Ultravioletiniai saulės spinduliai kenkia vaikučio akytėms. Kada ir kokius
\nakinukus reikėtų pirkti, kad jos liktų sveikos?<\/b><\/p>\n
Konsultuoja vaikų oftalmonologė Dalia Agnietė Kairienė<\/p>\n
Kodėl ultravioletiniai saulės spinduliai kenkia vaikučio akims?<\/b>
\nIlgiau \u017eiūrint į saulę be akinių arba pro aprūkusius, nelabai gerai
\nultravioletinius spindulius sulaikančius akinukų lę\u0161ius, \u0161ie spinduliai gali
\npakenkti centrinei tinklainės daliai. Joje atsiranda smulkių \u017eidinukų, sutrinka
\nmed\u017eiagų apykaita ir pablogėja rega. Vaikas akyse mato tamsią dėmę. Tada regos
\nnegali pataisyti jokie akinukai. Kai Lietuvoje buvo matyti saulės u\u017etemimas, kai
\nkurie vaikai net pakliuvo į ligonines. Tad vaikui būtinai reikia akinukų nuo
\nsaulės. Jie gelbsti akies dangalus ir tinklainę ne tik nuo \u017ealingo
\nultravioletinių saulės spindulių poveikio, bet ir ne\u0161varos bei dulkių, per
\ndidelio akių raumenų krūvio, alerginės reakcijos, kurią sukelia \u017eiedadulkės.
\nTačiau tiesiai į saulę net ir dėvintis akinukus, turinčius apsaugą nuo
\nultravioletinių spindulių, vaikas neturi \u017eiūrėti.<\/p>\n
Ar visi akinukai nuo saulės juos sulaiko?<\/b>
\nNe, ne visi. Akiniai be UV apsaugos slopina saulės \u0161viesą, bet neturi
\nultravioletinio filtro. Tokie akiniai pavojingi, nes tada vaikas ilgiau \u017eiūri į
\nsaulę ir gauna daugiau ultravioletinių jos spindulių, kurie traumuoja akis.
\nTodėl akinukus nuo saulės reikia pirkti ne ka\u017ekur pakelėje ar turguje, o optikos
\nsalone. Čia visi jie yra saugūs, sulaiko UV spindulius.
\nPirkdami akinius nuo saulės, tėveliai turėtų pasidomėti, kiek procentų spindulių
\nsulaiko ir kur tinkami dėvėti. Akinukai turėtų sulaikyti ne ma\u017eiau kaip 95 proc.
\nUV saulės spindulių. O jei vaikas lanko vandens sporto treniruotes, va\u017eiuoja
\nslidinėti į kalnus arba ilgai būna prie vandens, reikėtų nupirkti turinčius
\n\u0161imtaprocentę apsaugą ir tokius, kurie panaikina at\u0161vaitus nuo horizontalių
\npavir\u0161ių, t. y. poliarizuotus. Per juos vaizdas tampa ry\u0161kesnis, galima matyti
\nnet tai, ko nematyti pro paprastus akinius nuo saulės.<\/p>\n
Kaip su\u017einoti, kad akiniai tikrai tinkamai saugo nuo UV saulės spindulių?<\/b>
\nAnt rėmelių ar pakuotės reikia ie\u0161koti u\u017era\u0161o UV\u2013400 (ar 380) arba raidelių CE.
\nTaip pa\u017eymėti akiniai atitinka medicinos reikalavimus ir apsaugo nuo
\nultravioletinių spindulių. Jei para\u0161yta, kad pro lę\u0161ius nepraeina spinduliai iki
\n380 nm (manometrų), tai rei\u0161kia, kad akys bus apsaugotos gana gerai, bei jei
\nma\u017eiau \u2013 apsauga bus nevisi\u0161ka.
\nKai kurie gamintojai ultravioletinių spindulių apsaugą nurodo ne procentus, o
\nklases.<\/p>\n
Akinių nuo saulės klasės<\/b>
\n0 \u2013 akinukai visi\u0161kai skaidrūs arba \u0161iek tiek nuspalvinti, \u0161viesos beveik
\nnesugeria. Jie skirti dėvėti apniukusiu oru ir daugiau dėl gro\u017eio, o ne
\nsveikatos.
\n1 \u2013 akinukų lę\u0161iai \u0161viesiai nuspalvinti, pritemdo \u0161viesą, bet turi nestiprią UV
\napsaugą ir skirti dėvėti, kai saulės labai nedaug (gali būti nupie\u0161tas debesėlis
\nir saulė).
