Neseniai atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad santykių ai\u0161kinimasis tarp
\nsutuoktinių, kurie palydimi audringomis emocijomis bei barniais gerina sveikatą.
\nEmocijų nei\u0161rei\u0161kimas bei nuoskaudų kaupimas gali tapti gyvenimo trukmės
\nsuma\u017eėjimo prie\u017eastimi, prane\u0161a News.bbc.co.uk. Buvo atliekamas tyrimas, kurio
\nmetu 17 metų tyrėjai stebėjo 192 sutuoktinių poras.<\/p>\n
Tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į keturias skirtingas grupes. Pirmąją grupę
\nsudarė poros, kuriose abu sutuoktiniai audringai reaguoja į bet kokią, jų manymų
\nneteisingą, skriaudą. Į antrąją grupę buvo įtrauktos tos \u0161eimyninės poros,
\nkuriose abu partneriai pasi\u017eymėjo santūrumu bei emocijų sulaikymu. Dvi likusias
\ngrupes sudarė poros, kuriose emocingai jausmus rei\u0161kė tik vienas i\u0161 partnerių:
\narba tik \u017emona, arba tik vyras.<\/p>\n
Rezultatai parodė, kad tarp sutuoktinių, sulaikančių savyje neigiamas emocijas,
\nrizika pirmalaikės mirties yra du kartus didesnė, negu tarp tų porų, kurios
\nneu\u017egniau\u017eia savo emocijų ir leid\u017eia jausmams laisvai reik\u0161tis. I\u0161 26 \u0161eimyninių
\nporų, kuriose abu sutuoktiniai pasi\u017eymėjo emocijų sulaikymu, per tiriamąjį
\nlaikotarpį mirė 13 \u017emonių. I\u0161 kitų likusiųjų 166 porų per tą patį periodą mirė
\ntik 41 \u017emogus.<\/p>\n
Slopindami savyje pyktį ar nei\u0161sakytus jausmus, nuoskriaudas u\u017egniau\u017eiame ir
\nkaupiame viduje, didėja neigiamų emocijų įtaka organizmui. "Visi\u0161kai normalu
\njausti, kad jus skriaud\u017eia ir nereikia gėdytis to parodyti. Tokiu būdu, jūs ir
\nproblemą i\u0161spręsite ir prailginsite savo gyvenimą,"- mano atlikto tyrimo vadovas
\nE. Charburg. I\u0161sakydami savo jausmus partneriui, kalbėdami apie tai, kas jūs
\nį\u017eeidė ar supykdė i\u0161vengsite konfliktų ir galbūt pirmalaikės mirties.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Neseniai atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad santykių ai\u0161kinimasis tarp
\nsutuoktinių, kurie palydimi audringomis emocijomis bei barniais gerina sveikatą.
\nEmocijų nei\u0161rei\u0161kimas bei nuoskaudų kaupimas gali tapti gyvenimo trukmės
\nsuma\u017eėjimo prie\u017eastimi, <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2643,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27333],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seima"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2642"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2642"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}