{"id":2378,"date":"2011-02-24T16:17:24","date_gmt":"2011-02-24T16:17:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-02-24T16:17:24","modified_gmt":"2011-02-24T16:17:24","slug":"gal-eime-pasokti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/gal-eime-pasokti\/2378\/","title":{"rendered":"Gal eime pa\u0161okti?"},"content":{"rendered":"<p>J&#363;s pavargote nuo kasdienyb&#279;s ir norite pa&#303;vairinti savo gyvenim&#261; ka\u017ekuo<br \/>\nnauju, nepaprastu? O gal Jums reikalingas poilsis nuo pastovaus s&#279;dimo darbo?<br \/>\nJ&#363;s nusprend&#279;te nusipirkti pa&#269;i&#363;\u017eas ir u\u017esiimti sportu, kad patobulintum&#279;te savo<br \/>\nfig&#363;r&#261;? O gal dar nenusprend&#279;te kokiai sporto \u0161akai suteikti pirmenyb&#281;? Tuomet<br \/>\nJums si&#363;loma optimali i\u0161eitis \u2014 periodi\u0161kos \u0161oki&#371; pamokos. \u0160ie u\u017esi&#279;mimai<br \/>\nnepareikalaus i\u0161 J&#363;s&#371; rimt&#371; pastang&#371;, daug laiko ir dideli&#371; pinigini&#371; i\u0161laid&#371;, o<br \/>\natvirk\u0161&#269;iai \u2014 padovanos pozityvi&#371; emocij&#371; j&#363;r&#261; bei daugyb&#281; kit&#371; privalum&#371;.<\/p>\n<p><b>Kokius \u0161okius rinktis?<\/b><br \/>\nPasirinkti \u0161oki&#371; pamokas mokykloje pagal norus gana sud&#279;tinga. \u0160oki&#371; studijos<br \/>\nsi&#363;lo &#303;vairius stilius, tod&#279;l Jums teks pasikliauti intuicija, kas Jums atrodo<br \/>\n&#303;domiausia \u2014 ar jausmingas rytieti\u0161kas pilvo \u0161okis, ar klasikinis tango, o gal<br \/>\nlinksmi airi\u0161ki \u0161okiai? Susim&#261;stykite, &#303;siklausykite &#303; savo vidin&#303; &quot;a\u0161&quot; ir<br \/>\nprisiminkite, kokios melodijos bei ritmas Jums sukelia nor&#261; \u0161okti netgi darbo<br \/>\nmetu ar gaminant pietus. Tai ir nulems \u0161ios problemos sprendim&#261;.<\/p>\n<p><b>Reikalavimai \u0161okiams<\/b><br \/>\nU\u017esira\u0161ydamos &#303; pirm&#261;j&#303; patikrinam&#261;j&#303; u\u017esi&#279;mim&#261;, pasidom&#279;kite senbuvi&#371;, kam<br \/>\nreikia skirti ypating&#261; d&#279;mes&#303;, k&#261; reikia tur&#279;ti, kad galima b&#363;t&#371; dirbti pilnu<br \/>\npaj&#279;gumu. Apsilankykite sporto preki&#371; parduotuv&#279;je, kur parduodamos pa&#269;i&#363;\u017eos,<br \/>\nnes ten da\u017enai galima rasti ir \u0161okiams skirt&#371; aksesuar&#371;. Paprastai \u0161oki&#371; pamokos<br \/>\nvyksta 2-3 kartus per savait&#281;, kuri&#371; trukm&#279; nuo vienos valandos iki dviej&#371;.<\/p>\n<p>Kiekvienas mokomasis \u0161okis kelia daug reikalavim&#371;. Tai ir darb\u0161tumas, ir noras<br \/>\npasiekti auk\u0161t&#371; rezultat&#371;, ir tingumo atsikratymas. Svarbiausias j&#371; \u2014<br \/>\ndarb\u0161tumas. Be jo n&#279; vienam mokiniui nepavyks pasiekti norimo tikslo. Su\u017einokite<br \/>\ni\u0161 patyrusi&#371; d&#279;stytoj&#371;, kaip reikia \u0161okti ir jie papasakos Jums, kaip jie patys<br \/>\nka\u017ekada po kelias valandas tobulindavo kiekvien&#261; \u0161okio judesiuk&#261;.<\/p>\n<p>\u0160iomis dienomis \u0161okiais domisi ypa&#269; daug \u017emoni&#371;. Ir tai neb&#363;tinai jaunimas,<br \/>\nanaiptol, garbingo am\u017eiaus \u017emon&#279;s nori \u0161okti, taip atrasdami galimyb&#281; bendrauti<br \/>\nsu kitais \u017emon&#279;mis bei u\u017emegzti pa\u017eintis. Tam gali tur&#279;ti &#303;tak&#261; ir per TV rodomi<br \/>\n\u0161oki&#371; projektai. Prie\u0161 nuspr&#281;sdami lankyti \u0161oki&#371; pamokas gerai apm&#261;stykite, ar<br \/>\ntikrai to norite, ar tai t&#279;ra laikinas &quot;u\u017esidegimas&quot;, kuris atsl&#363;gs po vienos<br \/>\nkitos prakaituoti ver&#269;ian&#269;ios treniruot&#279;s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J&#363;s pavargote nuo kasdienyb&#279;s ir norite pa&#303;vairinti savo gyvenim&#261; ka\u017ekuo<br \/>\nnauju, nepaprastu? O gal Jums reikalingas poilsis nuo pastovaus s&#279;dimo darbo?<br \/>\nJ&#363;s nusprend&#279;te nusipirkti pa&#269;i&#363;\u017eas ir u\u017esiimti sportu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2379,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27335],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laisvalaikis"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2378"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2378"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}