{"id":2618,"date":"2011-07-28T01:00:00","date_gmt":"2011-07-28T01:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-07-28T01:00:00","modified_gmt":"2011-07-28T01:00:00","slug":"atostogos-palapineje-su-mazu-vaiku-egzotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/atostogos-palapineje-su-mazu-vaiku-egzotika\/2618\/","title":{"rendered":"Atostogos palapin\u0117je su ma\u017eu vaiku &#8211; egzotika?"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align:justify\">\n<div>\n<h2>Atostogos palapin\u0117je su ma\u017eu vaiku &#8211; egzotika?&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.moteris.lt\/lt\/naujienos\/sveika_gyvensena\/vaikas\/atostogos_palapineje_su_mazu_vaiku__egzotika\/#komentarai\" title=\"Komentar\u0173: (5)\"><\/a><\/h2>\n<div>\n                      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify\">\n<p><strong>Kai<br \/>\n draug\u0117ms prasitariau, kad ra\u0161ysiu straipsn\u012f apie atostogas su ma\u017eu<br \/>\nvaiku palapin\u0117je, ne viena i\u0161p\u016bt\u0117 akis: \u201eKur, kur?..\u201c Pasirodo, tai, kas<br \/>\n m\u016bs\u0173 t\u0117vams buvo \u012fprasta, \u0161iandien yra kone egzotika. Didesn\u0117 u\u017e<br \/>\nturkijas ir graikijas.<\/strong><\/p>\n<div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.moteris.lt\/click.php?id=800\" target=\"_blank\"><br \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Konsultuoja skaut\u0117 Ieva \u017dilinskien\u0117<\/p>\n<p><strong>Palapin\u0117je \u2013 su k\u016bdikiu<\/strong><\/p>\n<p>Pirmas (ir gana logi\u0161kas) klausimas kyla, su kokio am\u017eiaus vaiku\u010diu<br \/>\ngalima poilsiauti palapin\u0117je. Ilgamet\u0117 skaut\u0117 Ieva \u017dilinskien\u0117 sako, kad<br \/>\n vieno atsakymo negali b\u016bti. \u201eEsu ma\u010diusi stovyklaujan\u010dius t\u0117velius su<br \/>\nkeli\u0173 m\u0117nesi\u0173 k\u016bdikiais. Svarbiausia \u2013 pasitik\u0117jimas savimi\u201c, \u2013 mano<br \/>\npa\u0161nekov\u0117. Pasak jos, daug smagiau toki\u0173 \u201elaukini\u0173 atostog\u0173\u201c yra<br \/>\nva\u017eiuoti kelioms \u0161eimoms, ypa\u010d jeigu jos su pana\u0161aus am\u017eiaus vaikais.<br \/>\n\u017dinoma, kai va\u017eiuoja kompanija, yra didesn\u0117 nuovargio tikimyb\u0117, o jei<br \/>\nva\u017eiuoja tik viena \u0161eima, tik\u0117tina, pails\u0117site labiau. Jei nesate patyr\u0119<br \/>\n \u201emaugliai\u201c, patartina atostogas palapin\u0117je planuoti neilgam,<br \/>\npavyzd\u017eiui, dviem naktims.<\/p>\n<p><strong>Ar varl\u0117 yra slieko mama?<\/strong><\/p>\n<p>\u0160iuolaikiniai pypliai u\u017esimerk\u0119 gali pasakyti, kuo Makvynas skiriasi<br \/>\nnuo Betmeno, o \u201eiPOD\u201c nuo PSP. Tuo tarpu mi\u0161ke atskirti \u0105\u017euol\u0105 nuo ber\u017eo<br \/>\n ar pasakyti, kuo varl\u0117 skiriasi nuo slieko, geb\u0117t\u0173 ne visi&#8230; Skaut\u0117<br \/>\nIeva \u012fsitikinusi, kad poilsis gamtoje yra daug  geriau negu mieste:<br \/>\n\u201eVaikai atostogaudami namuose did\u017ei\u0105 laiko dal\u012f praleid\u017eia prie<br \/>\nkompiuteri\u0173, o i\u0161\u0117j\u0119 \u012f lauk\u0105 kv\u0117puoja i\u0161metamosiomis dujomis.