Kasdami pritrynėte nuospaudą? Po darbų pervargo nugara? Įsipjovėte, įgėlė
\nbitė? \u0160tai keletas patarimų, padėsiančių jums susitvarkyti su \u0161iais nemalonumais.<\/p>\n
Susuko radikulitas<\/b><\/p>\n
I\u0161trinkite juosmenį \u0161ildančiu tepalu (finalgono ar pan.), tai
\nnumal\u0161ins skausmą ir pagerins audinių kraujotaką. Apsivyniokite juosmenį vilnone
\nskara (\u0161aliu) ir pagulėkite.
\n Jei tepalo neturite, jodu i\u0161pie\u0161kite ant juosmens tinklelį,
\npaplakite skaudančią vietą jaunomis dilgėlėmis arba i\u0161trinkite spiritiniu
\nvalerijono antpilu.<\/p>\n
Pritrynėte nuospaudą ant rankų<\/b><\/p>\n
Kad į odą nepatektų infekcija jokiu būdu nepradurkite
\nvandeningų nuospaudų. Geriau susmulkinkite skiltelę česnako, sumai\u0161ykite su
\nnedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Gautą masę u\u017etepkite ant skaudančios vietos,
\napri\u0161kite, kad laikytųsi.
\n Skausmą nuramins ir neleis plisti u\u017edegimui kompresas su
\n\u0161vie\u017eiai i\u0161spaustomis pienės sultimis, padės ir ant skaudančios vietos u\u017edėtas
\njaunas mėtos lapelis.<\/p>\n
I\u0161sisukote koją, pasitempėte sausgysles<\/b><\/p>\n
Kad suma\u017eintumėte tinimą ir skausmą, ir pasirūpintumėte, jog su\u017eeista koja
\nnejudėtų, u\u017evyniokite tamprų tvarstį nuo pėdos vidurio iki kulk\u0161nies. Subintuotą
\nkoją u\u017ekelkite ant pagalvės, neauk\u0161to suoliuko, kelmelio. Po traumos, 1,5 \u2013 2
\nvalandų bėgyje ant skaudančios kojos dėkite \u0161altą kompresą. Grį\u017eę namo būtinai
\npasirodykite gydytojui, kad nesulauktumėte komplikacijų ir įsitikintumėte, jog
\nniekas nelū\u017eo.<\/p>\n
Įsipjovėte<\/b><\/p>\n
Neturite jodo arba briliantinės \u017ealumos? Pusėje stiklinės
\n\u0161ilto virinto vandens i\u0161tirpinkite arbatinį \u0161auk\u0161telį natūralaus medaus ir
\npraplaukite su\u017eeistą vietą. Po to ant sterilaus binto u\u017etepkite \u0161iek tiek medaus,
\nu\u017edėkite ant \u017eaizdos ir apri\u0161kite.
\n Pa\u017eeistą vietą patepkite spygliuočių med\u017eių smala (kedro,
\npu\u0161ies, eglės), po to apri\u0161kite \u0161varia nosine.
\n Kad \u017eaizdelė greičiau u\u017esitrauktų ir nesupūliuotų, dirbkite
\ndar\u017ee su pir\u0161tinėmis.<\/p>\n
Perkaitote, i\u0161 nosies ėmė bėgti kraujas<\/b><\/p>\n
Stiklinėje \u0161alto virinto vandens i\u0161tirpinkite pilną valgomąjį
\n\u0161auk\u0161tą citrinų sulčių arba arbatinį \u0161auk\u0161tą acto (tik ne acto esencijos!).
\nNedidelę dalį tirpalo įsipilkite į delnus ir atsargiai įkvėpkite nosimi, kelioms
\nsekundėms sulaikykite kvėpavimą, u\u017espaudę \u0161nerves pir\u0161tais. Procedūros metu
\ngeriau ramiai pasėdėkite arba pastovėkite, bet nesigulkite.
