Mums visiems labai to norisi, todėl \u017eiaumojame kramtomąją gumą, čiulpiame
\nledinukus, ryjame kapsules. \u0160iais sugedusiais laikais gaiviai kvepia tik vaikai.
\nO apie gaivius atodūsius ra\u0161o tik poetai.
\n<\/b>
\nNemaloni tema<\/b><\/p>\n
Kodėl mes jos taip vengiame? Bijome į\u017eeisti. Draugė geriau pastebės, kad gerokai
\npastorėjai, nei pasiūlys i\u0161sivalyti dantis. Ji įsitikinusi, kad jūs \u0161ios
\npastabos niekada nepamir\u0161ite. Dėl jūsų burnos kvapo nuo bučinių muistosi ir
\nmylimoji (-asis). O jūs nieko nesuprantat. Tokio sunkiai paai\u0161kinamo elgesio
\nprie\u017eastis – klausimo intymumas. Juk kvėpavimas – \u017emogaus esmė. Justi kito
\n\u017emogaus kvėpavimą rei\u0161kia kvėpuoti kartu.<\/p>\n
Kai kurios senovės tautos tikėjo, kad i\u0161kvėpdamas orą, \u017emogus i\u0161kvepia dalelę
\nsavęs. O kam norisi prisipa\u017einti, kad tavo siela supuvusi?<\/p>\n
Kodėl mes patys to nejaučiame
\n<\/b><\/p>\n
Jei vakar gėrėme vyną, valgėme sūrį, salotas su česnakais, kitą rytą burnoje
\njaučiame kvapą. Jaučiame todėl, kad jis svetimas. Liaudi\u0161kas patarimas – papūsk
\nį kietai sunertas delnų rie\u0161kutes ir pasitikrink. Tačiau tai negali tapti tavo
\nasmeninio blogo burnos kvapo testu. Jį jaus aplinkiniai, o tu jo neu\u017euosi, nes
\njis – tavo.
\n
\nKodėl genda burnos kvapas?<\/b><\/p>\n
Da\u017eniausia prie\u017eastis (90 proc.) – burnos ertmės problemos. 6-8 proc. \u017emonių
\ntokią nemalonią reakciją sukelia nosies ir gerklės ligų problemos, o 2-4 proc. –
\nvir\u0161kinimo sutrikimai.<\/p>\n
Natūralios halitozės prie\u017eastys:<\/b>
\n
\nRytinė<\/b><\/p>\n
Naktį seilių liaukos, kuri valo burnos ertmę nuo bakterijų ir u\u017esiima jos
\ndezinfekcija, veikla sulėtėja. Todėl kiekvienas sveikas \u017emogus vos tik prabudęs
\ntikrai nekvepės kaip pavasario vėjas. Prabudę i\u0161 karto čiupkite dantų \u0161epetėlį
\nir uoliai valykite ne tik dantis, bet ir lie\u017euvį – didįjį bakterijų kaupėją.