<br \/>\nPoilsiaujant gamtoje galima prisigalvoti \u012fvairiausios veiklos \u2013 vandens<br \/>\nmalonumai, futbolas su kankor\u0117\u017eiais, uog\u0173 v\u0117rimas ant smilgos ir pan.<br \/>\nVaikas ne tik pa\u017e\u012fsta gamt\u0105, bet ir m\u0117gaujasi grynu oru. Svarbiausia \u2013<br \/>\nt\u0117veli\u0173 i\u0161radingumas, kaip jie pateiks vaikui poils\u012f gamtoje.\u201c<\/p>\n<p><strong>Renkam\u0117s viet\u0105<\/strong><\/p>\n<p>Kur atostogauti su palapine \u2013 kempinge prie j\u016bros, poilsiaviet\u0117je<br \/>\nmi\u0161ke, prie e\u017eero ar up\u0117s, rinktis jums. Nepamir\u0161kite, kad poilsiaujant<br \/>\nprie bet kokio vandens telkinio reik\u0117s labiau pri\u017ei\u016br\u0117ti vaikus. Skaut\u0117<br \/>\nIeva primena, kad palapin\u0117s negalima statyti kur papuola. Stovyklauti<br \/>\ngalima tik kempinge ar poilsiaviet\u0117s \u017eenklu pa\u017eym\u0117toje vietoje.<\/p>\n<p>Lau\u017e\u0105 kurti galima irgi tik ten, kur yra lau\u017eaviet\u0117s \u017eenklas. Keli naudingi patarimai prie\u0161 kuriant lau\u017e\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>* Lau\u017eo   vieta turi b\u016bti toli nuo med\u017ei\u0173<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Lau\u017eo   viet\u0105 apd\u0117kite akmenimis arba i\u0161kaskite duobut\u0119<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Malkos   turi b\u016bti sausos, geriausia nud\u017eiuv\u0119 med\u017eiai ir \u0161akos<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Kai   lyja, nerinkite \u0161ak\u0173 nuo \u017eem\u0117s, o lau\u017eykite nud\u017ei\u016bvusias   med\u017ei\u0173 \u0161akas<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Lau\u017eaviet\u0117   tur\u0117t\u0173 b\u016bti nedidel\u0117 \u2013 ma\u017edaug dvira\u010dio rato dyd\u017eio<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Lau\u017e\u0105   kurkite 5-8 m. atstumu nuo palapin\u0117s, pav\u0117jui<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>* Nak\u010diai   lau\u017e\u0105 gerai u\u017egesinkite<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><strong>Palapin\u0117: pirkti ar skolintis?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eJeigu \u0161eima gamtoje poilsiauja da\u017enai, geriausia tur\u0117ti savo<br \/>\npalapin\u0119. Vieniems patinka ma\u017eos, kiti m\u0117gsta \u0161eimines, kuriose galima<br \/>\natsistoti visu \u016bgiu, yra vienas ar keli prieangiai. Poilsiaujant su<br \/>\nk\u016bdikiu patogesn\u0117 \u0161eimin\u0117 palapin\u0117, nes joje puikiausiai tilps manie\u017eas<br \/>\nir vaiku\u010diui bus saugu bei patogu miegoti\u201c, \u2013 pataria Ieva. Ji si\u016blo<br \/>\nperkant palapin\u0119 klausti ne tik, kiek \u017emoni\u0173 joje tilps, bet ir kokia<br \/>\napsauga nuo lietaus. Atkreipkite d\u0117mes\u012f, kad gera palapin\u0117 kainuoja<br \/>\ndaug. Pigiosios perlyjamos arba sugerian\u010dios dr\u0117gm\u0119 \u201ei\u0161 vidaus\u201c. \u017dinoma,<br \/>\n jeigu \u0161eima palapin\u0117je miegos kart\u0105 per metus, gal jos ir neverta<br \/>\npirkti, galima pasiskolinti i\u0161 draug\u0173.