Pasak kosmetologų, kūno ar veido prie\u017eiūros procedūros turės efektyvios
\nnaudos, jei bus atliktos joms tinkamiausiu paros laiku. Pasirodo, visai tai
\npriklauso nuo bioritmų. Tiesa, jei pasiry\u0161ite paisyti \u0161ių nurodymų keltis teks
\nankstokai. Taigi…<\/b><\/p>\n
6.00 <\/b>– tinkamas laikas keltis. Organizmas pradeda aktyviai gaminti
\nhormonus, \u0161irdis ima plakti greičiau. Net jei jūs dar miegate, kūnas jau
\npasirengęs nubusti. Beje, pasak gydytojų, toks ankstyvas metas itin tinka seksui.
\n\u0160e\u0161tą ryto pats laikas praustis po du\u0161u ir drėkinti odą: tokią valandą ji labai
\ngerai sugeria drėgmę.<\/p>\n
7.00<\/b> – kūnas gal jau ir nubudo, tačiau skysčių apykaita audiniuose kol
\nkas dar sulėtėjusi. Jei keliatės tokią valandą, nenustebkite, kad veidas bus
\npabrinkęs. Pirma pagalba – vaista\u017eolių nuoviras, su\u0161aldytas į ledo kubelius.
\nJais trinkite veidą.<\/p>\n
8.00<\/b> – geriausias laikas pusryčiauti. Ankstyvi pusryčiai nepasiliks \u017eymių
\nant talijos ir klubų.
\n
\n8.00-10.00 <\/b>– galite atlikti visas kosmetines procedūras: organizme aktyvūs
\nmed\u017eiagų apykaitos procesai, kraujas \u201cverda\u201d.<\/p>\n
11.00 <\/b>– aktyvėja riebalinių liaukų veikla. Gali imti blizgėti nosies
\ngaliukas, tad nepamir\u0161kite jo papudruoti. O \u0161tai rūkyti ir gerti kavos \u0161ią
\nvalandą nerekomenduojama.<\/p>\n
12.00<\/b> – prasideda lėtėjimo procesai, krinta tonusas, i\u0161ry\u0161kėja rauk\u0161lės.
\nMaistas tokią valandą organizmui bus per sunkus krūvis. Geriau palaukite iki
\npirmos valandos dienos.<\/p>\n
13.00 – 15.00<\/b> jokių kosmetinių procedūrų. Oda nieko nesugeria. O pilingo
\nar epiliacijos procedūros pasirodys tikra kančia. \u0160iomis valandomis paprastai
\nesame itin jautrūs.<\/p>\n
14.00-15.00<\/b> – statinis elektros krūvis plaukuose – minimalus, todėl tai
\ngeriausias laikas kirptis, daryti \u0161ukuoseną ir t.t.<\/p>\n
16.00-17.00<\/b> – organizmo tonusas vėl kyla. Tinkamas laikas sporto
\nu\u017esiėmimas, baseinui, pirčiai. Tokiu laiku efektyvūs masa\u017eai, SPA procedūros.
\nJeigu esate darbe, pamasa\u017euokite sau rankas, veidą, akis.<\/p>\n
18.00-20.00 <\/b>– tinkamas laikas veido valymui, pilingui, kaukėms,
\nepiliacijai. \u0160iomis valandomis jautrumas skausmui ma\u017eiausias. Todėl tai puikus
\nmetas apsilankyti pas odontologą.<\/p>\n
21.00<\/b> – makia\u017eas turi būti nuvalytas. Odai reikia poilsio. Puikus metas
\nprisileisti vonią. Kar\u0161tis ir garai atpalaiduoja, \u0161alina toksinus – tai geriausi
\nmiego \u0161aukliai.<\/p>\n
22.00<\/b> – jei nesuspėjote pasidaryti maitinamosios veido kaukės ir
\npasitepti naktiniu kremu, nebevarkite. Po 10 val. vakaro oda \u201cmiega\u201d. Kremo
\nkomponentai, nespėję susigerti į odą, gali būti rytinio veido pabrinkimo
\nprie\u017eastis.<\/p>\n
23.00-0.00<\/b> – jei tik tokiu laiku grį\u017eote namo, veidą pakaks tik nuvalyti.
\nMaitinamuoju kremu odą tuomet tepkite ryte.<\/p>\n
\nTai įdomu:<\/b><\/p>\n
Kada skirti darbo susitikimus ar eiti tartis dėl darbo? Toks laikas i\u0161 tiesų yra
\n– 10-11 val. ryto ir 16-18 popiet. Tuomet jūs atrodote \u017evaliausiai, mintys
\ngalvoje sukasi greičiausiai ir t.t.<\/p>\n
Persukus laikrodį viena valanda į priekį ar atgal, ma\u017edaug savaitę \u017emogaus
\norganizmo bioritmai dar gyvena senuoju \u201cgrafiku\u201d – tai pereinamasis laikas. O po
\nto vėl viskas stoja į savo vė\u017ees.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pasak kosmetologų, kūno ar veido prie\u017eiūros procedūros turės efektyvios
\nnaudos, jei bus atliktos joms tinkamiausiu paros laiku. Pasirodo, visai tai
\npriklauso nuo bioritmų. Tiesa, jei pasiry\u0161ite paisyti \u0161ių nurodymų keltis teks
\nankstokai<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1902,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1901"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1901\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1901"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1901"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}