Jei pastaruoju metu j\u016bs\u0173 nuotaika ne pati geriausia ir nesinori nieko tik
\ngul\u0117ti lovoje, prisiverskite i\u0161 jos i\u0161lipti ir \u0161iek tiek pajud\u0117ti, kad kartu su
\njumis i\u0161sijudint\u0173 ir j\u016bs\u0173 emocijos. Susitvarkykite namus, pasi\u017ei\u016br\u0117kite ger\u0105
\nfilm\u0105.<\/p>\n
I\u0161mokite atleisti – tuomet i\u0161silaisvinsite i\u0161 pyk\u010dio ir ker\u0161to jausm\u0173, kurie
\npirmiausia jus \u201cardo\u201d i\u0161 vidaus. Juk pykdami vis dar nenutraukiate ry\u0161io su tuo,
\nkas jus \u012fskaudino. Palikite tai praeityje, atleiskite ir jud\u0117kite \u012f priek\u012f.<\/p>\n
B\u016bkite realistai – pripa\u017ein\u0119 nes\u0117km\u0117s galimyb\u0119 nesureik\u0161minkite jos. Juk sunki
\ndiena visi\u0161kai nerei\u0161kia, kad visas gyvenimas vien tik juodos spalvos.<\/p>\n
Ir optimistai – juk optimistas nuo pesimisto skiriasi ne tuo, kad j\u0173 gyvenime
\nvyksta skirtingi \u012fvykiai, o po\u017ei\u016briu \u012f tuos \u012fvykius. Pasistenkite \u012f, j\u016bs\u0173
\nmanymu, kriti\u0161k\u0105 situacij\u0105 pa\u017evelgti objektyviau. Galb\u016bt i\u0161 \u0161alies ji ne tokia
\njau ir li\u016bdna…<\/p>\n
Neskandinkite li\u016bdesio taurel\u0117je – alkoholis tik \u201cpri\u0161auks\u201d depresij\u0105, \u012faudrins
\nj\u016bs\u0173 jausmus ir sutrikdys mieg\u0105.<\/p>\n
Stabtelkite ir apsidairykite – gal per daug skubate ir nerandate laiko
\npam\u0105styti, ar teising\u0105 krypt\u012f pasirinkote, ar tokio tikslo siekiate.
\nSusid\u0117liokite sujauktas mintis.<\/p>\n
Pa\u017evelkite \u012f gyvenim\u0105 papras\u010diau – gyvenime visuomet atsiras vieta \u017eygdarbiui,
\ntik ar visuomet jo reikia? Atkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f tai, k\u0105 darote kasdien. Gal
\nb\u016btent \u0161ios smulkmenos, o ne globaliniai siekiai ir atne\u0161 jums laim\u0119?<\/p>\n
Palepinkite save – pagul\u0117kite aromatizuotoje vonioje, \u012f j\u0105 \u012fpyl\u0119 aliej\u0173 ar
\n\u017eoleli\u0173 nuoviro.
\nNepamir\u0161kite, jog gyvenimas – tai jud\u0117jimas. Kas \u0161iandien atrodo tragedija,
\nrytoj gali sukelti tik \u0161ypsen\u0105.<\/p>\n
Skirma Valiulyt\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jei pastaruoju metu j\u016bs\u0173 nuotaika ne pati geriausia ir nesinori nieko tik
\ngul\u0117ti lovoje, prisiverskite i\u0161 jos i\u0161lipti ir \u0161iek tiek pajud\u0117ti, kad kartu su
\njumis i\u0161sijudint\u0173 ir j\u016bs\u0173 emocijos. Susitvarkykite namus, pasi\u017ei\u016br\u0117kite ger\u0105
\nfilm\u0105.<\/p>\n
I\u0161mokite atleisti – tuomet i\u0161silaisvinsite i\u0161 pyk\u010dio ir ker\u0161to jausm\u0173, kur<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2523,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27335],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laisvalaikis"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2522"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2522"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}