<\/p>\n<p><strong>Miegas svirpli\u0173 apsupty<\/strong><\/p>\n<p>Miegant su vaiku palapin\u0117je \u010diu\u017einys b\u016btinas. Jis turi b\u016bti<br \/>\nnepraleid\u017eiantis \u0161al\u010dio, nesugeriantis dr\u0117gm\u0117s ir gana storas. Jeigu<br \/>\nvaikas dar visai ma\u017eas, rekomenduojami pripu\u010diamieji \u010diu\u017einiai arba net<br \/>\nvaiki\u0161kas manie\u017eas (jis tilps tik \u012f \u0161eimines palapines). Manie\u017eas taip<br \/>\npat pravers migdant vaik\u0105 piet\u0173 miego, o nevaik\u0161tantis vaikutis jame<br \/>\ngal\u0117s \u017eaisti. Ieva juokauja, kad miegmai\u0161i\u0173 i\u0161rad\u0117jas vertas Nobelio<br \/>\npremijos, nes pasirinkus kokybi\u0161k\u0105 jame nebus nei \u0161alta, nei kar\u0161ta.<br \/>\nTaip pat vaikas nenusiklos. \u017dinoma, reik\u0117t\u0173 vaiki\u0161ko dyd\u017eio, nes<br \/>\nsuaugusi\u0173j\u0173 miegmai\u0161yje vaikas tiesiog \u201epasiklys\u201c. Jeigu miegmai\u0161i\u0173 (ir<br \/>\natliekam\u0173 pinig\u0173 jiems) neturite, ne b\u0117da. Pirmai i\u0161vykai u\u017eteks<br \/>\npasiimti pagalvi\u0173 ir apklot\u0173.<\/p>\n<p><strong>Karali\u0161ka vakarien\u0117<\/strong><\/p>\n<p>Atostogaujant mi\u0161ke galima gaminti \u012fvairiausi\u0173 patiekal\u0173 ant lau\u017eo:<br \/>\nkepti blynus, kiau\u0161inien\u0119, virti skaniausias ko\u0161es ir sriubas. Ant lau\u017eo<br \/>\n pagamintas maistas skoniu labai skiriasi nuo pagaminto namie. Ai\u0161ku, \u012f<br \/>\nger\u0105j\u0105 pus\u0119. Susiruo\u0161us atostogauti b\u016btina pasir\u016bpinti geriamuoju<br \/>\nvandeniu. Jeigu va\u017eiuojate \u012f kemping\u0105, pasiimkite puod\u0173, arbatinuk\u0105 ir<br \/>\nkit\u0173 maistui gaminti reikaling\u0173 \u012franki\u0173. \u017dinoma, lengviau ir papras\u010diau<br \/>\ngaminti valg\u012f naudojant primus\u0105 ar dujin\u0119 kelionin\u0119 virykl\u0119, ta\u010diau ant<br \/>\nlau\u017eo gaminta vakarien\u0117 kvep\u0117s tikrai karali\u0161kai. Straipsnio konsultant\u0117<br \/>\n pataria prie\u0161 va\u017eiuojant atostogauti susidaryti atostog\u0173 valgiara\u0161t\u012f,<br \/>\nkad \u017einotum\u0117te, koki\u0173 produkt\u0173 pirkti. Jokiu b\u016bdu nelaikykite gendan\u010di\u0173<br \/>\nmaisto produkt\u0173 saul\u0117je. Puiku b\u016bt\u0173 ne\u0161iojamasis \u0161aldytuvas, bet jei<br \/>\nneturite jo, skauti\u0161kas Ievos patarimas: \u201eI\u0161kaskite 1-1,5 m gylio duob\u0119,<br \/>\n \u012fklokite pl\u0117vel\u0119 ir sud\u0117kite \u012f j\u0105 sandariai u\u017edarytus produktus. Vir\u0161\u0173<br \/>\ngalite apdengti egli\u0173 \u0161akomis.\u201c<\/p>\n<p><strong>Ar laikytis re\u017eimo vaikams?