{"id":2622,"date":"2011-05-26T01:00:00","date_gmt":"2011-05-26T01:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-05-26T01:00:00","modified_gmt":"2011-05-26T01:00:00","slug":"santuokiniai-potvyniai-ir-atoslugiai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/santuokiniai-potvyniai-ir-atoslugiai\/2622\/","title":{"rendered":"Santuokiniai \u201epotvyniai\u201c ir \u201eatosl\u016bgiai\u201c"},"content":{"rendered":"

Santuokiniai \u201epotvyniai\u201c ir \u201eatosl\u016bgiai\u201c<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Paskutiniais statistikos duomenimis Lietuvoje kas
\ntre\u010dia \u0161eima skiriasi. Viena skyryb\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 yra tai, kad \u017emon\u0117s
\nne\u017eino tam tikr\u0173 santyki\u0173 vystymosi d\u0117sni\u0173 ir santuokinio gyvenimo
\nypatum\u0173, o svarbiausia \u2013 kad kriz\u0117s yra neatsiejama vedybinio gyvenimo
\ndalis. Santykiai \u2013 kaip vandenynas: po atosl\u016bgi\u0173 ateina potvyniai, ir
\ntoks pasitenkinimo santykiais ir sutuoktiniu svyravimas yra nat\u016bralus
\nprocesas.<\/p>\n

<\/p>\n

Neretai \u0161eimos tarpusavio santyki\u0173 pablog\u0117jim\u0105
\n\u012fvertina kaip negr\u012f\u017etam\u0105 proces\u0105 ir, nei\u0161laukusios santyki\u0173 pager\u0117jimo,
\nnusprend\u017eia pasukti skirtingais keliais. Tokiais atvejais b\u016bna gaila,
\nnes kaip specialistas \u017einai, kad situacija buvo nesunkiai sprend\u017eiama ir
\n \u0161eima tur\u0117jo reali\u0105 galimyb\u0119 b\u016bti kartu. Ta\u010diau pad\u0117ti galima tik
\ntiems, kurie ie\u0161ko pagalbos.<\/p>\n

<\/p>\n

Pirmasis \u201epotvynis\u201c santykiuose<\/em><\/strong><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

Pirmasis krizinis periodas da\u017eniausiai prasideda 3-7 santuokos metais
\n ir geriausiu atveju t\u0119siasi apie 1 metus laiko. Tai nat\u016brali santyki\u0173
\nvystymosi stadija ir net pa\u010dios darniausios \u0161eimos patiria min\u0117t\u0105
\nsantuokin\u0119 kriz\u0119. Sutuoktiniams kyla jausmas, kad jie yra \u201eapgauti\u201c,
\nt.y. turi ne tai, ko tik\u0117josi. Auga nepasitenkinimo jausmas, ry\u0161k\u0117ja
\npo\u017ei\u016bri\u0173 skirtingumas, neretai palydimas ar\u0161i\u0173 barni\u0173 ar tyli\u0173 protest\u0173
\n(nekalbadieni\u0173), kaupiasi nuoskaudos ir did\u0117ja nusivylimas. Da\u017enai
\njaunos poros u\u017eduoda sau klausim\u0105: \u201eNegi dabar taip vis\u0105 gyvenim\u0105?!\u201c<\/p>\n

Tad d\u0117l ko kyla pirmoji kriz\u0117 santykiuose? Pagrindin\u0117s prie\u017eastys yra \u0161ios:<\/p>\n

\u2022       Romantikos santykiuose i\u0161nykimas.<\/p>\n

\u2022       Nesugeb\u0117jimas priimti kontrasto tarp to, koks buvo partnerio
\nelgesys \u012fsimyl\u0117jimo periodu ir kasdieniniame \u0161eimyniniame gyvenime.<\/p>\n

\u2022       Augantis skai\u010dius situacij\u0173, kurios ai\u0161kiai parodo partneri\u0173 po\u017ei\u016bri\u0173 skirtingum\u0105.<\/p>\n

