Pateikiame jums penkis patarimus, kaip atrodyti jaunesnei. Pirmasis:
\nnaudokite v\u0117s\u0173 or\u0105 pu\u010diant\u012f d\u017eiovintuv\u0105 ir j\u016bs\u0173 kremai bus veiksmingesni.
\nNor\u0117damos i\u0161d\u017eiovinti losjon\u0105 arba krem\u0105 nuo saul\u0117s, naudokite v\u0117s\u0173 or\u0105 pu\u010diant\u012f
\nplauk\u0173 d\u017eiovintuv\u0105, pataria dermatologas Fredricas Brandtas, knygos \u201e10
\nMinutes\/10 Years\u201c autorius.
\n<\/b>
\nKai odos prie\u017ei\u016bros priemon\u0117s gerai susigeria \u012f od\u0105, j\u016bs\u0173 makia\u017eas bus lygesnis
\nir ilgiau laikysis, prane\u0161a health.msn.com.<\/p>\n
I\u0161gelb\u0117s grybai
\n<\/b>
\nKokia yra naujausia \u0161io am\u017eiaus valomoji priemon\u0117? Tai produktai veidui, kuri\u0173
\nsud\u0117tyje yra gryb\u0173. <\/p>\n
\u201eGrybai, kuriuose yra daug antioksidant\u0173, ma\u017eina rauk\u0161les sukeliant\u012f u\u017edegim\u0105 ir
\npadeda i\u0161laikyti tvirt\u0105 od\u0105, be to, jie neerzina odos\u201c, \u2013 teigia Majamio
\nuniversiteto medicinos mokyklos gydytoja Marta Rendon. <\/p>\n
Kai kuri\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 grybuose taip pat yra enzim\u0173, kurie pagreitina l\u0105steli\u0173
\natsinaujinim\u0105, l\u0117tina kolageno irim\u0105, gerina odos tonus\u0105 ir audin\u012f.<\/p>\n
Naudokite kaliforninio \u0161altek\u0161nio ekstrakt\u0105
\n<\/b>
\nDermatologai labai giria \u0161\u012f augal\u0105. Tai naujausia odos prie\u017ei\u016bros produkt\u0173
\nsud\u0117tin\u0117 dalis, u\u017etikrinanti, kad j\u016bs\u0173 veidas atrodys jauniau. \u0160io ekstrakto,
\ngaunamo i\u0161 uog\u0173, kuriose auga kavos pupel\u0117s, sud\u0117tyje yra polifenoli\u0173,
\nantioksidant\u0173 ir med\u017eiag\u0173, geriausiai kovojan\u010di\u0173 su laisvaisiais radikalais. <\/p>\n
\u201eJ\u016bs apsaugote savo l\u0105steles nuo aplinkos daromos \u017ealos, o tai pagrindin\u0117
\nsen\u0117jimo prie\u017eastis\u201c, \u2013 teigia Ryt\u0173 Vird\u017einijos medicinos mokyklos
\ndermatologijos profesorius Davidas McDanielis.<\/p>\n
Naudokite naktin\u012f dr\u0117kinant\u012f krem\u0105
\n<\/b>
\nPra\u0117jusiais metais vartotojai i\u0161leido ma\u017edaug 56 milijonus tik naktiniams
\nkremams. Nors nebuvo publikuota tyrim\u0173, kuriuose b\u016bt\u0173 lyginami dieniniai ir
\nnaktiniai kremai, galb\u016bt i\u0161 ties\u0173 geriau pri\u017ei\u016br\u0117ti savo od\u0105 miego metu.<\/p>\n
Kosmetikos srityje dirbantys chemikai \u017eino, kad daugyb\u0117 sen\u0117jim\u0105 l\u0117tinan\u010di\u0173
\nmed\u017eiag\u0173 ilgiau i\u0161lieka veiksmingos, jei yra saugomos nuo saul\u0117s spinduli\u0173.
\nL\u0105steli\u0173 atsinaujinim\u0105 greitinantys retinoidai \u201eb\u016bdami tiesiogin\u0117je \u0161viesoje
\ngali chemi\u0161kai suirti ir taps neveiksmingi\u201c, \u2013 teigia privatus dermatologas i\u0161
\nLos And\u017eelo Julianas Omidis. <\/p>\n
Kit\u0173 sen\u0117jim\u0105 l\u0117tinan\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173 (toki\u0173 kaip pagrindiniai vitaminai, \u012fskaitant
\nvitaminus C ir E) negalima laikyti tiesiogin\u0117je saul\u0117s \u0161viesoje ir atvirose
\npatalpose. \u0160i\u0173 med\u017eiag\u0173 yra ir dienini\u0173, ir naktini\u0173 krem\u0173 sud\u0117tyje, ta\u010diau
\ntikriausiai pajusite stipresn\u012f antioksidant\u0173 poveik\u012f, jei naudosite juos miego
\nmetu.<\/p>\n
Miegokite ant nugaros
\n<\/b>
\nKai miegate veidu \u012f pagalv\u0119, jums ant veido atsiranda rauk\u0161li\u0173, kurios gali
\ntapti nuolatin\u0117mis, jei taip miegosite kiekvien\u0105 nakt\u012f. Miegas ant nugaros taip
\npat padeda atsikratyti sunkio j\u0117gos padarini\u0173. <\/p>\n
Neseniai atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo 38 vyrai ir moterys, metu Japonijos
\nmokslininkai i\u0161siai\u0161kino, kad po piet\u0173 oda rauk\u0161l\u0117jasi stipriau nei ryte. Tod\u0117l
\njie padar\u0117 i\u0161vad\u0105, kad dienai b\u0117gant veidas tiesiog smunka \u017eemyn nuo sunkio
\nj\u0117gos. Nakties metu j\u016bs turite galimyb\u0119 panaikinti tok\u012f poveik\u012f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pateikiame jums penkis patarimus, kaip atrodyti jaunesnei. Pirmasis:
\nnaudokite v\u0117s\u0173 or\u0105 pu\u010diant\u012f d\u017eiovintuv\u0105 ir j\u016bs\u0173 kremai bus veiksmingesni.
\nNor\u0117damos i\u0161d\u017eiovinti losjon\u0105 arba krem\u0105 nuo saul\u0117s, naudokite v\u0117s\u0173 or\u0105 pu\u010diant\u012f
\nplauk\u0173 d\u017eiovintuv\u0105, pataria dermatologas Fredricas Brandtas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2242,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-2241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2241\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2241"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2241"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}