{"id":2096,"date":"2011-10-03T01:00:00","date_gmt":"2011-10-03T01:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-10-03T01:00:00","modified_gmt":"2011-10-03T01:00:00","slug":"spuoguotos-odos-prieziura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/spuoguotos-odos-prieziura\/2096\/","title":{"rendered":"Spuoguotos odos prie\u017ei\u016bra"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify\"><strong>Spuoguotos<br \/>\nodos prie\u017ei\u016bra<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Spuoguota oda<br \/>\n\u2013 ne tik estetin\u0117 problema. Da\u017enai spuog\u0173 kamuojamas \u017emogus ma\u017eiau savimi<br \/>\npasitiki, jau\u010dia emocin\u012f diskomfort\u0105. Tai itin aktualu paauglyst\u0117je, kuomet<br \/>\nfiziniam patrauklumui teikiamas didelis d\u0117mesys, \u012f savo k\u016bn\u0105 \u017ei\u016brima kriti\u0161kai,<br \/>\no kartais net prie\u0161i\u0161kai. Merginos ir moterys spuogus m\u0117gsta maskuoti storu<br \/>\npudros sluoksniu, kuris tik dar labiau pablogina situacij\u0105 ir tikrai neprideda<br \/>\ngro\u017eio. Ta\u010diau protingai pri\u017ei\u016brint ir gydant od\u0105, spuog\u0173 galima atsikratyti.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Paprastieji<br \/>\nspuogai da\u017eniausiai vargina paauglius, ta\u010diau \u0161i problema aktuali ir vyresnio<br \/>\nam\u017eiaus \u017emon\u0117ms. Spuoguot\u0105 od\u0105 galima paveld\u0117ti arba \u012fgyti. Spuogai atsiranda<br \/>\npadid\u0117jus vyri\u0161k\u0173 hormon\u0173 kiekiui organizme, nusilpus organizmui, valgant<br \/>\nnesubalansuot\u0105 (rieb\u0173, a\u0161tr\u0173 stipriai chemizuot\u0105) maist\u0105, nesilaikant tinkamos<br \/>\nhigienos. Spuogams ve\u0161\u0117ti padeda ir alkoholis, stresas, neracionalios dietos. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong>Prausimas,<br \/>\nvalymas, dr\u0117kinimas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Norint tur\u0117ti<br \/>\nsveik\u0105 od\u0105 b\u016btina j\u0105 gerai pri\u017ei\u016br\u0117ti. Probleminei odai reikalingas kruop\u0161tus<br \/>\nvalymas. Rytais ir vakarais nuprauskite veid\u0105 riebiai arba mi\u0161riai odai skirtu<br \/>\nprausikliu. Rinkit\u0117s tok\u012f, kuriame yra cinko, arbatmed\u017eio, \u017ealiosios arbatos<br \/>\narba silicio dioksido. Prauskit\u0117s \u0161altu vandeniu. Jis sutrauks poras ir pakels<br \/>\nodos tonus\u0105. \u0160luostant spuoguot\u0105 od\u0105 rank\u0161luos\u010diu jokiu b\u016bdu negalima jos<br \/>\nbr\u016b\u017einti ir trinti sukamaisiais judesiais. Taip rizikuojate pa\u017eeisti spuogus ir<br \/>\nu\u017ekr\u0117sti sveikas odos vietas. Geriausia rank\u0161luost\u012f \u0161velniai priglausti ir<br \/>\nnusausinti veid\u0105. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Nusipraus\u0119<br \/>\ngalite naudoti tonik\u0105, ta\u010diau jis toli gra\u017eu ne visuomet b\u016btinas. Jautriai,<br \/>\nsausai ir pleiskanojan\u010diai odai tonikas i\u0161vis netinka. Ta\u010diau, jei turite<br \/>\nriebi\u0105 od\u0105, galite dr\u0105siai j\u0105 valyti vatos gabal\u0117liu suvilgytu tonike. Puikiai<br \/>\nveikia tonikas su agurk\u0173, alavij\u0173, medetk\u0173, arbatmed\u017eio ekstraktais. Jei oda<br \/>\nlinkusi raudonuoti, rinkit\u0117s tonik\u0105, kuriame n\u0117ra alkoholio. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Dienai<br \/>\nrinkit\u0117s nerieb\u0173 krem\u0105, kuris sutraukia poras, normalizuoja riebalini\u0173 liauk\u0173<br \/>\nveikl\u0105. Idealu, jei jis turi ir prie\u0161u\u017edegimin\u012f ar antiseptin\u012f poveik\u012f. Nak\u010diai<br \/>\ngalite naudoti special\u0173 gydom\u0105j\u012f tepal\u0105. Nepamir\u0161kite spuogus gydan\u010dio pie\u0161tuko<br \/>\nar arbatmed\u017eio aliejaus. Juo tepkite i\u0161kilus\u012f spuog\u0105 du kartus per dien\u0105. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Kai kurie<br \/>\ndermatologai pataria spuoguotos veido odos netepti makia\u017eo pagrindu bei biria<br \/>\npudra, nes \u0161ios priemon\u0117s neleid\u017eia odai kv\u0117puoti ir gali u\u017ekim\u0161ti odos poras.<br \/>\nTa\u010diau kartais spuogai ver\u010dia jaustis nejaukiai. Tuomet nieko blogo nenutiks, jei<br \/>\npasl\u0117psite juos po plonu antibakterin\u0117s pudros sluoksniu. Dabar vaistin\u0117se<br \/>\ngalima rasti ir gydom\u0173j\u0173 pudr\u0173 bei maskuojam\u0173j\u0173 krem\u0173, kurie ne tik paslepia<br \/>\nodos tr\u016bkumus, bet ir pagreitina spuog\u0173 gijim\u0105. