{"id":2470,"date":"2010-02-25T11:00:00","date_gmt":"2010-02-25T11:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-02-25T11:00:00","modified_gmt":"2010-02-25T11:00:00","slug":"psichologo-patarimai-ar-atleisti-zmonai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/psichologo-patarimai-ar-atleisti-zmonai\/2470\/","title":{"rendered":"Psichologo patarimai. Ar atleisti \u017emonai?"},"content":{"rendered":"<p><b>Ne\u017einau k\u0105 daryti, ar atleisti \u017emonai? Man 28 metai, esu auk\u0161tas<br \/>\nsimpati\u0161kas vyrukas, \u017emonai irgi 28-eri. Pragyvenome santuokoje 7 metus kartu.<br \/>\nTurime du vaikus. I\u0161 \u0161ono atrod\u0117, kad buvome ideali pora ir \u0161eima. Myl\u0117jau j\u0105 i\u0161<br \/>\nvisos \u0161irdies! Nekada net balso nekeldavau. G\u0117l\u0117s, \u017evak\u0117s, vakar\u0117liai, bet ne<br \/>\nper daug. \u017dmona sak\u0117, kad daug dirbu, bet dirbau kaip ir visi (nuo 8 iki 19<br \/>\nval.) tik tam, kad mano \u0161eima gyvent\u0173 gerai. \u0160e\u0161tadien\u012f &#8211; sekmadien\u012f kartu. Mane<br \/>\n\u017emona irgi labai myl\u0117jo, bet&#8230;<br \/>\n<\/b><br \/>\n<i>&#8230;Iki pirmo s\u016bnaus gimimo. Pajutau, kad jos meil\u0117 suma\u017e\u0117jo, bet daug<br \/>\ngalvojau, skai\u010diau, kad motinos daugiau kreipia d\u0117mesio vaikui \u2013 na, \u010dia<br \/>\nnat\u016bralu&#8230;<\/p>\n<p>Po trej\u0173 metuk\u0173 gim\u0117 antras s\u016bnus &#8211; jos jausmai man visai beveik prapuol\u0117, bet<br \/>\nirgi \u0161it\u0105 supratau ir stengiausi j\u0105 myl\u0117ti gerbti&#8230; Ir 2008 m. gruod\u017eio<br \/>\nprad\u017eioje pajau\u010diau, kad su mano \u017emona ka\u017ekas ne taip&#8230; Sak\u0117 ji man, kad d\u0117l<br \/>\nprastos sveikatos kreip\u0117si pas daktar\u0105. Pagalvojau, kad susirgo mano brangioji.<\/p>\n<p>Per Kal\u0117das buvome pas mano mo\u010diut\u0119 kaime. U\u017e stalo mano \u017emona s\u0117d\u0117jo kaip<br \/>\npalaidojusi artim\u0105 \u017emog\u0173, visi tai pasteb\u0117jo. 25d. vakar\u0105 jau lovoj savo namuose<br \/>\na\u0161 nei\u0161kent\u0117jau ir paklausiau kas atsitiko, galvojau, kad pasakys, kad susirgo<br \/>\nsunkia liga, o pasak\u0117, kad pamyl\u0117jo kit\u0105&#8230;<br \/>\n<\/i><br \/>\n<i>Man buvo \u0161okas, man kaip rank\u0105 nupjov\u0117, nor\u0117jau pasikarti, bet gaila vaik\u0173,<br \/>\na\u0161 j\u0105 labai myl\u0117jau ir dabar myliu, bet ne\u017einau&#8230; \u0160iai dienai ji atsipra\u0161in\u0117ja,<br \/>\nnori pabandyti v\u0117l i\u0161 naujo. Bet a\u0161 praradau pasitik\u0117jim\u0105. Sudau\u017eytos vazos<br \/>\nnesurinksi&#8230;<\/p>\n<p>Iki \u0161iandienos gyvenom po vienu stogu &#8211; bet \u0161iandien gra\u017eiai papra\u0161iau, kad<br \/>\npagyvent\u0173 pas t\u0117vus, ne\u017einau, ar gerai padariau, i\u0161va\u017eiavo &#8211; nors labai<br \/>\nnenor\u0117jo???