Tam jums prireiks: laisvo laiko, ramios muzikos, aromatinės lempos su
\nraminančio ir atpalaiduojančio poveikio eteriniais aliejais, produktų kaukėms
\nbei vonioms.<\/p>\n
Kaukė kūnui su jūros dumbliais<\/b><\/p>\n
1 kiau\u0161inio trynys;
\n200 gramų d\u017eiovintų jūros dumblių miltelių;
\n5 la\u0161ai eterinio citrinų aliejaus;
\n5 la\u0161ai eterinio rozmarinų aliejaus;
\n\u0161altinio vandens.<\/p>\n
Trynį \u0161iek tiek i\u0161plakite ir įla\u0161inkite eterinių aliejų. Atskirame puodelyje
\nu\u017epilkite sausus dumblius nedideliu kiekiu \u0161altinio vandens ir i\u0161mai\u0161ykite, kad
\nsusidarytų vienalytė masė. Sumai\u0161ykite su trynio mase.<\/p>\n
Kauke i\u0161tepkite odą ir palikite 30 min., po to nuplaukite \u0161iltu vandeniu.<\/p>\n
Imbierinis kremas<\/b><\/p>\n
2 gabalėliai imbiero \u0161aknies;
\n2 arbatiniai \u0161auk\u0161teliai sezamų aliejaus;
\n2 arbatiniai \u0161auk\u0161teliai abrikosų kauliukų aliejaus;
\n2 arbatiniai \u0161auk\u0161teliai vitamino E;
\n1\/2 stiklinės kakavos miltelių.<\/p>\n
Imbiero \u0161aknį sutarkuokite smulkia tarka ir nusunkite sultis. Sumai\u0161ykite visus
\ningredientus su imbiero sultimis nedideliame puode ir u\u017ekaiskite.<\/p>\n
Kaitinkite tol, kol i\u0161tirps kakavos milteliai. Perpilkite į kitą indą ir
\npastatykite į vėsią vietą.
\nKremu kūno odą tepkite kasdien i\u0161simaud\u017eiusios.<\/p>\n
Įdegį suteikiantis losjonas<\/b><\/p>\n
1 puodelis kokoso pieno;
\n1\/4 arbatinio \u0161auk\u0161telio maltos ciber\u017eolės;
\n2-3 didelės morkos;
\n2 arbatinis \u0161auk\u0161telis \u017eelatinos.<\/p>\n
Sumai\u0161ykite kokoso pieną ir kurkumos miltelius, i\u0161tepkite \u0161iuo mi\u0161iniu odą.
\nPalaikykite 5 minutes ir nuvalykite drėgnu rank\u0161luosčiu.<\/p>\n
Morkas sutrinkite iki ko\u0161elės konsistencijos, pridėkite \u017eelatinos, i\u0161mai\u0161ykite
\nir i\u0161tepkite odą. Po kelių minučių nuplaukite \u0161iltu vandeniu.<\/p>\n
Kojos ir rankos reikalauja ypatingos prie\u017eiūros. Atliekant spa procedūras galima
\nne tik i\u0161valyti ir pamaitinti odą, bet ir pa\u0161alinti nuovargį, patinimą ir
\nparaudimą.<\/p>\n
Raminantis rankų ir kojų skalavimo skystis
\n<\/b>
\n1\/2 puodelio d\u017eiovintų levandų \u017eiedų;
\n1\/2 puodelio d\u017eiovinto \u0161alavijo;
\n2 stiklinės negazuoto mineralinio vandens;
\n8 la\u0161ai levandų eterinio aliejaus.<\/p>\n
Puode sumai\u0161ykite levandų \u017eiedus, \u0161alavijus ir vandenį. U\u017evirinkite ir ant
\nsilpnos ugnies virkite 20 min. Nuko\u0161kite. Į skystį įpilkite vandens, kad i\u0161eitų
\ndvi stiklinės. Įla\u0161inkite levandų aliejaus.<\/p>\n
Gautu losjonu sudrėkinkite rank\u0161luostį ir juo apvyniojusios pla\u0161takas bei pėdas
\npalaikykite kelias minutes. Puikiai \u0161alina nuovargį, patinimą ir paraudimus.<\/p>\n
Receptas nuvargusioms kojoms<\/b><\/p>\n
1\/4 stiklinės jūros druskos;
\n1 \u0161auk\u0161tas maltos kavos;
\n1 \u0161auk\u0161tas maltų vanilės ank\u0161čių;
\n1\/4 stiklinės alyvuogių aliejaus;
\n500 ml u\u017eplikytos kavos, atau\u0161intos iki kambario temperatūros;
\ntir\u0161tos grietinėlės.<\/p>\n
Sumai\u0161ykite maltą kavą, vanilę, druską ir aliejų. U\u017eplikytą kavą perpilkite į
\nnegilų dubenį ir 10 min. mirkykite kojas.<\/p>\n
Masa\u017euojamaisiais judesiais trinkite pėdas kavos ir druskos \u0161veitikliu.
\nNuplaukite \u0161iltu vandeniu, sausai nu\u0161luostykite ir i\u0161tepkite drėkinančiu kremu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tam jums prireiks: laisvo laiko, ramios muzikos, aromatinės lempos su
\nraminančio ir atpalaiduojančio poveikio eteriniais aliejais, produktų kaukėms
\nbei vonioms.<\/p>\n
Kaukė kūnui su jūros dumbliais<\/p>\n
1 kiau\u0161inio trynys;
\n200 gramų d\u017eiovintų jūros dumblių miltelių;
\n5 la\u0161ai eterinio citrinų aliejaus;
\n5 la\u0161ai eterinio rozmarinų aliejaus;
\n\u0161altinio vandens.<\/p>\n
Trynį \u0161iek tiek i\u0161plakite ir įla\u0161inkite eterinių aliejų. Atski<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1930,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1929"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}