\nTuomet i\u0161gerkite stiklinę vandens.<\/p>\n
Higieninė<\/b><\/p>\n
Ji aktuali tiems, kuriems tenka daug kalbėti, o jie ne ypač atsakingai valosi
\ndantis. Ilgo pokalbio metu oro srautai patenka į burną ir pasiekia iki galo
\nnei\u0161valytus maisto likučius. O kvapą jaučia pa\u0161nekovas. Todėl dantis valykite
\nma\u017eiausiai du kartus per dieną po penkias minutes. Jei ir to nepakanka –
\nvaistinėje įsigykite burnos dezodorantų. Nors ir nedideliais kiekiais nuolat
\ngerkite vandenį.<\/p>\n
Gastronominė
\n<\/b><\/i>
\nBeveik viso maisto – nuo picos iki avi\u017einės ko\u0161ės lieka tarp mūsų dantų ir tai
\nskleid\u017eia aplinkiniams nemalonų kvapą. Specifinius aromatus skleid\u017eia pieno
\nproduktai: sūris, var\u0161kė, jogurtai. Eteriniai česnako, svogūno, kopūsto aliejai,
\nkari prieskonis patenka tiesiai į kraują ir i\u0161siskiria pro plaučius i\u0161kvėpimo
\nmetu. Popietinių burnos aromatų panaikinimui yra sukurta i\u0161tisa pramonė
\nkramtomųjų gumų, pastilių, kapsulių. Yra įvairių aerozolių.<\/p>\n
Stresinė<\/b><\/i><\/p>\n
Nuo jaudulio, baimės, streso, nerimo da\u017enai i\u0161sausėja burna ir atsiranda
\nhalitozė. Kol stresas dar nepraėjo, gerkite daug vandens ir citrusinių –
\ncitrinų, greipfrutų, apelsinų – sulčių. Jos paskatins seilių liaukų darbą.<\/p>\n
Vaistinė<\/b><\/i><\/p>\n
Burnos kvapas sugenda vartojant tam tikrus vaistus. Ypač nemalonų kvapą
\nskleid\u017eia vitaminas B. Burnos mikroflorą sutrikdo ilgalaikis antibiotikų
\nvartojimas. O kai kurie antidepresantai ir antialergenai suma\u017eina seilių liaukų
\n– burnos skalautojų veiklą. Blogas burnos kvapas neturėtų trikdyti gydymosi
\nproceso. Daugiau gerkite vandens, skalaukite burną ir \u017einokite, kad tai –
\nlaikina.<\/p>\n
Dietinė<\/b><\/i><\/p>\n
Kai staiga liesėji – tavo organizme tirpsta riebalai ir tu i\u0161kvepi jų suskilimo
\nkvapą. Papildykite racioną nors 300 kcal ir gerkite kuo daugiau vandens, kad
\ngalėtumėte i\u0161 organizmo i\u0161sivalyti toksinus.<\/p>\n
Klinikinės halitozės prie\u017eastys:<\/b><\/p>\n
Ėduonis<\/b><\/i><\/p>\n
I\u0161trupėjusios senos plombos – puikiausia slėpynė mikrobams. Todėl reikia kuo
\ngreičiau keliauti pas odontologą ir lankytis pas jį porą kartų per metus.<\/p>\n
Paradontozė<\/b><\/i><\/p>\n
Kiekvienas jos paa\u0161trėjimas – blogas kvapas, nes tai yra lėtinis visų aplink
\ndantis esančių audinių u\u017edegimas. Profilaktine tokios burnos prie\u017eiūra u\u017esiima
\nhigienistai, o kai liga paa\u0161trėja – reikia kreiptis į odontologą. Jis nustatys,
\nkokie mikrobai skleid\u017eia blogą kvapą ir paskirs individualų gydymą. Kai kuriais
\natvejais skiriama ozono terapija – gydymas aktyviuoju deguonimi.
\n
\nVir\u0161kinimo sistemos sutrikimai<\/b><\/i><\/p>\n
I\u0161 tiesų \u0161ios ligos yra rečiausia halitozės prie\u017eastis. Jei kankina rėmuo,
\nskrand\u017eio ir pilvo skausmai, kreipkitės į gastroenterologą.<\/p>\n
I\u0161vada:<\/b> artimam \u017emogui privalai pasakyti teisybę. Juk po to, kai
\nartimasis i\u0161spręs savo problemą, nereikės jam \u0161nekant mandagiai nusisukti,
\nvengti jo bučinių, artumo. O jei tau pačiam delikačiai pasiūlė prasiskalauti
\ndantis ar pasitikrinti skrandį – nuo\u0161ird\u017eiai padėkok \u017emogui u\u017e padorumą. O pats
\nimkis rimtos problemos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mums visiems labai to norisi, todėl \u017eiaumojame kramtomąją gumą, čiulpiame
\nledinukus, ryjame kapsules. \u0160iais sugedusiais laikais gaiviai kvepia tik vaikai.
\nO apie gaivius atodūsius ra\u0161o tik poetai.<\/p>\n
Nemaloni tema<\/p>\n
Kodėl mes jos taip vengiame<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2206,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-2205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2205"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2205"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}