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eRe\u017eimo reikia laikytis visad, kad ir kur esate. B\u016bdamas gamtoje<br \/>\nvaikas pavargsta dvigubai grei\u010diau d\u0117l gryno oro ir nauj\u0173 \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173,<br \/>\ntod\u0117l piet\u0173 miegas (jeigu jo miega namie) b\u016btinas. Dantis valyti irgi<br \/>\nreikia kasdien, kad ir kur atostogaujate.\u201c Pasak pa\u0161nekov\u0117s, migdyti<br \/>\nnak\u010diai \u012fprastu laiku gali b\u016bti sunku, tad ne nuod\u0117m\u0117 leisti vaikui eiti<br \/>\n truput\u0117l\u012f v\u0117liau miegoti. Vietoj lop\u0161in\u0117s ar pasakos galite drauge<br \/>\npasiklausyti \u017eiog\u0173 koncerto.<\/p>\n<p>\u012e klausim\u0105, k\u0105 daryti, jeigu jautrus vaikas gali nenor\u0117ti miegoti jam<br \/>\n ne\u012fprastoje vietoje, Ieva atsako: \u201eNe\u012fmanoma numatyti, kas gali nutikti<br \/>\n ir kaip vaikutis sureaguos. Visur b\u016btinas t\u0117veli\u0173 i\u0161radingumas, kad<br \/>\nkiekvien\u0105 nauj\u0105 dalyk\u0105 jie pateikt\u0173 \u017eaismingai ir su gra\u017eiomis<br \/>\nistorijomis. Jeigu vaikas atsisako miegoti palapin\u0117je, apeikite vis\u0105<br \/>\npoilsiaviet\u0119, paai\u0161kinkite, kad atostogaudami gamtoje \u017emon\u0117s miega<br \/>\nma\u017euose namukuose (palapin\u0117se) ir yra kaip nyk\u0161tukai, nes palapin\u0117s<br \/>\nnediduk\u0117s. Jeigu vaikas bijo tamsos, i\u0161 anksto pasir\u016bpinkite<br \/>\npro\u017eektoriais. Vaikams ypa\u010d patinka tvirtinami ant galvos, kurie<br \/>\nnu\u0161vie\u010dia vis\u0105 keli\u0105  \u012fvairiomis spalvomis.\u201c<\/p>\n<p><strong>Atostog\u0173 vaistin\u0117l\u0117<\/strong><\/p>\n<p>Gamtoje gali nutikti nenumatyt\u0173 dalyk\u0173, tod\u0117l teks b\u016bti budriems per<br \/>\nvisas atostogas. Ieva pataria ypa\u010d akyliems b\u016bti prie vandens, o vaik\u0173<br \/>\nsmalsum\u0105 vertina kaip j\u0173 raidos etap\u0105: \u201eI\u0161va\u017eiavus atostogauti<br \/>\npasikei\u010dia aplinka, tad vaikas puola tyrin\u0117ti naujos aplinkos, taip gali<br \/>\n ir susi\u017eeisti. Labai da\u017enai vaikai nusidegina pir\u0161tukus ki\u0161dami juos \u012f<br \/>\nlau\u017e\u0105, taip pat besimaudydami vandens telkinyje u\u017elipa ant stiklo ir<br \/>\n\u012fsipjauna koj\u0105, nusibrozdina kelius. Kiekviena mama tur\u0117t\u0173 pasir\u016bpinti<br \/>\npirmosios pagalbos vaistin\u0117le, kurioje turi b\u016bti vaist\u0173 nuo<br \/>\ntemperat\u016bros, dezinfekuojamasis skystis, pleistras, erki\u0173 traukiklis,<br \/>\npriemoni\u0173 nuo alergijos. \u0160i\u0173 tikrai reikia, nes n\u0117 viena ne\u017einome, kaip<br \/>\nvaiko oda sureaguos \u012f kelis uodo \u012fkandimus ar ne\u017einom\u0173 augal\u0173<br \/>\n\u201epabu\u010diavimus\u201c. Gana da\u017enai vaikai \u012fsipjauna pir\u0161t\u0105, tod\u0117l reikia tur\u0117ti<br \/>\n priemoni\u0173 apsaugoti \u017eaizd\u0105 nuo ne\u0161varum\u0173.