\n2 \u2013 akinukai vidutinio ry\u0161kumo spalvos lę\u0161iais, gerai apsaugo nuo UV spindulių,
\nskirti esant vidutini\u0161kai ry\u0161kiai saulei (\u017eymimi saulute). Daugelis \u0161ių akinukų
\nlę\u0161ių yra tamsinti, turi papildomas dangas.
\n3 \u2013 stipriai nuspalvinti, suteikiantys papildomą UV apsaugą (\u017eymimi saulute ir
\nkalnais). Skirti tiems, kurių akys jautrios saulės \u0161viesai, būnantiems ant
\nvandens (\u0161alia jo), va\u017eiuojantiems į Pietų \u0161alis ar kalnus, kuriuose itin ry\u0161ki
\nsaulė.
\n4 \u2013 stipriai tamsinti akinukai (\u017eymimi saulute, kalnais ir perbrauktu
\nautomobiliu), todėl i\u0161kreipia natūralias spalvas. Skirti specialiems poreikiams.
\nVaikams tokių akinių neprireikia.
\nDėvėti kasdien tinkamiausi 2\u2013osios ir 3\u2013iosios klasės akinukai. <\/p>\n
Kodėl svarbu akinukus dėvėti paplūdimyje?<\/b>
\n\u0160viečiant skaisčiai saulei atrodo tarsi perregimas, vanduo atspindi ypač daug
\nultravioletinių spindulių. Tokia saulė akis labiau ap\u0161vitina. <\/p>\n
Kokio am\u017eiaus vaikučiui jau reikėtų nupirkti akinius nuo saulės?
\n<\/b>Optikos salonuose galima aptikti akinukų jau 8\u20139 mėnesių kūdikiui. Tačiau
\nkūdikis ir ma\u017eylis iki trejų metų ilgai nei\u0161laiko dėmesio, jis viskuo domisi,
\nvisur dairosi, jo akyčių būna visur. Tad ir į saulę dirstelės tik trumpam. Tai
\ndidelių pokyčių akytėse nesukels. Be to, mama ma\u017eo vaiko nelaiko saulėje ilgai,
\nda\u017eniau būna \u0161e\u0161ėlyje. O \u0161tai jau sulaukusiam trejų metukų galima geriau
\npaai\u0161kinti, kodėl reikalingi, mamytė juos turėtų nupirkti. <\/p>\n
Kuriems vaikučiams ypač svarbūs akinukai nuo saulės?<\/b>
\nKai kurie kūdikiai gimsta visai be rainelių, tik su jų u\u017euomazgomis arba
\nnedidele dalimi. Jų akytėse yra tik dideli vyzd\u017eiai, atrodo juodos kaip naktis
\njuoda. Akys ginasi nuo saulės \u0161viesos, kad ji neap\u0161viestų tinklainės, todėl juda,
\nlaksto. \u0160iems vaikučiams akinukai nuo saulės būtini.
\nSaulė kai kurių vaikų akis alergizuoja. Jos bijo \u0161viesos, parausta, atsiranda
\nalerginis keratokonjunktyvitas. Tai liga, kai paburksta ragena, rainelės
\npakra\u0161čiukus juosia rausvas \u017eiedas, ragenoje gali atsirasti mazgelių. Gali
\nparausti ir akių obuoliai, padidėti jų sekrecija. Vaikui norisi prisimerkti,
\njaučia, kad akys tarsi pripiltos smėlio. <\/p>\n
Ar reikia akinukų nuo saulės, jei vaikas dėvi akinukus, padedančius matyti į
\ntolį?<\/b>
\nJei vaikutis toliaregis, jo akinukų lę\u0161iai pavasarį ir vasarą turi būti tamsinti.
\nJei vaiko akytės \u017evairos ir jam taip pat reikia dėvėti akinukus, kurių lę\u0161iai
\nturi dioptrijas, būtini akinukai nuo saulės, turintys dioptrijas, ypač jei
\nva\u017eiuoja į paplūdimį ar slidinėti.
\nTokius akinukus galima u\u017esakyti optikos salone. <\/p>\n
Kodėl vaikui reikia pirkti akinukus da\u017eniau nei suaugusiajam?<\/b>
\nKad ir kokie geri akiniai būtų, kitą vasarą reikės naujų, nes vaikas judrus, jie
\nda\u017enai nukrinta, todėl susibrai\u017eo jų lę\u0161iai, rėmeliai pakeičia savo formą,
\ni\u0161siklaipo. <\/p>\n
Kuo akims kenkia subrai\u017eyti lę\u0161iai?<\/b>
\nJie blogina regą ir per įbrė\u017eimus praleid\u017eia ultravioletinius saulės spindulius.