&#8230; \u017dmona sak\u0117, kad daug dirbau, ma\u017eai kalb\u0117jom\u0117s. Bet nemanau, kad<br \/>\ni\u0161 karto jai reik\u0117jo pulti ie\u0161koti naujo vyro. Sak\u0117, kad su kitu ji draugavo<br \/>\napie pus\u0119 met\u0173&#8230;<br \/>\n<\/i><br \/>\n<i>Ie\u0161kojau pas save minus\u0173, na, esu o\u017eiaragis, truput\u012f pesimistas, bet labai<br \/>\nstengiaus \u0161eimai. Tur\u0117jome visk\u0105, gra\u017eius sveikus vaikus, didel\u012f but\u0105, keliones<br \/>\n\u012f \u0161iltus kra\u0161tus, \u017emona tur\u0117jo automobil\u012f, su kuriuo va\u017ein\u0117jo ji \u012f tuos savo<br \/>\nsporto klubus, kur ir susipa\u017eino su nauju draugu&#8230;<\/p>\n<p>Patarkit man, pra\u0161au, ne\u017einau k\u0105 daryti, atrodo, kad myliu j\u0105 dar \u2013 bet nelabai<br \/>\ngaliu atleisti k\u0105 padar\u0117&#8230; Man labai sunku ant d\u016b\u0161ios&#8230; A\u010cI\u016a!!!<\/p>\n<p><\/i><b>Pataria psicholog\u0117 Vaida Platkevi\u010di\u016bt\u0117<br \/>\n<\/b><br \/>\nPatirta i\u0161davyst\u0117 \u017emogui su\u017eadina daug nemaloni\u0173 jausm\u0173: nusivylim\u0105 savimi,<br \/>\nmyl\u0117tu ar vis dar mylimu \u017emogumi, nepasitik\u0117jim\u0105, pykt\u012f, nuoskaudas, klausimus,<br \/>\nkas buvo ne taip ir kaip gyventi toliau. D\u0117l to labai suprantama j\u016bs\u0173 b\u016bsena,<br \/>\nkai galvojate, ar \u017emona, pasirinkusi kito vyro \u0161velnum\u0105, d\u0117mes\u012f, verta<br \/>\natleidimo.<\/p>\n<p>Visgi \u0161iame atsakyme, pirmiausia nor\u0117\u010diau kalb\u0117ti apie tai, jog j\u016bs\u0173 \u017emonos<br \/>\ni\u0161davyst\u0117, nors ir visai nepateisinama, n\u0117ra netik\u0117tas elgesys. I\u0161 j\u016bs\u0173<br \/>\napra\u0161ytos situacijos pana\u0161u, jog judviej\u0173 bendravimas \u0161eimoje nebuvo labai<br \/>\natviras. Kaip supratau, dagiau apie \u017emonos sunkumus su\u017einodavote i\u0161 literat\u016bros,<br \/>\no ne i\u0161 jos pa\u010dios. Kita vertus, jos i\u0161sakytas nepasitenkinimas ilgu j\u016bs\u0173 darbu<br \/>\nir bendravimo tr\u016bkumu jums neatrod\u0117 tokia reik\u0161minga problema, \u012f kuri\u0105 vert\u0117jo<br \/>\natkreipti d\u0117mes\u012f.<\/p>\n<p>Pasiteisinimas, jog visi dirba daug ir stengimasis, kad \u017emona tur\u0117t\u0173 ma\u0161in\u0105,<br \/>\ndidel\u012f but\u0105, prabangias keliones, vis d\u0117l to nepad\u0117jo i\u0161saugoti savo moters,<br \/>\nkuri grei\u010diausiai pritr\u016bkusi, kad b\u016bt\u0173 pasir\u016bpinta ne tik jos k\u016bnu, bet ir<br \/>\nsiela, pasirinko kito vyro draugij\u0105. Nei\u0161tikimyb\u0117 yra silpnumo, da\u017eniausiai<br \/>\nnelaimingumo pasekm\u0117. J\u016bs\u0173 \u017emona taip pat atsakinga u\u017e tai, jog nesugeb\u0117jo jums<br \/>\ni\u0161sakyti savo vidini\u0173 tro\u0161kim\u0173. Ta\u010diau kadangi lai\u0161k\u0105 para\u0161\u0117te j\u016bs, daugiau<br \/>\ngaliu kalb\u0117ti apie j\u016bs\u0173 atsakomybes, kuri\u0173 taip pat nei\u0161pild\u0117te iki galo.