\u201c<\/p>\n<p><strong>Daikt\u0173 TOP 10<\/strong><\/p>\n<p>Palapin\u0117<\/p>\n<p>Kilim\u0117lis<\/p>\n<p>Miegmai\u0161is<\/p>\n<p>\u012erankiai maistui gaminti<\/p>\n<p>Kirvis<\/p>\n<p>Pj\u016bklelis<\/p>\n<p>Pro\u017eektorius<\/p>\n<p>Degtukai<\/p>\n<p>Pirmosios pagalbos vaistin\u0117l\u0117<\/p>\n<p>B\u016btiniausi vaiko daiktai<\/p>\n<p><strong>\u0160eimos patirtis<\/strong><\/p>\n<p>Ieva su vyru augina 1,5 m. pirmagim\u0119 Vytaut\u0119 ir skaut\u0173 stovykl\u0173<br \/>\nnepraleido net ir gimus dukrytei. Pirm\u0105 kart\u0105 su palapin\u0117mis poilsiavo,<br \/>\nkai Vytautei tebuvo 7 m\u0117n. \u201eKadangi pati nuo ma\u017e\u0173 dien\u0173 esu u\u017eaugusi<br \/>\nskaut\u0173 stovyklose, kuriose visas gyvenimas verda mi\u0161ke, maistas<br \/>\ngaminamas ant lau\u017eo ir \u012fsitaisoma palapin\u0117se, nejau\u010diau jokios baim\u0117s<br \/>\ni\u0161va\u017eiuoti taip atostogauti su vaiku. M\u016bs\u0173 dukryt\u0117 pirm\u0105j\u0105 savo vasar\u0105 \u012f<br \/>\n skauti\u0161k\u0105 stovykl\u0105 su palapin\u0117mis buvo atva\u017eiavusi net kelet\u0105 kart\u0173.<br \/>\nVaikelis \u2013 tik d\u017eiaugsmas ir pilnatv\u0117 m\u016bs\u0173 \u0161eimai \u2013 ne trukdis. Nieko<br \/>\nn\u0117ra nuostabiau, kai savo gyvenimo b\u016bd\u0105, skaut\u0117s, galiu derinti prie<br \/>\nvaikelio ir kartu su juo u\u017esiimti m\u0117gstama veikla.\u201c<\/p>\n<p><strong>2 lavinantys \u017eaidimai gamtoje<\/strong><\/p>\n<p><em>Raudona. \u017dalia. Balta<\/em><\/p>\n<p>Pasiruo\u0161kite tris popieriaus lapus \u2013 balt\u0105, \u017eali\u0105 ir raudon\u0105.<br \/>\nI\u0161sirinkite vien\u0105 j\u0173 ir su vaiku gamtoje ie\u0161kokite kaip tik tos spalvos<br \/>\nlaimiki\u0173 (pvz., \u017eali\u0173 lap\u0173, \u017eolyn\u0173, g\u0117li\u0173, vabaliuk\u0173 ir pan.). Kit\u0105<br \/>\nkart\u0105 imkite kitos spalvos lap\u0105. Koki\u0173 trof\u0117j\u0173 daugiausia?<\/p>\n<p><em>Tinka nuo 2 m.<\/em><\/p>\n<p><em>Lap\u0173 loto<\/em><\/p>\n<p>Prisirinkite keli\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 lap\u0173 \u2013 \u0105\u017euolo, klevo, ber\u017eo, vis\u0173 po 2 vnt.<br \/>\nKiekvien\u0105 suklijuokite ant balto popieriaus lapo. U\u017everskite lapus ir<br \/>\natversdami po vien\u0105 ie\u0161kokite vienod\u0173.<\/p>\n<p><em>Tinka nuo 3 m. <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:justify\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kai draug\u0117ms prasitariau, kad ra\u0161ysiu straipsn\u012f apie atostogas su ma\u017eu vaiku palapin\u0117je, ne viena i\u0161p\u016bt\u0117 akis: \u201eKur, kur?..\u201c Pasirodo, tai, kas m\u016bs\u0173 t\u0117vams buvo \u012fprasta, \u0161iandien yra kone egzotika. Didesn\u0117 u\u017e turkijas ir graikijas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2619,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27333],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seima"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2618"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2618\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2618"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2618"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}