Pagrindinė u\u017eduotis rudenį \u2013 pasiruo\u0161ti odą \u017eiemai. Ją reikia palepinti
\nir sutvarkyti taip, kad atėjus \u0161alčiams, o, svarbiausia, pavasariui, ji būtų
\nsveika ir \u0161vytinti.<\/p>\n
Geriausia nepamir\u0161ti prie\u0161 i\u0161einant odą patepti dieniniu drėkinamuoju kremu.
\n\u0160iuolaikiniai kremai puikiai apsaugo odą, sudaro apsauginę plėvelę, kuri saugo
\nją nuo i\u0161sausėjimo ir nu\u0161alimo.<\/p>\n
Kosmetologai \u0161iuo metu pataria daryti maitinamąsias ir drėkinamąsias kaukes i\u0161
\nnatūralių sulčių bei vaisių, dar\u017eovių. Oda bus aksominė ir \u0161vie\u017eia. Kaip moterys
\nda\u017enai juokaudamos sako: kas ant stalo, tas ir ant veido. Tinka kone viskas, net
\nmėsos far\u0161as (jį propaguoja tokios \u017evaig\u017edės, kaip Sofi Loren), tad jei nenorite
\ngąsdinti savo \u0161eimos narių, pasilepinkite gro\u017eio valandėlėmis prisipild\u017eiusios
\nkar\u0161tą vonią su druskomis, u\u017esidegusios aromatinę \u017evakę. Pasidarykite sau
\nmalonią procedūra ir veido, ir kūno odai, ir tiesiog atsipalaiduokite.<\/p>\n
Sausai ir normaliai oda geras savybes suteiks kaukės i\u0161 meliono ir moliūgo. O
\nriebią porėtą odą naudinga karts nuo karto valyti rūg\u0161čiomis sultimis,
\nskiestomis su vandeniu (spanguolių, bruknių, pomidorų, raudonų serbentų,
\nraugintų kopūstų). Sausą ir vystančią odą labai gerai yra padrėkinti vynuogių,
\narbūzo, slyvų, banano, meliono sultimis. Rekomenduojama bulvių kaukė.<\/p>\n
Kad \u017eiemą i\u0161vengtumėte raudonio ar i\u0161siplėtusių kapiliarų, reikia daryti
\nkontrastines voneles. Pradėti reikia jau dabar. Kasdien pakaitomis plaukite
\n\u0161iltu ir \u0161altu vandeniu, tai treniruos kapiliarus ir padės i\u0161vengti \u0161altu oru jų
\nstaigaus i\u0161siplėtimo.<\/p>\n
Jei jus kankina pigmentinės dėmės, kurių namų sąlygomis tikrai nei\u0161naikinsite,
\nverta susirūpinti dabar ir kreiptis į specialistus. Pigmentacija gydoma tik
\nrudens – \u017eiemos periodu, o \u017eiemos pabaigoje reikia pradėti apsaugos profilaktiką,
\nt.y. tepti apsauginius kremus nuo saulės. Gydymas trunka etapais ir ne visuomet
\nskland\u017eiai, todėl geriau pradėti dabar, nei nukelti vėlesniam laikui.<\/p>\n
Ruduo taip pat puikus metas įvairioms odos gydymo procedūroms, kai reikia
\npa\u0161alinti įvairius nepageidaujamus darinius: papilomas, apgamus, karpas ir kt.
\n\u0160iuo metu jūsų organizmas kupinas vitaminų, ma\u017eiau dulkių, saulės, todėl
\n\u017eaizdelės \u017eymiai greičiau u\u017egis. Be to jas lengvai ir dailiai paslėpsite po
\n\u0161aliais ar \u0161alikais.<\/p>\n
Kosmetologė pastebi, kad \u0161iuo laikotarpiu itin aktyvėja aknė, spuoguotumas, odos
\nbėrimas. Jei ji praeina lengva forma, tai su ja galite kovoti pačios.
\nSvarbiausia ryte ir vakare gerai valyti odą prie\u0161u\u017edegiminiais geliais, tepti
\ntonikais ar losjonais su ramunėlėmis ar kitais priedais. Tinka kaukės purvo ar
\nmolio pagrindu. Rekomenduojama odą valyti ledo kubeliais.<\/p>\n
Jei atsirado pūlinių, tai namų sąlygomis jų nei\u0161naikinsite. Būtinai kreipkitės į
\nspecialistą. Ir delsti tikrai negalima, nes defektai ant veido ir kaklo labai
\nneigiamai veikia moterų psichologinę būseną, ji jaučiasi neu\u017etikrinta savimi.
\nTodėl neverta suteikti spuogams pagrindo veikti jūsų nuotaikas.<\/p>\n
Kaip teisingai dėti veido kaukes?<\/b><\/p>\n
Bet kuri kaukė dedama tik ant gerai i\u0161valytos odos. Sausėjančios kaukės (taip
\npat kaukės – plėvelės) netepamos aplink akis. Kaukės – kremai (pirktos pakuotėje)
\nir kaukės – geliai gali būti tepamos ant vokų, tačiau ne per arti, kad neliestų
\nblakstienų. Nelaikykite kaukės ilgiau, nei nurodyta recepte, nes tai gali
\nsukelti neigiamą odos reakciją, sudirginti ją.<\/p>\n
Kaukes galima tepti vieną ar du kartus, tačiau ne da\u017eniau kaip tris kartus per
\nsavaitę. I\u0161imtis gali būti mink\u0161ti kremai – kaukės. Jas galima tepti stresiniu
\nlaikotarpiu nors kiekvieną dieną.<\/p>\n
Daugumos kaukių poveikis sustiprės ir bus geresnis, jei prie\u0161 procedūrą
\npadarysite 10 min. garinę vonelę. Taip pat geri \u0161ilti kompresai. Tai labai
\npaprasta: storą servetėlę (ar rank\u0161luostuką) suvilgyti kar\u0161tame vandenyje,
\nnuspausti vandenį ir u\u017edėti ant veido. \u0160ią procedūrą pakartoti keletą kartų.
\nTačiau atsargiai – turinčioms i\u0161siplėtusius kapiliarus tai netiks.<\/p>\n
Kaukės, kurios tvirtėja (molio, purvo ir pan.), prie\u0161 nuimant būtina
\nsumink\u0161tinti, suvilgant \u0161iltu vandeniu kilpinį rank\u0161luostį, palengva
\npriglaud\u017eiant ir spaud\u017eiant prie kaukės. Tai pakartojus keletą kartų, kaukę
\nlengvai nuimsite. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pagrindinė u\u017eduotis rudenį \u2013 pasiruo\u0161ti odą \u017eiemai. Ją reikia palepinti
\nir sutvarkyti taip, kad atėjus \u0161alčiams, o, svarbiausia, pavasariui, ji būtų
\nsveika ir \u0161vytinti.<\/p>\n
Geriausia nepamir\u0161ti prie\u0161 i\u0161einant odą patepti dieniniu drėkinamuoju kremu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2194,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-2193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2193\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2193"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2193"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}