Beveik kiekvieno mūsų darbas susijęs su nuolatiniu buvimu prie
\nkompiuterio. Kaip i\u0161vengti prie\u0161laikinio odos senėjimo ir apsaugoti organizmą
\nnuo negatyvaus aplinkos poveikio?<\/p>\n
Pagrindinės taisyklės:<\/b><\/p>\n
Kasdien drėkinkite odą \u2013 nepamir\u0161kite naudoti maitinamųjų ir tonizuojamųjų kremų
\nbei tonikų. Taip pat svarbu atsiminti: oda apie akis kur kas gle\u017enesnė, nei
\nveido, todėl jai būtina dar kruop\u0161tesnė prie\u017eiūra. Pasirūpinkite paakių odos
\nprie\u017eiūros priemonėmis ir nereikės dejuoti dėl anksčiau laiko atsiradusių
\nrauk\u0161lelių.<\/p>\n
Nepamir\u0161kite darbe daryti pertraukų, atsipalaiduoti. Idealiu atveju \u2013 kas
\nvalandą i\u0161eikite pakvėpuoti grynu oru. Odai, kaip ir jums, reikia deguonies.<\/p>\n
Įtraukite į racioną antioksidantų \u2013 \u017ealiosios arbatos ir citrusinių vaisių,
\nčesnako bei \u0161pinatų. Taip pat naudingi salierai, mėlynės, morkos ir kopūstai.<\/p>\n
\u0160vie\u017eius vaisius ir dar\u017eoves verta ne tik valgyti, bet ir naudoti odai \u2013 galima
\ndaryti vaisių ir dar\u017eovių kaukes, kurios apsaugos odą nuo i\u0161sausėjimo. Ypač
\ndrėkina agurko ir pomidorų kaukės \u2013 galima tiesiog patepti veidą \u0161vie\u017eia ko\u0161ele
\nir palikti penkiolikai minučių.<\/p>\n
Taip pat svarbu vakare nuvalyti odą. Tam puikiai tiks naminės priemonės \u2013
\nramunėlių ar \u0161alavijų nuoviras, galite naudoti ir tiesiog mineralinį vandenį.<\/p>\n
Nakčiai odą patepkite maitinamuoju (normaliai ir riebiai odai) ar drėkinamuoju
\n(sausai) kremu. Ypač naudingi kremai su vynuogių ar \u017ealiosios arbatos
\nekstraktais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Beveik kiekvieno mūsų darbas susijęs su nuolatiniu buvimu prie
\nkompiuterio. Kaip i\u0161vengti prie\u0161laikinio odos senėjimo ir apsaugoti organizmą
\nnuo negatyvaus aplinkos poveikio?<\/p>\n
Pagrindinės taisyklės:<\/p>\n
Kasdien drėkinkite odą \u2013 nepamir\u0161kite naudoti maitinamųjų ir tonizuojamųjų kremų
\nbei tonikų. T<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1810,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1809"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1809"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}