Kuo \u0161alčiau lauke, tuo daugiau pri\u0161yla namai nuo centrinio \u0161ildymo.
\nPliusas \u2013 mums \u0161ilta, minusas \u2013 siaubingai sausėja ir pleiskanoja oda. \u201eVisa
\nkasausi!\u201c, – ra\u0161o merginos forumuose, pra\u0161o patarimo ir dalijasi savo problemos
\nsprendimais. \u0160tai kas padeda joms.<\/b><\/p>\n
1. Oro drėkintuvas.<\/b> Jis padidina drėgmės koncentraciją nuo 25 % iki 40-60
\n%. Tai, beje, ma\u017eina riziką pasigauti per\u0161alimą ar konjunktyvitą \u2013 jie \u201eklesti\u201c
\nesant būtent sausam orui.<\/p>\n
2. Vitaminų vartojimas.<\/b> Odos sausumas gali būti vitaminų A, E, N, C ir B
\ngrupės trūkumo pasekmė. Ypač tokioje situacijoje būtinas vitaminas B1 (tiaminas)
\n\u2013 jis odai suteikia elastingumo, ma\u017eina sausumą, spartina regeneracijos
\nprocesus. Efektyvūs ir vitaminai A bei E.<\/p>\n
3. Natūralūs augaliniai aliejai \u2013 i\u0161 i\u0161orės ir į vidų.<\/b> Alyvų, sėmenų,
\nmigdolų, vynuogių kauliukų aliejai gerai mink\u0161tina odą. Galima jų įpilti į
\ndrėkinamąjį kremą. Tačiau turėkite omenyje \u2013 jei jūsų kosmetikos priemonėje yra
\nmineralinių aliejų, ji dar labiau sausins odą.<\/p>\n
4. \u0160iltas, bet ne kar\u0161tas du\u0161as.<\/b> Kuo vanduo kar\u0161tesnis, tuo oda sausesnė.
\nIr nesitrinkite \u0161iurk\u0161čiu rank\u0161luosčiu \u2013 rinkitės mink\u0161tus audinius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kuo \u0161alčiau lauke, tuo daugiau pri\u0161yla namai nuo centrinio \u0161ildymo.
\nPliusas \u2013 mums \u0161ilta, minusas \u2013 siaubingai sausėja ir pleiskanoja oda. \u201eVisa
\nkasausi!\u201c, – ra\u0161o merginos forumuose, pra\u0161o patarimo ir dalijasi savo problemos
\nsprendimais<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1821"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1821"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}