\u2022       Nesugeb\u0117jimas rasti kompromis\u0173.<\/p>\n

\u2022       Neigiam\u0173 emocij\u0173 pada\u017en\u0117jimas.<\/p>\n

\u2022       Nuovargis ir stresas, jei neseniai gim\u0119 vaikai.<\/p>\n

\u2022       \u012etampos d\u0117l kivir\u010d\u0173 ir nesutarim\u0173 did\u0117jimas.<\/p>\n

Kriz\u0119 pagilinti gali ir i\u0161orin\u0117s prie\u017eastys: buitin\u0117s ir ekonomin\u0117s
\n\u0161eimos s\u0105lygos, t\u0117v\u0173 \u012ftaka, nei\u0161tikimyb\u0117, intymaus gyvenimo
\nnesuderinamumas, skirtingai suvokiamas laisvalaikio praleidimas ir pan.
\nMin\u0117t\u0173 veiksni\u0173 buvimas tiesiog pagreitina kriz\u0117s atsiradim\u0105, j\u0105
\npagilina ir pailgina.<\/p>\n

Geriausiai santuokin\u0117s kriz\u0117s metu vykstan\u010dius m\u016bs\u0173 jausm\u0173 ir min\u010di\u0173 poky\u010dius iliustruoja anekdotas: \u201eS\u0117di
\n zuikis ant kelmo ir verkia. Eina pro \u0161al\u012f lap\u0117 ir klausia: \u201eKo gi tu
\nsri\u016bbauji?\u201c. Zuikis atsako: \u201e\u017dv\u0117ri\u0173 karalius li\u016btas mane \u012fpareigojo
\npara\u0161yti teigiam\u0105 charakteristik\u0105 asilui. K\u0105 gi man para\u0161yti? Asilas –
\nu\u017esispyr\u0119s, kvailas, eina savo keliu, nieko neklauso?..\u201c Lap\u0117 sako: \u201eNa
\npara\u0161yk, kad asilas yra atkakliai siekiantis tikslo, i\u0161tikimas savo
\nprincipams, visada darb\u0105 atlieka iki galo ir niekada nemeta kelio d\u0117l
\ntakelio\u201c<\/em>.<\/p>\n

Kriz\u0117s laikotarpiu \u012f savo sutuoktin\u012f \u017ei\u016brime kaip zuikis \u012f asil\u0105,
\nnors prie\u0161 kriz\u0119 partner\u012f vertinome kaip lap\u0117. Sutuoktiniams ramyb\u0117s
\nneduoda klausimas, kod\u0117l partneris pasikeit\u0117. Ta\u010diau kei\u010diasi ne tik
\n\u017emogus, su kuriuo gyvename, kei\u010diam\u0117s ir mes patys, kei\u010diasi m\u016bs\u0173
\npo\u017ei\u016bris ir jausmai.<\/p>\n

<\/p>\n

Antrasis \u201epotvynis\u201c <\/em><\/strong><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

Antroji santuokin\u0117 kriz\u0117 kyla 17-25 bendro gyvenimo metais. \u0160i kriz\u0117
\npaprastai n\u0117ra tokia gili ir rizikinga kaip pirmoji. Jos atsiradim\u0105
\ns\u0105lygoja:<\/p>\n

\u2022       Fizini\u0173 ir psichini\u0173 proces\u0173 veiklos efektyvumo ma\u017e\u0117jimas.<\/p>\n

\u2022       Padid\u0117j\u0119s emocinis nestabilumas (ypa\u010d moterims).<\/p>\n

\u2022       \u012evairios baim\u0117s (senatv\u0117s, darbo\/statuso praradimo, mirties, vieni\u0161umo ir t.t.).<\/p>\n

\u2022       Somatiniai nusiskundimai ir ligos.<\/p>\n

\u2022       Vieni\u0161umo jausmo atsiradimas d\u0117l atskirai gyventi i\u0161\u0117jusi\u0173 vaik\u0173.<\/p>\n

\u2022       Padid\u0117jusi \u017emonos emocin\u0117 priklausomyb\u0117 nuo vyro (moterims
\natrodo: \u201eK\u0105 jau \u010dia gyvenime bekeisi, gerai, kaip yra…\u201c, tuo tarpu
\nvyrai \u0161iuo laikotarpiu m\u0105sto: \u201eJeigu k\u0105 keisti \u2013 tai dabar, nes v\u0117liau
\nbus per v\u0117lu\u201c).<\/p>\n

