{"id":1746,"date":"2011-08-25T01:00:00","date_gmt":"2011-08-25T01:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-08-25T01:00:00","modified_gmt":"2011-08-25T01:00:00","slug":"slenka-plaukai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/slenka-plaukai\/1746\/","title":{"rendered":"Slenka plaukai!"},"content":{"rendered":"

Slenka plaukai!<\/strong><\/p>\n

<\/strong>\n<\/p>\n

Po
\nvasaros d\u017eiaugsm\u0173 ne viena ilgakas\u0117 sutrinka pasteb\u0117jusi \u0161ukose plauk\u0173
\nkuok\u0161tus. Nenuostabu \u2013 saul\u0117, j\u016bros v\u0117jas, da\u017enas galvos plovimas nualina
\nplaukus bei galvos od\u0105. Da\u017eniausiai toks slinkimas ilgai nevargina, plaukai
\nnustoja slinkti savaime. Visi\u0161kai normalu, jei per dien\u0105 netenkate iki \u0161imto
\nplauk\u0173, d\u0117l to neverta jaudintis ir pirkti brangi\u0173 preparat\u0173. Kas kita, jei
\nplauk\u0173 slinkimas nepraeina ilgiau nei m\u0117nes\u012f, o 
\nplaukai krenta ne tik \u0161ukuojantis.  Tuomet b\u016btina sunerimti ir imtis priemoni\u0173.\n<\/p>\n

<\/p>\n

Stresas \u2013 plauk\u0173 gro\u017eio pie\u0161as<\/strong><\/p>\n

Per
\n30 milijon\u0173 moter\u0173 visame pasaulyje ken\u010dia nuo gausaus plauk\u0173 slinkimo. Mokslininkai
\nteigia, kad \u0161i problema jaun\u0117ja ir aktual\u0117ja. Kaltas m\u016bs\u0173 laikmetis \u2013 d\u0117l
\nbeproti\u0161ko gyvenimo ritmo, nuolat patiriamo streso moter\u0173 organizme \u0117m\u0117
\ngamintis daugiau vyri\u0161ko hormono testosterono. Jo perteklius gali paskatinti
\nplauk\u0173 slinkim\u0105 bei odos problemas. <\/p>\n

Dar
\nviena su stresu da\u017enai susidurian\u010di\u0173 moter\u0173 problema \u2013 patologi\u0161kas plauk\u0173
\n\u201emaigymas\u201c. Gal pasteb\u0117jote, kad susinervinusios imate liesti, pe\u0161ioti,
\nplaukus? Galite net nepajusti, kaip \u0161is \u012fprotis atims j\u016bs\u0173 plauk\u0173 gro\u017e\u012f. Kontroliuokite
\nsave.<\/p>\n

<\/p>\n

Plaukai atspindi organizmo b\u016bkl\u0119<\/strong><\/p>\n

Pasteb\u0117jus,
\nkad slenka plaukai, neb\u016btina tu\u0161tinti ki\u0161en\u0117s ir pirkti brangiausias piemones.  Vis\u0173 pirma atkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f savo
\npsichologin\u0119 b\u016bsen\u0105. Gal esate pervargusi ir slenkan\u010dios garbanos signalizuoja,
\njog organizmas trok\u0161ta poilsio? <\/p>\n

Jei
\nplaukai slenkta d\u0117l fiziologini\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173, toki\u0173 kaip organizmo nusilpimas,
\nprivalote susir\u016bpinti savo mityba. Juk gro\u017eis pirmiausia ya sveikatos po\u017eymis.
\nSveikiems plaukams itin svarbu, kad maiste netr\u016bkt\u0173 vitamino H (gausu
\nrie\u0161utuose, \u017eiediniuose kop\u016bstuose, kiau\u0161iniuose, grybuose, kepen\u0117l\u0117se),  B2 (pieno produktuose, migdoluose, m\u0117soje,
\nbrokoliuose), B5 (sojose, miel\u0117se, jautienoje, kiau\u0161iniuose, pel\u0117siniame s\u016bryje
\n), taip pat mikroelement\u0173 vario (grikiuose, pupel\u0117s, \u017eirniuose) bei cinko
\n(grikiuose, moli\u016bg\u0173 s\u0117klose, m\u0117soje, piene). Sveiki plaukai labai \u201cm\u0117gsta\u201d
\n\u017euv\u012f, mat joje esan\u010dios omega r\u016bg\u0161tys suteikia plaukams \u017evilgesio ir lankstumo.<\/p>\n

