Lietuvoje k\u016bdyki\u0173 ne\u0161yn\u0117s – med\u017eiaginiai krep\u0161iai, priglaud\u017eiantys k\u016bdik\u012f
\nprie ne\u0161iotojo- i\u0161populer\u0117jo palyginti neseniai. Tuo tarpu, kitose visuomen\u0117se
\nne\u0161ioti k\u016bdikius, vienokio ar kitokio modelio ne\u0161yn\u0117se prad\u0117jo jau nuo
\nprie\u0161istorini\u0173 laik\u0173. Tai l\u0117m\u0117 ma\u017eiausiai trys prie\u017eastys. pirma, k\u016bdikiams
\npaprastai patinka "joti" ne\u0161yn\u0117je, jausti \u0161velnius judesius ir \u0161ilto k\u016bno
\nartum\u0105. Antra, daugelis ne\u0161iojam\u0173 k\u016bdiki\u0173 ma\u017eiau verkia. Tre\u010dia, ne\u0161iodami
\nne\u0161yn\u0117je, mamos, t\u0117\u010diai ir kiti gali atlikti savo kasdieninius reikalus.
\nVis d\u0117lto nors ne\u0161yn\u0117 \u0161iuolaikiniams t\u0117vams patogi, ji turi ir tr\u016bkum\u0173. Jei
\nketinate j\u0105 naudoti, \u012fvertinkite \u0161iuos pavojus:<\/p>\n
1.Per\u0161ilimas. <\/b>Labai \u0161ilt\u0105 dien\u0105 net per daug neprirengtas k\u016bdikis
\nne\u0161yn\u0117je gali sukaisti – ypa\u010d dengian\u010dioje kojas, p\u0117das, galv\u0105 arba pasi\u016btoje i\u0161
\ntokios storos med\u017eiagos, kaip velvetas. Nuo tokio per\u0161ilimo k\u016bdikis gali gauti
\nnet \u0161ilumos sm\u016bg\u012f. Jeigu naudojate ne\u0161yn\u0119 \u0161iltu oru, labai \u0161iltuose kambariuose,
\nda\u017enai patikrinkite, ar k\u016bdikis neprakaituoja ir ar jo k\u016bnas neatrodo \u0161iltesnis
\nu\u017e j\u016bs\u0173. Jeigu jis atrodo sukait\u0119s, nuvilkite kai kuriuos drabu\u017e\u0117lius arba
\nvisi\u0161kai i\u0161traukite j\u012f i\u0161 ne\u0161yn\u0117s.<\/p>\n
2.\u012esp\u016bd\u017ei\u0173 stoka. <\/b>K\u016bdikis, kuris visada ne\u0161iojamas veidu \u012f kr\u016btin\u0119,
\nneturi jam taip reikalingos galimyb\u0117s matyti pasaul\u012f. Pirmomis gyvenimo
\nsavait\u0117mis, kai k\u016bdikiui svarbu tik patenkinti pagrindinius poreikius, tai
\nnedidel\u0117 problema, bet v\u0117liau jam b\u016btina pl\u0117sti savo horizontus. \u012esigykite
\napsukam\u0105 ne\u0161yn\u0119, kad k\u016bdikis gal\u0117t\u0173 \u017evalgytis aplinkui, arba naudokite ne\u0161yn\u0119
\ntik retsykiais – k\u016bdikiui miegant, j\u012f raminant ir kartu rankomis atliekant kitus
\ndarbus. Kitais atvejais naudokite sportin\u012f ve\u017eim\u0117l\u012f arba k\u016bdiki\u0173 k\u0117dut\u0119. <\/p>\n
3.Per daug miego. <\/b>Ne\u0161yn\u0117se ne\u0161iojami k\u016bdikiai link\u0119 daug miegoti –
\ndaugiau, negu reikia. Rezultatai b\u016bna ne patys geriausi. Pirma, u\u017euot
\ni\u0161simiegoj\u0119 lovyt\u0117je, jie \u012fpranta sn\u016bduriuoti (penkiolika minu\u010di\u0173, kol j\u016bs
\nnub\u0117gate \u012f parduotuv\u0119, dvide\u0161imt minu\u010di\u0173, kol paved\u017eiojate \u0161un\u012f). Antra, jie
\ngali taip gerai pails\u0117ti dien\u0105, kad nenor\u0117s miegoti nakt\u012f. Jeigu j\u016bs\u0173 k\u016bdikis
\nu\u017emiega, vos \u012fd\u0117tas \u012f ne\u0161ykl\u0119, nedarykite to – nebent norite, kad jis nusn\u016bst\u0173
\nir ketinate j\u012f ne\u0161ioti vis\u0105 laik\u0105, kol miegos. <\/p>\n
4.Per daug kratymo.<\/b> K\u016bdikio kaklas n\u0117ra pakankamai tvirtas, kad
\nprilaikyt\u0173 galvut\u0119, kai ma\u017eylis labai kratomas. Nors \u0161okin\u0117jant laikyti k\u016bdik\u012f
\nne\u0161ykl\u0117je atrodo puikus b\u016bdas ir jums pasitreniruoti, ir j\u012f pralinksminti,
\nkratymas gali b\u016bti rizikingas. Tod\u0117l, eidama sportuoti, geriau sodinkite j\u012f \u012f
\nsportin\u012f ve\u017eim\u0117l\u012f – abiem bus patogiau. <\/p>\n
Protingai naudojama k\u016bdiki\u0173 ne\u0161ykl\u0117 gali praversti ir motinai ir k\u016bdikiui. Ant
\nnugaros dedam\u0105 ne\u0161ykl\u0119 naudoti galima, kai k\u016bdikis i\u0161moksta s\u0117d\u0117ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lietuvoje k\u016bdyki\u0173 ne\u0161yn\u0117s – med\u017eiaginiai krep\u0161iai, priglaud\u017eiantys k\u016bdik\u012f
\nprie ne\u0161iotojo- i\u0161populer\u0117jo palyginti neseniai. Tuo tarpu, kitose visuomen\u0117se
\nne\u0161ioti k\u016bdikius, vienokio ar kitokio modelio ne\u0161yn\u0117se prad\u0117jo jau nuo
\nprie\u0161istorini\u0173 laik\u0173. Tai l\u0117m\u0117 ma\u017eiausiai trys prie\u017eastys. pi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3212,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27332],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-3211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auklejimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3211"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=3211"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=3211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}