\nTodėl pastebėjus net ir smulkiausių įbrė\u017eimų reikia pirkti naujus akinukus. Ne
\nveltui vaikučiams, kurie dėvi stiprių lę\u0161ių akinukus regai gerinti, lę\u0161ius
\nreikia keisti kasmet. O kai kuriems vaikams valstybė i\u0161laidas kompensuoja.
\n
\nKuo kenkia per ma\u017ei ar per dideli akinių rėmeliai?<\/b>
\nAkinukai turi taisyklingai \u201esėdėti\u201c ant nosies, vaikas turi \u017eiūrėti pro centrinę
\nlę\u0161ių dalį. Jei vaikas dėvi akinukus, kurių lę\u0161ių cilindro eiga yra įstri\u017ea, jo
\nvyzd\u017eio centras turi sutapti su cilindro a\u0161imi. Akinių rėmeliai gali būti nei
\nper auk\u0161tai, per \u017eemai, o jų ienelės nei per didelės, nei per ma\u017eos. Per ma\u017ei
\nrėmeliai gerai neapglėbia nosytės, o per ma\u017ei ją spaud\u017eia.
\n
\nAr gali pakenkti rėmelių med\u017eiaga?<\/b>
\nJei vaikutis yra alergi\u0161kas nikeliui, ant veido odelės nuo rėmelių lieka \u017eymių,
\npatartina pirkti rėmelius i\u0161 plastiko. O jei, prie\u0161ingai, vaikas jautrus
\nplastikui, reikėtų rinktis metalinius rėmelius. <\/p>\n
Kaip pripratinti ma\u017eylį prie akinukų nuo saulės?<\/b>
\nTėveliai gali akinukus u\u017edėti lėlei, me\u0161kučiui ir pagirti, kaip gra\u017eiai atrodo,
\nkantriai ai\u0161kinti, kad dėvint akinukus nuo saulės akytės lieka sveikos. Ir,
\n\u017einoma, patiems rodyti pavyzdį.<\/p>\n
1. I\u0161 ko pagaminti lę\u0161iai?<\/b>
\nPerkant akinukus nuo saulės labai svarbu atkreipti dėmesį į med\u017eiagą, i\u0161 kurios
\npagaminti akinukai.
\nAkrilo plastikas pigus, nedū\u017eta, bet greitai susibrai\u017eo, beveik visada i\u0161kreipia
\nvaizdą. Vaikui dėvėti akinukus, turinčius tokius lę\u0161ius, tikrai negalima.
\nStiklas ma\u017eiau susibrai\u017eo, nei\u0161kreipia matomo vaizdo, bet greitai dū\u017eta, todėl
\nma\u017eyliui nelabai tinka.
\nPolikarbonatas yra tvirtas, lengvas, nesusibrai\u017eo, retai kada dū\u017eta, nei\u0161kreipia
\nvaizdo, todėl labai tinka ma\u017eam vaikui.<\/p>\n
2. Lę\u0161ių spalva ir akyčių sveikata<\/b>
\nPilki ir \u017eali lę\u0161iai ramina, ma\u017eina akių raumenų įtampą, i\u0161saugo natūralias
\nspalvas. \u0160ios lę\u0161ių spalvos vaikų regai tinkamiausios. \u017dali lę\u0161iai patartini,
\njei saulė sukelia alerginę akių reakciją ir vaikas i\u0161 lauko grį\u017eta paraudusiomis
\nakimis.
\nJuodi ir rudi lę\u0161iai gerai sulaiko spindulius, nekenkia regai.
\nMėlyni lę\u0161iai nesulaiko saulės spindulių, daro juos ry\u0161kesnius, todėl i\u0161siplečia
\nvyzd\u017eiai. Vaikui netinka.
\nRaudoni ir oran\u017einiai lę\u0161iai pakelia nuotaiką, bet labiau dirgina akių tinklainę,
\ntodėl vaikui nepatartini. \u0160ių spalvų lę\u0161iai naudojami tik atliekant akių
\npratimus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ultravioletiniai saulės spinduliai kenkia vaikučio akytėms. Kada ir kokius
\nakinukus reikėtų pirkti, kad jos liktų sveikos?<\/p>\n
Konsultuoja vaikų oftalmonologė Dalia Agnietė Kairienė<\/p>\n
Kodėl ultravioletiniai saulės spinduliai kenkia vaikučio akims?
\nIlgiau \u017eiūrint į saulę be akinių arba pro aprūkusius,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2958,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27332],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-2957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auklejimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2957"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2957\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2957"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=2957"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=2957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}