<\/p>\n

K\u0105 dar\u0117 m\u016bs\u0173 mo\u010diut\u0117s <\/strong><\/p>\n

Plaukai
\nneslinks, jei bus sveika galvos oda ir stiprios plauk\u0173 \u0161aknys. Jas stiprinkite
\ndilg\u0117li\u0173 (tik tamsiaplauk\u0117ms) arba ramun\u0117li\u0173 (geltonkas\u0117ms) nuovirais. Bet
\nkokios spalvos plaukams tinka varnal\u0117\u0161os nuoviras. Pleiskanota galvos oda
\natsigaus, jei \u012ftrinsite ber\u0161\u0173 lap\u0173 nuoviru. \u0160ios liaudies priemon\u0117s
\nnekenksmingos, nieko nekainuoja ir nereikalauja daug laiko. <\/p>\n

Jei
\nnorite efektyvesnio poveikio ir esate tikra, kad vis\u0105 dien\u0105 nereik\u0117s eiti i\u0161
\nnam\u0173, i\u0161trinkite galvos od\u0105 svog\u016bn\u0173 sultimis. Tai itin senas ir efektingas
\nplauk\u0173 slinkimo gydymo b\u016bdas. Plaukus ties \u0161aknimis reikia i\u0161trinti svog\u016bno tyrele,
\napri\u0161ti rank\u0161luos\u010diu ir palaikyti kelet\u0105 valand\u0173. Po keli\u0173 proced\u016br\u0173 plaukai
\nnustos slinkti. Tiesa, \u0161is gydymo b\u016bdas stipriai rie\u010dia nos\u012f. <\/p>\n

Nepakei\u010diami
\npagalbininkai kovojant u\u017e plauk\u0173 gro\u017e\u012f \u2013 lin\u0173 s\u0117men\u0173 bei sezamo aliejai.
\n\u012etrinkite \u012f galvos od\u0105 ir plaukus, apvyniokite ank\u0161luos\u010diu (\u0161iluma padeda plaukui
\npasisavinti veikli\u0105sias med\u017eiagas) ir po poros valand\u0173 i\u0161plaukite \u0161amp\u016bnu.<\/p>\n

Da
\nvienas pigus ir efektyvus b\u016bdas \u2013 juodos duonos antpilas. Pus\u0119 kepalo juodos
\nduonos trupini\u0173 reikia u\u017epilti litru verdan\u010dio vandens, palikti nusistov\u0117ti per
\nnakt\u012f, o ryte nuko\u0161tu tirpalu skalauti plaukus. Ta\u010diau \u0161i priemon\u0117 netinka
\ntoms, kurios turi pleiskan\u0173. <\/p>\n

 <\/p>\n

Gausus plauk\u0173 slinkimas gali prana\u0161auti
\nlig\u0105<\/strong><\/p>\n

Jei ilgai
\nvargina gausus plauk\u0173 slinkimas, verta rimtai sunerimti. Tai gali b\u016bti ligos
\npo\u017eymis. Plaukai gali slinkti d\u0117l sutrikusios skydliauk\u0117s veiklos, anemijos,
\nnavik\u0173, alergijos ir kit\u0173 lig\u0173. Nesiliaujan\u010dio plauk\u0173 slinkimo nebandykite
\ngydyti pa\u010dios. Kreipkit\u0117s \u012f gydytoj\u0105, kuris paskirs tyrimus bei tinkam\u0105 gydym\u0105.\n<\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per 30 milijon\u0173 moter\u0173 visame pasaulyje ken\u010dia nuo gausaus plauk\u0173 slinkimo. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1747,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27318],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai-makiazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1746"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1746\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1746"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1746"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}