Pailsėjusios vasarą moterys paprastai i\u0161gra\u017eėja, net jei poilsis tebuvo
\nsavaitė atostogų ar trumpa i\u0161kyla į gamtą per i\u0161eigines ar \u0161ventes. Tačiau, kai
\nkuriais atvejais emocijos, kurias patiria damos, studijuodamos savo atspindį
\nveidrodyje po vasaros atostogų, būna ne tokios d\u017eiaugsmingos, kaip tikėtasi.
\nKartais įdegimas, kuris taip gerai slepia odos trūkumus, ir kurio trok\u0161ta bene
\nvisos moterys, nekreipdamos dėmesio į gydytojų perspėjimus, gula ne lygiu
\nauksaspalviu sluoksniu, o ka\u017ekokiomis raudonomis dėmėmis, plaukai atrodo lyg
\npakulos, o ant odos atsiranda smulkios rauk\u0161lelės. \u0160ių ir kitų bėdų, u\u017epuolančių
\nodą ir plaukus vasarą, galima i\u0161vengti, jei \u017einotume, nuo ko jos atsiranda.<\/p>\n
Odos sausumas, smulkių rauk\u0161lių atsiradimas<\/b><\/p>\n
Viena i\u0161 svarbiausių odos u\u017eduočių yra drėgmės i\u0161saugojimas. Jei oda būtų
\npralaidi vandeniui, mes turėtume gyventi drėgnose olose ar \u0161alia vandens
\ntelkinių, nes sausas oras akimirksniu i\u0161trauktų i\u0161 mūsų odos visą drėgmę. Tačiau
\n\u0161ie odos sugebėjimai sulaikyti vandenį yra taip pat riboti, ir kuo sausesnis ir
\nkar\u0161tesnis oras, tuo greičiau oda netenka drėgmės. Todėl ji tampa sausa ir ant
\njos atsiranda smulkios rauk\u0161lelės.<\/p>\n
Ką daryti?<\/i>
\nKai oras kar\u0161tas ir sausas, reikia ryte patepti veidą drėkinančiu kremu, i\u0161kart
\npo du\u0161o, kol oda dar turi daug drėgmės. Negalima trinti odos spirituotomis
\npriemonėmis, lankytis saunoje ir praustis per kar\u0161tu vandeniu. Prausimuisi
\nreikia rinktis pačias mink\u0161čiausias ir \u0161velniausias priemones (tai padės
\ni\u0161saugoti riebalinį odos pasluoksnį). Galima ne\u0161iotis su savimi purk\u0161tuką su
\ni\u0161valytu (nechloruotu) vandeniu ir keletą kartų per dieną pasipurk\u0161ti \u0161iek tiek
\nvandens tiesiog ant makia\u017eo.<\/p>\n
Plaukai lū\u017einėja ir \u0161akojasi<\/b><\/p>\n
Plaukai da\u017enai tampa lū\u017einėjantys, pailsėjus kurortuose prie jūros. Ypač kančia
\nda\u017eyti ar chemi\u0161kai sugarbanoti plaukai. Kartais plaukai taip nusilpsta, kad
\nbyra tiesiog akyse. Tai vyksta todėl, kad apvalkalas, saugantis trapią plauko
\n\u0161erdį, dalinai suyra, da\u017eant ar chemi\u0161kai garbanojant plaukus, o jūros vandenyje
\n\u0161is procesas dar labiau pagreitėja.<\/p>\n
Ką daryti?<\/i>
\nJei būtinai turite plaukus da\u017eyti ar garbanoti, tai daryti reiktų likus
\nma\u017eiausiai mėnesiui iki jūros maudynių. Kad apsaugotume plaukus nuo lū\u017einėjimo,
\nreikia naudotis kondicionieriumi, nes jame yra med\u017eiagų, prilimpančių prie
\nplauko apvalkalo, ir apsaugančių plauką nuo suirimo.<\/p>\n
Strazdanos, pigmentinės dėmės<\/b><\/p>\n
Ne visų \u017emonių pigmentinės ląstelės sugeba tolygiai nuda\u017eyti odą maloniais
\nrusvai \u2013 auksiniais tonais. Kai kuriais atvejais ant odos atsiranda arba gausios
\nstrazdanos (veidas, nugara, pečiai), arba pigmentinės dėmės (pavyzd\u017eiui, \u201enė\u0161tumo
\nkaukė\u201d ant veido). Da\u017enai pigmentacija pasirei\u0161kia ant vietų, kur buvo atliktos
\nkosmetinės procedūros \u2013 pilingas, lazerinis odos \u0161lifavimas, lazerinis ar
\nelektrinis plaukų \u0161alinimas.<\/p>\n
Ką daryti?<\/i>
\nReikia saugoti odą nuo saulės \u2013 būkite \u0161e\u0161ėlyje, naudokitės apsaugančiomis nuo
\nsaulės priemonėmis ir nedarykite jokių traumuojančių procedūrų saulėtu metų
\nlaiku. Atsiradusios pigmentacijos \u0161alinimui naudokite balinančias priemones,
\nneturinčias hidrochinono \u2013 jis veikia toksi\u0161kai odos ląsteles. Kai taikysite bet
\nkurias odos balinančias priemones rūpestingai saugokitės nuo saulės \u2013 balinti
\nodą ir tuo metu degintis, tai tas pats kas ne\u0161ioti vandenį rėčiu.<\/p>\n
Mano oda atrodo baisiai! Padėk ite!<\/b><\/p>\n
Daugumas odos susirgimų p aa\u0161trėja vasarą, kai oras kar\u0161tas. Provokuojantys
\nveiksniai yra odos perkaitimas, nudegimai nuo saulės, prakaito ir odos druskų
\nsusikaupimas \u2013 visa tai gera terpė veistis bakterijoms.<\/p>\n
Ką daryti?<\/i>
\nReikia vengti papildomų odos perkaitimų \u2013 per kar\u0161čius nestovėkite prie
\nįkaitusios viryklės, nepersistenkite sporto salėje, nesilankykite saunose ir
\ngarinėse pirtyse, ma\u017eiau laiko praleiskite saulėje, atsisakykite spirituotų
\ngėrimų. Odos druskų ir prakaito perteklių reiktų \u0161alinti, nusiprausus lengvai
\n\u0161iltu vandeniu (jokiu būdu ne kar\u0161tu ir ne spiritiniais tonikais). Kadangi per
\nkar\u0161čius padidėja odos pralaidumas, nenaudokite daug kosmetikos \u2013 daugelyje
\nkosmetikos priemonių yra kenksmingų med\u017eiagų, kurios gali sudirginti odą ar
\nsukelti alerginę reakciją.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pailsėjusios vasarą moterys paprastai i\u0161gra\u017eėja, net jei poilsis tebuvo
\nsavaitė atostogų ar trumpa i\u0161kyla į gamtą per i\u0161eigines ar \u0161ventes. Tačiau, kai
\nkuriais atvejais emocijos, kurias patiria damos, studijuodamos savo atspindį
\nveidrodyje po vasaros atostogų<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1784,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1783"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1783"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}