Celiulito pa\u017eeistas vietas i\u0161gydyti sunku. Manoma, kad celiulitui atsirasti
\nturi įtakos gausiau besigaminantys lytiniai hormonai: kai bręstate, laukiatės,
\nvartojate kontraceptines piliules, ar artėja Jūsų menopauzė. Celiulitas taip pat
\natsiranda, kai priaugate daug svorio. Tačiau net ir lieknos moterys skund\u017eiasi
\natsiradusiu celiulitu. Taigi, kas padeda celiulitui "klestėti", o kas ją naikina?
\nKeletas patarimų:<\/p>\n
* Celiulito prie\u0161ai: <\/b>sveika gyvensena, subalansuota mityba, penkios
\nporcijos vaisių ir dar\u017eovių per dieną, judėjimas, grynas oras, ne ma\u017eiau 8
\nstiklinės vandens per dieną, normali kūno masė, kasdieninis celiulito pa\u017eeistos
\nodos masa\u017eas \u0161epečiu arba grubesne plau\u0161ine, pa\u017eeistos odos įtrynimai alyvuogių
\nar sezamų aliejumi su kedrų, rozmarinų, ar kiparisų eteriniu aliejumi,
\nkiaulpienių, \u017ealioji, matės arbatos.<\/p>\n
* Celiulito draugai: <\/b>alkoholis, kofeinas, kurio gausu kavoje ir juodojoje
\narbatoje, rafinuotas, perdirbtas maistas, riebūs pieno produktai, kiauliena,
\nsaldumynai, tra\u0161kučiai, baltų miltų gaminiai, gazuoti gėrimai, stresai, sėdimas,
\nar stovimas darbas (darykite bent ma\u017eas pertraukėles, kad suaktyvintumėte
\nkraujotaką), antsvoris, rūkymas. Rūpinkit\u00ebs savimi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Celiulito pa\u017eeistas vietas i\u0161gydyti sunku. Manoma, kad celiulitui atsirasti
\nturi įtakos gausiau besigaminantys lytiniai hormonai: kai bręstate, laukiatės,
\nvartojate kontraceptines piliules, ar artėja Jūsų menopauzė<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1798,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1797"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1797"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}