Aromaterapija kaip gydomoji ir profilaktin\u0117 priemon\u0117 vis labiau populiar\u0117ja.
\nNieko nuostabaus: eterini\u0173 aliej\u0173 kvapai gali pakelti nuotaik\u0105, pa\u0161alinti
\nsudirgim\u0105, nuraminti ir gydyti kai kurias ligas. Ne tik suaugusiesiems, bet ir
\nk\u016bdikiams<\/p>\n
Ma\u017eyli\u0173 uosl\u0117 puikiai i\u0161vystyta, jie gali u\u017euosti net tuos kvapus, kuri\u0173
\nneskiria suaugusieji. Kalifornijos universiteto psichologas M.Rassel nustat\u0117,
\nkad net ir visai ma\u017ei k\u016bdikiai i\u0161 kvapo lengvai atpa\u017e\u012fsta savo mam\u0105.<\/p>\n
Kaip nustatyti, koks aromatas mieliausias k\u016bdikiui, jei \u0161is dar nemoka kalb\u0117ti?
\nBe abejo, lengviausiai tai padarys pats artimiausias \u017emogus \u2013 mama. Tik
\nnepamir\u0161kite, kad aromaterapijoje svarbiausia \u2013 laikytis principo \u201enepakenk\u201c!<\/p>\n
I\u0161 didelio eterini\u0173 aliej\u0173 asortimento k\u016bdikiams tinka tik nedaugelis. Tod\u0117l
\nrinkit\u0117s atsargiai. Naujagimiams saugiais laikomi ramun\u0117li\u0173 (Antehemis nobilis,
\nMatricaria recutita), levand\u0173 (Lavandula angustifolia), paprastosios krauja\u017eol\u0117s
\n(Achillea millefolium) bei paprastojo krapo (Anethum graveolens L.) eteriniai
\naliejai.<\/p>\n
Kai k\u016bdikis sulaukia 2-6 m\u0117nesi\u0173, prie \u0161io s\u0105ra\u0161o galima prid\u0117ti dar ir
\neukalipto (Eucaliptus fruticetorum), mandarin\u0173 (Citrus reticulate var.
\nMandarin), neroli (Citrus aurantium) aliejus.<\/p>\n
Nuo 6 m\u0117nesi\u0173 galima naudoti ir kalendulos (Calendula officinalis), Australijos
\narbatmed\u017eio (Melaleuca alternifolia), greipfruto (Citrus paradisi) ir any\u017ei\u0173
\n(Pimpinella anisum) eterin\u012f aliej\u0173.<\/p>\n
Augant vaikui palengva ple\u010diasi ir \u201eleid\u017eiam\u0173\u201c eterini\u0173 aliej\u0173 s\u0105ra\u0161as.
\nAtkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f botaninius augal\u0173 pavadinimus \u2013 jie b\u016btinai turi b\u016bti
\nnurodyti ant etiket\u0117s. Mat kai kurie eteriniai aliejai gali b\u016bti pagaminti i\u0161
\nkit\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 augal\u0173. Pavyzd\u017eiui, egzistuoja gana daug skirting\u0173 ramun\u0117li\u0173,
\nlevand\u0173, eukalipt\u0173 eterini\u0173 aliej\u0173. Jie skiriasi ne tik kvapu, bet ir vartojimo
\nspektru. O nuo to priklauso, ar saugiai naudosite \u0161iuos aliejus savo k\u016bdikiui.<\/p>\n
Daugyb\u0117 mam\u0173 mano, kad jei jos n\u0117\u0161tumo metu naudojosi eteriniais aliejais, tai
\nj\u0173 k\u016bdikiai jau bus priprat\u0119 prie aromat\u0173. Veikiausiai tai tiesa. Nat\u016bral\u016bs
\naromatai nesukelia priklausomyb\u0117s, nors jei kalb\u0117sime apie pripratim\u0105 prie j\u0173
\nteikiamos naudos ir malonumo, tokia priklausomyb\u0117 \u2013 tik \u012f naud\u0105.<\/p>\n
Aromaterapija n\u0117\u0161tumo metu \u2013 tai seansas ir mamai, ir k\u016bdikiui. Pavyzd\u017eiui,
\nlevandos aliejaus aromatas, kur\u012f rekomenduojama naudoti n\u0117\u0161tumo pabaigoje ir
\ngimdymo metu, greitai tampa k\u016bdikiui \u012fprastu, pa\u017e\u012fstamu, savu. Ir nenuostabu,
\nkad mink\u0161tas, gaivus levandos kvapas, prie kurio jau sp\u0117ta priprasti, puikiai
\nk\u016bdik\u012f nuramins, pa\u0161alins emocinius ir nervinius sudirgimus.<\/p>\n
Kas geriau?