\n Jei kraujas bėga i\u0161 de\u0161inės \u0161nervės, tai vir\u0161 galvos
\npakelkite de\u0161inę ranką, o kaire u\u017espauskite de\u0161inę \u0161nervę, bėga i\u0161 kairės \u2013
\nkartokite judesius, pakeitę rankas.<\/p>\n
Į akis pateko smiltelė<\/b><\/p>\n
Neskubėkite trinti pir\u0161tais vokų arba bandyti pa\u0161alinti
\nsvetimkūnį su vatele, apvyniota ant degtuko: jūs galite pa\u017eeisti jautrią akies
\ngleivinę ir atverti vartus infekcijai, galinčiai sukelti konjunktyvitą. Prie\u0161
\natsikratydami nepra\u0161yto svečio, kruop\u0161čiai nusiplaukite rankas ir nusiprauskite
\nveidą.<\/p>\n
Jei svetimkūnis \u201eprilipo\u201c prie akies obuolio arba baltymo,
\npasisemkite į delnus \u0161ilto vandens (gali būti ir perko\u0161tas arbatos nuoviras) ir,
\npalenkę galvą, prisilieskite prie vandens atmerktomis akimis, keletą kartų
\npamirksėkite.<\/p>\n
Jei norite smiltelę pa\u0161alinti i\u0161 apatinio voko, atsargiai
\npatempkite jį dviem pir\u0161tais \u017eemyn ir nuimkite svetimkūnį sudrėkintu \u0161varios
\nnosinės kampeliu.<\/p>\n
Smiltelė u\u017elindo u\u017e vir\u0161utinio voko? Pakelkite jį dviem
\npir\u0161tais ir lengvai keletą kartų patampykite \u2013 pirmyn \u2013 atgal. Tuo metu
\nstenkitės \u017eiūrėti \u017eemyn. Nepadėjo? Tada i\u0161tempkite vir\u0161utinį voką į priekį, o po
\nto patempkite \u017eemyn, kad vidinė voko pusė \u0161iek tiek prisiliestų prie apatinio
\nvoko blakstienų. Pakartokite procedūrą 3 \u2013 4 kartus. Tada pa\u0161alinkite svetimkūnį
\ni\u0161 anksto paruo\u0161tu drėgnu vatos tamponu. Baigę praplaukite akį \u0161variu vandeniu.<\/p>\n
Jei smiltelė vis tiek nejuda, jos nelieskite: galbūt ji \u0161iek
\ntiek prasiskverbė į akies audinius, juos ne\u017eymiai traumuodama. Kad i\u0161vengtumėte
\nrimtų komplikacijų, apsilankykite pas okulistą. Gydytojui verta pasirodyti ir
\ntuo atveju, jei po to, kai pa\u0161alinote svetimkūnį, jus ir toliau vargina akių
\na\u0161arojimas ir jausmas, kad ka\u017ekas vis dėlto liko akyje.<\/p>\n
Susimu\u0161ėte<\/b><\/p>\n
Kad suma\u017eintumėte tinimą ir skausmą pridėkite prie sumu\u0161tos vietos ledo arba
\n\u0161altame vandenyje pamirkytą rank\u0161luostį, arba gysločio lapą. Stambia tarka
\nsutarkuokite vieną svogūną. Svogūno ko\u0161elę i\u0161dėkite ant \u0161varios marlės, po to
\ngreitai pridėkite prie sumu\u0161tos vietos. Apri\u0161kite ir laikykite tol, kol i\u0161d\u017eius
\nsultys.<\/p>\n
Įgėlė bitė<\/b><\/p>\n
Kartu su geluonimi bitė į \u017eaizdelę suleid\u017eia ir mai\u0161elį su nuodais, kurie gali
\nsukelti stiprią alerginę reakciją: tinimą, nie\u017eulį, dilgėlinę, viduriavimą ar
\nnet pykinimą. Pasistenkite kuo greičiau geluonį i\u0161traukti. Paprastą adatą
\npamirkykite spirite arba jode, tada atsargiai pa\u0161alinkite geluonį i\u0161 \u017eaizdelės.
\nTik nekrap\u0161tykite įkandimo vietos, o tiksliai nustatę, kur yra geluonis,
\nu\u017ekabinkite jį stačiu kampu ir atsargiai i\u0161traukite. Kad audinių tinimas
\ngreičiau praeitų po procedūros ant skaudančios vietos u\u017edėkite \u0161altą kompresą.
\nI\u0161gerkite kokio nors prie\u0161alerginio preparato, pavyzd\u017eiui, tavegilo arba
\nsuprastino.<\/p>\n
Rankas nugairino vėjas<\/b><\/p>\n
Grį\u017eę namo, pasigaminkite maitinančią kaukę rankoms. I\u0161virkite 2 nuluptas bulves,
\ni\u0161trinkite jas iki vienalytės masės, pridėkite 2 arbatinius \u0161auk\u0161tus \u0161vie\u017eiai
\ni\u0161spaustų agurkų (arba citrinų) sulčių. Gautą \u0161iltą ko\u0161elę storu sluoksniu
\nu\u017etepkite ant rankų, u\u017edenkite polietileno plėvele. Po 15 \u2013 20 minučių
\nnuplaukite kaukę \u0161iltu vandeniu. Rankas patepkite drėkinančiu kremu.<\/p>\n
Į ausį įskrido muselė<\/b><\/p>\n
Paguldykite nukentėjusį ant \u0161ono ir lėtai la\u0161inkite jam į ausį augalinį aliejų.
\nVabzdys i\u0161plauks į pavir\u0161ių. Po procedūros ausį i\u0161valykite sausu vatos tamponu.<\/p>\n
Parengė Karolina Stankaitytė<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kasdami pritrynėte nuospaudą? Po darbų pervargo nugara? Įsipjovėte, įgėlė
\nbitė? \u0160tai keletas patarimų, padėsiančių jums susitvarkyti su \u0161iais nemalonumais.<\/p>\n
Susuko radikulitas<\/p>\n
I\u0161trinkite juosmenį \u0161ildančiu tepalu (finalgono ar pan.), <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2437,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27335],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laisvalaikis"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2436"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2436"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}