilpn\u0117jo ir
\n\u0117m\u0117 slinkti, prie\u017eas\u010di\u0173 gali b\u016bti ne viena, ra\u0161o \u017eurnalas \u201eKrasota i zdorovje\u201c.
\n\u012e k\u0105 vert\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f?<\/p>\n
Stresas<\/b><\/p>\n
Jis suma\u017eina hormon\u0173, b\u016btin\u0173 plauk\u0173 augimui, gamyb\u0105, ir sukelia, plauk\u0173
\nsvog\u016bn\u0117lius maitinan\u010di\u0173 kraujagysli\u0173 susiaur\u0117jim\u0105. D\u0117l to pailg\u0117ja ramyb\u0117s faz\u0117,
\nkurios metu plauk\u0173 svog\u016bn\u0117liai ilsisi (normaliomis s\u0105lygomis \u2013 trys-keturi
\nm\u0117nesiai po plauko i\u0161kritimo), ir sutrump\u0117ja augimo faz\u0117 (paprastai
\ntreji-penkeri metai). Plaukai i\u0161krenta anks\u010diau, nei priklauso, o nauji neskuba
\nu\u017eimti i\u0161kritusi\u0173j\u0173 vietos, ir nuostabi arklio uodega virsta \u012f pel\u0117s uodeg\u0117l\u0119.<\/p>\n
K\u0105 daryti. <\/b>I\u0161mokite pa\u0161alinti nervin\u0119 \u012ftamp\u0105 medituojant, sportuojant,
\nnaudokite aromaterapij\u0105 bei u\u017esiimkite joga ir gal\u0117site v\u0117l did\u017eiuotis savo
\n\u0161ukuosena.<\/p>\n
Endokrininiai sutrikimai
\n<\/b>
\nPlauk\u0173 problemos da\u017eniausiai prasideda i\u0161 karto po gimdymo arba dirbtinio
\nn\u0117\u0161tumo nutraukimo, kai kraujyje sutrinka vyri\u0161k\u0173j\u0173 ir moteri\u0161k\u0173j\u0173 hormon\u0173
\nbalansas, kas blogai veikia plauk\u0173 svog\u016bn\u0117li\u0173 b\u016bkl\u0119.<\/p>\n
K\u0105 daryti. <\/b>Nepulkite \u012f panik\u0105, palaipsniui viskas normalizuosis. Stiprus
\nplauk\u0173 slinkimas baigsis savaime. Jei po dviej\u0173-trij\u0173 m\u0117nesi\u0173 pager\u0117jimo
\nnesulauk\u0117te, pasitikrinkite cukraus kiek\u012f kraujyje ir i\u0161sitirkite pas
\nendokrinolog\u0105. Plauk\u0173 slinkimas gali b\u016bti pirmasis diabeto po\u017eymis, kuomet
\nsutrinka kraujo cirkuliacija smulkiuose kapiliaruose, maitinan\u010diuose plauk\u0173
\nsvog\u016bn\u0117lius.<\/p>\n
L\u0117tinis viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas<\/b><\/p>\n
Jei \u017earnynas tingi atlikti savo darb\u0105, organizmas pradeda valyti \u0161lakus kitais
\nkeliais, taip pat ir per riebalines liaukas. Plaukai tampa rieb\u016bs ir pradeda
\nslinkti, kadangi i\u0161skiriam\u0173 per od\u0105 med\u017eiag\u0173 perteklius nuodija svog\u016bn\u0117lius.<\/p>\n
K\u0105 daryti. <\/b>Valgykite daugiau produkt\u0173, turin\u010di\u0173 l\u0105stelienos (kop\u016bst\u0173,
\nmork\u0173, obuoli\u0173), kasdien i\u0161gerkite ne ma\u017eiau 1,5-2 litr\u0173 skys\u010di\u0173, daugiau
\njud\u0117kite. Jei \u0161ios priemon\u0117s nepad\u0117s, sureguliuokite \u017earnyno veikl\u0105 efektyvi\u0173
\nlaisvinam\u0173j\u0173 pagalba.<\/p>\n
Kaklo osteochondroz\u0117
\n<\/b>
\nEsant \u0161iam susirgimui, skund\u017eiamasi da\u017enais galvos skausmais, galvos svaigimu,
\ndiskomfortu kaklo ir pe\u010di\u0173 srityje, nemaloniu tra\u0161kesiu sukant galv\u0105. Esant
\nnervini\u0173 \u0161akneli\u0173 u\u017espaudimams tarp osteochondroz\u0117s \u201enu\u0161lifuot\u0173\u201c slanksteli\u0173,
\nsutrinka kraujagysli\u0173, maitinan\u010di\u0173 plauk\u0173 svog\u016bn\u0117lius, tonuso reguliacija ir
\nplaukai pradeda slinkti.<\/p>\n
K\u0105 daryti.<\/b> Kasdien masa\u017euokite sprand\u0105 ir pe\u010dius, ypating\u0105 d\u0117mes\u012f
\nskirdami skausmingiems ta\u0161kams. Besimaudydami du\u0161e, sprando zon\u0105 pamasa\u017euokite
\nstipria kar\u0161ta srove, naudojat hidromasa\u017ein\u012f du\u0161o galvut\u0117s antgal\u012f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Plaukai ne tik pirmieji prane\u0161a apie sveikatos sutrikimus, bet ir
\npasufleruoja, \u012f kok\u012f organ\u0105 reikia atkreipti d\u0117mes\u012f. Jeigu plaukai susilpn\u0117jo ir
\n\u0117m\u0117 slinkti, prie\u017eas\u010di\u0173 gali b\u016bti ne viena, ra\u0161o \u017eurnalas \u201eKrasota i zdorovje\u201c.
\n\u012e k\u0105 vert\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f?<\/p>\n
Stresas<\/p>\n
Jis suma\u017eina hormon\u0173, b\u016b<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1697,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1696"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1696"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}