<\/p>\n<p>Kartu esate nema\u017eai laiko. Turite du vaikus. Tiek gyvenimas \u0161eimoje, tiek<br \/>\nma\u017eyli\u0173 auginimas pareikalauja labai daug j\u0117g\u0173. Nuovargis, kylan\u010dios emocijos,<br \/>\nda\u017enai atsirandantis nepasitenkinimas da\u017eniausiai nukreipiamas \u012f artimiausi\u0105<br \/>\nasmen\u012f \u0161eimoje \u2013 sutuoktin\u012f.<\/p>\n<p>Jei vyras ir \u017emona neskiria laiko atviram pokalbiui, savo jausm\u0173 i\u0161sakymui,<br \/>\nry\u0161ys silpsta. J\u012f vargiai gali palaikyti patogi materialin\u0117 aplinka. Skiriant<br \/>\nlaiko \u0161eimai, svarbu nepamir\u0161ti, jog \u0161eimoje svarbiausias asmuo yra sutuoktinis.<br \/>\nD\u0117l to kiekvien\u0105 kart\u0105 vert\u0117t\u0173 galvoti, kuo jis gyvena, klausti, ko jam reikia<br \/>\nir kaip j\u016bs galite prisid\u0117ti prie jo geros savijautos.<\/p>\n<p>Ir b\u016btina kalb\u0117tis. J\u016bs\u0173 \u012fsivaizdavimas, ko reikia j\u016bs\u0173 \u017emonai, gali labai<br \/>\nskirtis nuo tikr\u0173j\u0173 jos poreiki\u0173, kas, pana\u0161u, \u0161\u012f kart\u0105 ir \u012fvyko. Nors i\u0161davyst\u0117<br \/>\ntikrai pats skaud\u017eiausias b\u016bdas parodyti, jog sutuoktiniui yra blogai, vert\u0117t\u0173<br \/>\njoje \u012f\u017evelgti ir teigiam\u0105 pus\u0119. Pana\u0161u, jog j\u016bs\u0173 santykiai jau seniai apmir\u0119s.<br \/>\nIr j\u016bs to nepasteb\u0117jote, tol kol \u017emona nepasirinko kito \u017emogaus.<\/p>\n<p>I\u0161 to, jog ji gailisi, grei\u010diausiai turi bent ma\u017e\u0105 tro\u0161kim\u0105 gyventi su jumis<br \/>\n\u0161eimoje, tik gal kiek kitokioje. Jums tai gali b\u016bti proga per\u017ei\u016br\u0117ti savo<br \/>\nsantykius ir, jei tikrai mylite savo \u017emon\u0105, i\u0161girsti j\u0105, i\u0161mokti su ja bendrauti<br \/>\nne tik apie buit\u012f, vaikus, bet ir apie vienas kito jausmus ir tro\u0161kimus.<\/p>\n<p>Ar atleisti \u017emonai, galite nuspr\u0119sti tik j\u016bs. Kita vertus, atleidimas n\u0117ra<br \/>\nvienas momentas. Nat\u016bralu, jog jums teks i\u0161gyventi daug jausm\u0173: pykt\u012f, nor\u0105, kad<br \/>\n\u017emona kent\u0117t\u0173 taip kaip j\u016bs, abejones savimi, nor\u0105 dalintis savo nelaime,<br \/>\ngaliausiai atsirandant\u012f supratim\u0105 ar galite atleisti ir toliau kurti santykius<br \/>\npo i\u0161davyst\u0117s ar tiesiog visk\u0105 u\u017ebaigti.<\/p>\n<p>S\u0117km\u0117s ir stipryb\u0117s. Vaida<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ne\u017einau k\u0105 daryti, ar atleisti \u017emonai? Man 28 metai, esu auk\u0161tas<br \/>\nsimpati\u0161kas vyrukas, \u017emonai irgi 28-eri. Pragyvenome santuokoje 7 metus kartu.<br \/>\nTurime du vaikus. I\u0161 \u0161ono atrod\u0117, kad buvome ideali pora ir \u0161eima. Myl\u0117jau j\u0105 i\u0161<br \/>\nvisos \u0161irdies! Nekada net balso nekeldavau<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2471,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27335],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laisvalaikis"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2470"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2470"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}