\n<\/b>
\nKiekvienas eterini\u0173 aliej\u0173 naudojimo b\u016bdas savaip geras ir malonus. Pa\u010diu
\n\u0161velniausiu ir efektyviausiu laikomas patalp\u0173 aromatizavimas (geriausia \u2013
\nu\u017edegus aromatin\u0119 lemp\u0105). Ta\u010diau jei matote, kad ma\u017eyliui labai patinka
\naromatin\u0117 vonia, po kurios jis atsipalaiduoja, nurimsta ir geriau miega \u2013 kod\u0117l
\ngi ne\u012fsiklausius \u012f jo pageidavimus? Svarbiausia \u2013 kad tarp j\u016bs\u0173 ir k\u016bdikio b\u016bt\u0173
\nkuo glaudesnis kontaktas ir tarpusavio supratimas. Beje, \u012fdomus faktas:
\nmed\u017eiag\u0173, \u012f \u017emogaus organizm\u0105 patenkan\u010di\u0173 per kv\u0117pavimo takus, poveikis
\npasirei\u0161kia 20 kart\u0173 grei\u010diau ir stipriau, nei pavartot\u0173 i\u0161 vidaus, kaip
\nantpilas ar nuoviras.<\/p>\n
Dauguma naujagimi\u0173 labai gerai reaguoja \u012f \u0161velnius mamos prisilietimus, tod\u0117l
\nmink\u0161tas masa\u017eas su gydomaisiais aromatais jiems taip pat labai tinka. Toks
\nmasa\u017eas taps puikia profilaktika nuo daugyb\u0117s negalavim\u0173.<\/p>\n
Svarbu visk\u0105 atlikti taisyklingai
\n<\/b>
\nPrie\u0161 pradedant taikyti aromaterapij\u0105 k\u016bdikiui, svarbu \u017einoti kelet\u0105 taisykli\u0173.<\/p>\n
Gryno eterinio aliejaus niekada negalima tepti tiesiai ant odos, j\u012f b\u016btina
\nsumai\u0161yti su neeterinio aliejaus pagrindu, santykiu 1:30, pavyzd\u017eiui, 30 la\u0161\u0173
\nsald\u017ei\u0173j\u0173 migdol\u0173 arba jojobos aliejaus (pastarieji geriausiai tinka k\u016bdikiams)
\nir 1 la\u0161as j\u016bs\u0173 pasirinkto eterinio aliejaus. Nerekomenduojama k\u016bdiki\u0173 odel\u0117s
\ntepti mineraliniais arba maisto ruo\u0161imui skirtais aliejais. <\/p>\n
Jei eterinio aliejaus instrukcijoje nurodytas kitoks santykis su pagrindu,
\nvisada laikykit\u0117s minimalios doz\u0117s. <\/p>\n
Saugokite, kad aliejaus nepatekt\u0173 \u012f akis bei ant k\u016bdikio gleivin\u0117s \u2013 burnos,
\ngenitalij\u0173. <\/p>\n
Vienas aromaterapijos seansas tur\u0117t\u0173 trukti 15-30 min., ne ilgiau. <\/p>\n
Jei neturite aromatin\u0117s lempos, tiks ir paprastas puodelis: \u012fpilkite \u012f j\u012f
\nverdan\u010dio vandens, pasemkite i\u0161 jo 1 \u0161auk\u0161tel\u012f vandens, sumai\u0161ykite su 1 la\u0161u
\neterinio aliejaus ir tik nedidel\u0119 dal\u012f \u0161io mi\u0161inio supilkite atgal \u012f puodel\u012f.