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong>Du sveikos<br \/>\nodos \u012fstatymai<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Auksin\u0117<br \/>\ntaisykl\u0117, kuri\u0105 prie savo gro\u017eio paslap\u010di\u0173 da\u017enai mini net Holivudo \u017evaig\u017ed\u0117s \u2013<br \/>\nniekuomet neikite miegoti, nenusivaliusi makia\u017eo. Taigi, jei po vakar\u0117lio<br \/>\nnorite kristi \u012f lov\u0105 su batais \u2013 pra\u0161om, ta\u010diau su makia\u017eu \u2013 jokiu b\u016bdu.<br \/>\nNenuvalytas makia\u017eas susimai\u0161\u0119s su riebal\u0173 ir prakaito sluoksniu yra ideali<br \/>\nterp\u0117 spuogus sukeliantiems mikroorganizmams daugintis.&nbsp; <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Antroji<br \/>\nauksin\u0117 taisykl\u0117, kuri\u0105 \u017eino visi, ta\u010diau laikosi tik nedaugelis \u2013 spuog\u0173<br \/>\nspaudyti negalima. Jei ir j\u016bs nesugebate laikytis \u0161io sveikos odos \u012fstatymo,<br \/>\nu\u017esiklijuokite ant veidrod\u017eio ra\u0161tel\u012f su priminimu apie tai. Kod\u0117l negalima<br \/>\nspaudyti spuog\u0173? Nes tai darant pa\u017eeid\u017eiate u\u017edegimin\u0119 zon\u0105, esan\u010di\u0105 giliau<br \/>\nodoje, bakterijos pasklinda ir s\u0117ja u\u017edegim\u0105 po vis\u0105 veid\u0105. Tod\u0117l, i\u0161spaud\u0119<br \/>\nvien\u0105 spuog\u0105, ryte galite d\u017eiaugtis trimis naujais. Vietoj to geriau patepkite<br \/>\nspuogus antibakteriniu pie\u0161tuku ar arbatmed\u017eio aliejumi. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong>Papildoma<br \/>\nprie\u017ei\u016bra<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Puiku, jei<br \/>\ngalite sau leisti nueiti \u012f gro\u017eio salon\u0105 ir pasidaryti veid\u0105 valan\u010di\u0105 bei<br \/>\ngydan\u010di\u0105 proced\u016br\u0105. Ta\u010diau, jei tai jums per brangu, galite tai atlikti ir nam\u0173<br \/>\ns\u0105lygomis. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Kart\u0105 ar du<br \/>\nper savait\u0119 pasilepinkite problemi\u0161kai odai skirta kauke. Tiks visos nulupamos,<br \/>\n\u0161aldan\u010dios, purvo kauk\u0117s. Kauk\u0119 galite pasidaryti ir patys. Giliai valo<br \/>\n\u017ealiosios arbatos ir baltojo molio kauk\u0117. Baltojo molio miltelius (rasite<br \/>\nnebrangiai pirkti vaistin\u0117se ar kosmetikos parduotuv\u0117se) i\u0161mai\u0161ykite su<br \/>\n\u0161lakeliu stiprios \u017ealiosios arbatos. Galite \u012fla\u0161inti la\u0161el\u012f eterinio<br \/>\narbatmed\u017eio aliejaus. I\u0161tepkite veid\u0105, palaukite, kol nud\u017eius ir nuplaukite.<br \/>\nKitas efektyvus kovotojas su spuogais \u2013 cinamonas. \u0160auk\u0161t\u0105 medaus i\u0161sukite su<br \/>\n\u0161auk\u0161tu cinamono. Mi\u0161iniu i\u0161tepkite od\u0105, palaukite 20 minu\u010di\u0173, nuplaukite. Sudirgusi\u0105 problemin\u0119 od\u0105<br \/>\nnuramins agurko ir alavijo kauk\u0117. Sutarkuokite pus\u0119 nulupto agurko ir vidutinio<br \/>\ndyd\u017eio nulupt\u0105 alavijo lap\u0105. Tepkite ant veido, ant vir\u0161aus u\u017ed\u0117kite servet\u0117l\u0119<br \/>\n(prilaikys, kad kauk\u0117 nenuslyst\u0173 nuo veido), palaikykite 20 minu\u010di\u0173 ir nuplaukite. Jei<br \/>\noda labai riebi, jai pad\u0117s kiau\u0161inio baltymo ir citrin\u0173 sul\u010di\u0173 kauk\u0117. Spuogus<br \/>\nprie\u0161u\u017edegimi\u0161kai veikia tarkuotos morkos kauk\u0117. \u012e j\u0105 taip pat galite \u012fla\u0161inti<br \/>\npor\u0105 la\u0161eli\u0173 citrinos sul\u010di\u0173. Po bet kokios kauk\u0117s leiskite odai pakv\u0117puoti,<br \/>\nbent 15<br \/>\nminu\u010di\u0173 nieko ant jos netepkite. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Spuogus gydo<br \/>\nir prausimasis vaista\u017eoli\u0173 arbata. Ja galite prausti od\u0105 du kartus per dien\u0105 po<br \/>\nto, kai nusiprausite \u012fprastu prausikliu. Labiausiai arbatai tinka medetkos ir<br \/>\nramun\u0117l\u0117s.&nbsp; <\/p>\n<div style=\"text-align:justify\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spuoguota oda \u2013 ne tik estetin\u0117 problema. Da\u017enai spuog\u0173 kamuojamas \u017emogus ma\u017eiau savimi pasitiki, jau\u010dia emocin\u012f diskomfort\u0105. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2097,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-2096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2096"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2096"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}