\u2022       Pergyvenimai d\u0117l i\u0161vaizdos pasikeitimo ir sen\u0117jimo.<\/p>\n

\u2022       Vyro siekis pasireik\u0161ti seksualiai u\u017e \u0161eimos rib\u0173.<\/p>\n

Paprastai \u0161is etapas sutampa su vaik\u0173 i\u0161\u0117jimu i\u0161 nam\u0173. Sutuoktiniai
\nturi i\u0161 naujo i\u0161mokti b\u016bti vieni. \u0160tai tada labai ai\u0161kiai pasimato, ar
\npora kartu gyveno \u201ed\u0117l vaik\u0173\u201c, ar d\u0117l to, kad jiems i\u0161 tikr\u0173j\u0173 buvo gera
\n vienam su kitu. Tuomet naujai pervertinami santykiai ir, priklausomai
\nnuo to, ko daugiau surandama: bendrum\u0173 ar skirtum\u0173, priimami sprendimai
\nd\u0117l tolimesnio gyvenimo kartu.<\/p>\n

Labai da\u017enai aplinkiniai stebisi: \u201cTokia gra\u017ei \u0161eima
\nbuvo, puikius vaikus u\u017eaugino \u2013 ir \u0161tai dabar, kai gal\u0117t\u0173 prad\u0117ti
\ngyventi sau, nusprend\u0117 skirtis…\u201c Taip atsitinka d\u0117l vienos i\u0161
\nprie\u017eas\u010di\u0173: i\u0161gyvenama santuokin\u0117 kriz\u0117 arba i\u0161 ties\u0173 po vienu stogu
\nilg\u0105 laik\u0105 gyveno du svetimi \u017emon\u0117s.<\/p>\n

<\/p>\n

\u201eAtosl\u016bgio\u201c belaukiant<\/em><\/strong><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

Taigi, santuokiniame gyvenime kriz\u0117s yra nat\u016bralus dalykas. Tiesiog
\nsvarbu suvokti, kad krizin\u0117s situacijos ir problemos \u0161eimoje yra
\nparemtos tam tikrais d\u0117sniais, gl\u016bdin\u010diais santuokiniuose santykiuose,
\ntod\u0117l nereik\u0117t\u0173 (ir neverta!) kalt\u0117s \u012frodym\u0173 ie\u0161koti kurio nors i\u0161
\npartneri\u0173 elgesyje. \u0160iuos d\u0117snius tiesiog reikia \u017einoti ir \u012f juos
\natsi\u017evelgiant koreguoti savo elges\u012f \u0161eimoje.<\/p>\n

Kritin\u0117je situacijoje vis\u0173 pirma rekomenduojama b\u016bti kantriam, vengti
\n skubot\u0173 veiksm\u0173 ir sprendim\u0173, o, reikalui esant, kreiptis \u012f
\nspecialist\u0105, kuris normalizuot\u0173 tarpusavio santykius, pad\u0117t\u0173 kriziniu
\nlaikotarpiu \u201ei\u0161b\u016bti\u201c kartu ir paskatint\u0173 v\u0117l atrasti vienam kit\u0105.<\/p>\n

Psicholog\u0117 Laura Bratikait\u0117
www.seimospsichologas.lt
Tel. nr. 8 668 00 000<\/em><\/p>\n

                                                                                                                                                                                 www.onkopsichologas.lt <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Paskutiniais statistikos duomenimis Lietuvoje kas tre\u010dia \u0161eima skiriasi. Viena skyryb\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 yra tai, kad \u017emon\u0117s ne\u017eino tam tikr\u0173 santyki\u0173 vystymosi d\u0117sni\u0173 ir santuokinio gyvenimo ypatum\u0173, o svarbiausia \u2013 kad kriz\u0117s yra neatsiejama vedybinio gyvenimo dalis. Santykiai \u2013 kaip vandenynas: po atosl\u016bgi\u0173 ateina potvyniai, ir toks pasitenkinimo santykiais ir sutuoktiniu svyravimas yra nat\u016bralus procesas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27333],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2622","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-seima"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2622\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2622"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2622"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}