Kai lūpos i\u0161sausėja, būna sunku \u0161ypsotis. Be to, jos ir atrodo ne itin
\ngra\u017eiai. Apie tai, kaip i\u0161spręsti \u0161ią problemą, papasakos gydytoja dermatologė.<\/p>\n
Vėjas, \u0161altis ir saulė<\/b><\/p>\n
Daugeliui lūpos ypatingai d\u017eiūsta \u0161altu, vėjuotu oru, taip pat \u0161viečiant ry\u0161kiai
\nsaulei. Paprasčiausia i\u0161eitis i\u0161 tokios padėties \u2013 tai da\u017enas gėrimas. Ma\u017eas
\nvandens buteliukas ne\u017eymiai pasunkins na\u0161tą. Bet esant reikalui, visuomet
\ngalėsite gurk\u0161telėti porą gurk\u0161nelių, kad sudrėkintumėte lūpas.
\nPrie\u0161 i\u0161einant į lauką, nepakenks lūpas patepti kremu arba balzamu. Tai apsaugos
\nlūpų odą nuo suskilimo. Priemonės, apsaugančios nuo saulės, padės i\u0161laikyti
\ndrėgmę netgi svilinant kaitriems saulės spinduliams.<\/p>\n
Jeigu ruo\u0161iatės ilgai būti gryname ore, reikėtų pasiimti higieninį lūpų pie\u0161tuką.
\nTiesa, nuo jo ant lūpų da\u017enai lieka tir\u0161tas, riebus, blizgantis sluoksnis. \u0160io
\ntrūkumo neturi kosmetinės priemonės, pagamintos terminių vandenų pagrindu. Jos
\njau pasirodė vaistinėse ir padės i\u0161spręsti problemą.<\/p>\n
Reikia permainų<\/b><\/p>\n
Neretai dėl pernelyg sausų lūpų kaltos dantų pastos. Ypatingai sausinančiu ir
\ndirginančiu efektu pasi\u017eymi pastos su fluoru. Jų poveikis neretai būna toks
\nstiprus, kad sukelia ilgai trunkantį odos aplink burną u\u017edegimą. Jeigu
\npastebėjote pirmuosius tokio efekto po\u017eymius, pastą būtina pakeisti kita.
\nKai kurioms moterims mink\u0161tinančią priemonę puikiausiai atstoja įprasti lūpų
\nda\u017eai. Tai rei\u0161kia, kad pasirinkta teisingai. Netinkantys arba nelabai kokybi\u0161ki
\nda\u017eai, prie\u0161ingai, gali i\u0161sausinti lūpas. Da\u017enai tereikia juos pakeisti ir lūpos
\ntampa mink\u0161tos bei \u0161velnios.
\nMados fanatikes neretai suvilioja patvarūs lūpų da\u017eai. Jie ilgiau i\u0161silaiko ant
\nlūpų, nes giliau prasiskverbia į odą. Dėl to oda praranda riebalų, o nuo jos
\npavir\u0161iaus greičiau i\u0161garuoja drėgmė. Tokių lūpų da\u017eų nereikėtų naudoti pernelyg
\nda\u017enai.<\/p>\n
\u017dalingi įpročiai<\/b><\/p>\n
Sausėjančias lūpas visą laiką norisi aplai\u017eyti. O to kaip tik nereikia daryti.
\nTokiu būdu nuo jų pa\u0161alinama natūrali vandens \u2013 riebalų plėvelė. Tuomet jos tik
\ndar labiau d\u017eiūsta, o nuo seilių greičiau sutrūkinėja. Lūpoms kenkia ir įprotis
\njas kand\u017eioti \u2013 nuolat traumuojama gleivinė. Lūpos tampa \u017eaizdotos ir
\nsuskeldėjusios. Bėgant laikui, gali i\u0161sivystyti kur kas rimtesnis susirgimas \u2013
\nleukoplakija.<\/p>\n
Vitaminai<\/b><\/p>\n
Dėl vitaminų trūkumo lūpos gali ne tik i\u0161sausėti. Jos pradeda \u0161erpetoti ir
\ntrūkinėti. To i\u0161vengti padės kremai su vitaminais A ir E. Galite naudoti skirtus
\nveidui. Bet geriausia, kad jie būtų skirti būtent lūpoms. Tokie kremai yra
\nskystesnės konsistencijos, greičiau susigeria ir i\u0161siskiria maloniu skoniu.
\nJeigu i\u0161orinės priemonės nepasiteisina, tuomet yra prasmė į racioną įtraukti
\ndaugiau produktų, turinčių vitamino A. Da\u017eniau gaminkite salotas i\u0161 morkų,
\nvalgykite \u017ealiosios paprikos, oran\u017einių vaisių, \u0161altalankių, gaminkite įvairius
\npatiekalus i\u0161 kepenėlių. Be to, nereikėtų ignoruoti kiau\u0161inių ir pieno produktų.
\nSusirgus kai kuriomis odos ligomis, kartais skiriama vaistinių preparatų,
\nkuriuose yra didesnė vitamino A dozė. Jo perteklius organizme taip pat gali būti
\nsuskeldėjusių lūpų prie\u017eastis. Tokiu atveju papildomas jo vartojimas bus
\nbereikalingas.
\nLūpų kampučių sudirgimas ir skilinėjimas neretai susijęs su B grupės vitaminų,
\nkurių yra \u017euvyje, kiau\u0161iniuose, piene, kepenyse, sūryje ir \u017ealialapėse dar\u017eovėse,
\ntrūkumu. B grupės vitaminų taip pat yra grūstuose avi\u017eų miltuose, moliūgo
\nsėklose, alaus mielėse ir kviečių sėlenose.<\/p>\n
Kaip pri\u017eiūrėti lūpas<\/b><\/p>\n
Lūpų oda reikia rūpintis taip pat kaip ir veido oda. Jai naudingos maitinamosios
\nkaukės, pagamintos i\u0161 natūralių produktų. Agurkų sultys lūpas padarys \u0161velnias
\nir mink\u0161tas.<\/p>\n
Galima jas patepti medumi, palaikyti 15 \u2013 20 minučių, paskui nuplauti ir patepti
\nkremu.<\/p>\n
Var\u0161kės ir morkų sulčių kaukė (palaikykite ją 10 \u2013 15 minučių) lūpoms suteiks
\nelastingumo. Nusivalius kaukę, lūpas naudinga padengti plonu augalinio aliejaus
\nsluoksniu.<\/p>\n
Kad lūpos ilgai i\u0161liktų lygios ir \u0161velnios, pageidautina kiekvieną dieną jas
\nsuvalgyti kokių nors vaisių ar uogų sultimis. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kai lūpos i\u0161sausėja, būna sunku \u0161ypsotis. Be to, jos ir atrodo ne itin
\ngra\u017eiai. Apie tai, kaip i\u0161spręsti \u0161ią problemą, papasakos gydytoja dermatologė.<\/p>\n
Vėjas, \u0161altis ir saulė<\/p>\n
Daugeliui lūpos ypatingai d\u017eiūsta \u0161altu, <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-2197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2197\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2197"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2197"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}