\nInd\u0105 su vandeniu ir aliejumi pastatykite ant \u017eemo stalelio ar grind\u0173, tik
\npasir\u016bpinkite, kad k\u016bdikis ar kiti vaikai jo nepasiekt\u0173. <\/p>\n
Jei norite paruo\u0161ti \u0161ilt\u0105 vonel\u0119, prie\u0161 \u012fla\u0161indama \u012f j\u0105 eterinio aliejaus
\nsumai\u0161ykite 3 jo la\u0161us su specialiu emulgatoriumi, o tada i\u0161tirpinkite 100 ml
\nvandens. \u012e k\u016bdikio vonel\u0119 (50 l vandens) u\u017eteks 2 arbatini\u0173 \u0161auk\u0161teli\u0173 tirpalo.
\nEmulgatori\u0173 gali atstoti medus, j\u016bros druska, jogurtas ar pienas (3 la\u0161ai
\naliejaus, 1 \u0161auk\u0161tas pieno ir 100 ml vandens). <\/p>\n
Kad sukurtum\u0117te b\u016btin\u0105 aromato koncentracij\u0105 patalpoje, skai\u010diuokite taip: 1
\nla\u0161as eterinio aliejaus atitinka 23-24 mg aromatin\u0117s med\u017eiagos. Kad kambario
\noras \u012fgyt\u0173 gydom\u0105j\u012f poveik\u012f, reikia 1 mg aromatin\u0117s med\u017eiagos 1 kubiniam metrui
\noro suaugusiesiems ir 0,3-0,5 mg vienam kvadratiniam metrui vaikams
\n(priklausomai nuo am\u017eiaus: 0,3 mg \u2013 k\u016bdikiams, 0,5 \u2013 mokyklinio am\u017eiaus
\nvaikams). <\/p>\n
Ligos ir j\u0173 gydymas
\n<\/b>
\n\u016ami\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 lig\u0173 bei gripo gydymui ir profilaktikai rekomenduojamas
\naromaterapijos kursas su levand\u0173 arba eukalipto aliejais \u2013 12-14 seans\u0173. <\/p>\n
Ramun\u0117li\u0173 ir levand\u0173 aliejai pagerins k\u016bdikio mieg\u0105. <\/p>\n
Sald\u017eiojo migdolo ir jojobos aliejai, sumai\u0161yti lygiomis dalimis, puikiai
\ndr\u0117kina ir maitina saus\u0105 odel\u0119. <\/p>\n
Ramun\u0117li\u0173 ir levand\u0173 aliejai padeda \u012fveikti i\u0161\u0161utimus ir b\u0117rimus. Sumai\u0161ykite
\njuos lygiomis proporcijomis, o tada 1 la\u0161\u0105 mi\u0161inio i\u0161tirpinkite 0,5 l \u0161ilto
\nvirinto vandens. Nepamir\u0161kite emulgatoriaus. Nupraususi vaik\u0105 \u012ftrinkite jo odel\u0119
\nfrotiniu rank\u0161luos\u010diu, suvilgiusi j\u012f vandeniniame aliej\u0173 tirpale, o tada sausai
\nnu\u0161luostykite. <\/p>\n
Pilvuko diskomfort\u0105 nuramins \u0161velnus masa\u017eas su tokiu mi\u0161iniu: 1 la\u0161as krap\u0173
\naliejaus sumai\u0161omas su 30 ml sald\u017ei\u0173j\u0173 migdol\u0173 aliejaus. Paguldykite ma\u017eyl\u012f ant
\nnugaros, i\u0161sitepkite delnus aliejumi ir sukamaisiais judesiais pagal laikrod\u017eio
\nrodykl\u0119 pamasa\u017euokite pilvuk\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aromaterapija kaip gydomoji ir profilaktin\u0117 priemon\u0117 vis labiau populiar\u0117ja.
\nNieko nuostabaus: eterini\u0173 aliej\u0173 kvapai gali pakelti nuotaik\u0105, pa\u0161alinti
\nsudirgim\u0105, nuraminti ir gydyti kai kurias ligas. Ne tik suaugusiesiems, bet ir
\nk\u016bdikiams<\/p>\n
Ma\u017eyli\u0173 uosl\u0117 puikiai i\u0161vystyta, ji<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3637,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27330],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-3636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaiku-ligos"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3636"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3636"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=3636"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=3636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}