{"id":3735,"date":"2011-03-18T00:00:00","date_gmt":"2011-03-18T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-03-18T00:00:00","modified_gmt":"2011-03-18T00:00:00","slug":"atostogos-be-tevu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/atostogos-be-tevu\/3735\/","title":{"rendered":"Atostogos be t\u0117v\u0173"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Atostogos be t\u0117v\u0173 <\/h2>\n
\n
\n
\n

Vyresnieji vaikai gali u\u017era\u0161in\u0117ti savo \u012fsp\u016bd\u017eius. Svarbu, kad tai daryti jiems neb\u016bt\u0173 nuobodu. Klaudijaus Driskiaus nuotrauka<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Diena, kai s\u016bnus ar dukra pirm\u0105 kart\u0105 i\u0161leid\u017eiami \u012f vaik\u0173 stovykl\u0105, kelion\u0119 ar turistin\u012f \u017eyg\u012f, sukelia daug jaudulio. K\u0105 pataria psichologai, kaip paruo\u0161ti vaik\u0105 b\u016bsimam poilsiui, k\u0105 priminti atsisveikinant?<\/p>\n

<\/div>\n

\n
<\/div>\n

Ko gali bijoti vaikas?<\/strong> <\/p>\n

Baim\u0117 pirmiausia susijusi su informacijos stoka: vaikas ne\u017eino, kaip jam elgtis vienoje ar kitoje situacijoje. Jis b\u016bg\u0161tauja, jog gali pasimesti, nerasti bendros kalbos su bendraam\u017eiais, ne ten, kur reikia, i\u0161leisti pinigus, susirgti. Visa tai pas\u0105mon\u0117je slypinti baim\u0117 d\u0117l asmeninio saugumo. <\/p>\n

Jeigu siun\u010diate s\u016bn\u0173 ar dukr\u0105 \u012f stovykl\u0105 tuo metu, kai \u0161eimoje vyksta kas nors itin svarbaus (gimsta dar vienas k\u016bdikis, t\u0117vai rengiasi skirtis ar \u0161eima k\u0105 tik i\u0161gyveno kieno nors i\u0161 artim\u0173j\u0173 netekt\u012f), vaikas gali pamanyti, kad juo norima atsikratyti, j\u012f gali kamuoti nerimas d\u0117l to, kas gali nutikti jam nesant namuose. <\/p>\n

Ko gali bijoti t\u0117vai?<\/strong> <\/p>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

 T\u0117vai paprastai nerimauja, kad vaikas gali patirti blog\u0173 draug\u0173 \u012ftak\u0105, pamesti arba sugadinti savo daiktus, kad jis li\u016bd\u0117s be nam\u0173 aplinkos, kad jam bus per sunku laikytis grie\u017etos dienotvark\u0117s ir pan. Tokias mintis skatina ne tik normalus nerimas d\u0117l s\u016bnaus ar dukters gyvyb\u0117s ir sveikatos, bet ir nes\u0105moningas tro\u0161kimas b\u016bti reikalingiems ir nepakei\u010diamiems. Kartais t\u0117vai baiminasi dar ir d\u0117l to, kad vaikui gali patikti b\u016bti vienam, be j\u0173 globos. <\/p>\n

Kaip i\u0161saugoti \u012fsp\u016bd\u017eius <\/strong><\/p>\n

Pasi\u016blykite savo vaikui kok\u012f nors b\u016bd\u0105 \u012fsiminti patirtus \u012fsp\u016bd\u017eius. Jaunesni vaikai gali nupie\u0161ti tai, k\u0105 mat\u0117. Pie\u0161dami savo \u012fsp\u016bd\u017eius \u201emamytei ir t\u0117veliui\u201c, jie ugdys vaizdin\u012f m\u0105stym\u0105, regim\u0105j\u0105 atmint\u012f, d\u0117mesio koncentracij\u0105. Geresnio pratimo vasar\u0105 n\u0117 nesugalvosi. V\u0117liau pagal \u0161iuos pie\u0161in\u0117lius pasakojant \u012fsp\u016bd\u017eius lav\u0117s vaiko atmintis, kalba, m\u0105stymas. <\/p>\n

Vyresnieji vaikai gali u\u017era\u0161in\u0117ti savo \u012fsp\u016bd\u017eius. Svarbu, kad tai daryti jiems neb\u016bt\u0173 nuobodu. Vienam galima pasi\u016blyti u\u017era\u0161yti tai, kas \u012fdomiausia, kaip detektyvo ar televizijos serialo scenarij\u0173. Kitam bus svarbu i\u0161lieti savo emocijas lai\u0161kais. Tre\u010dias kelion\u0117s dienora\u0161t\u012f mieliau pildys savo nuotraukomis ar pie\u0161iniais. Erdv\u0117 vaizduotei reik\u0161tis mil\u017eini\u0161ka, svarbiausia, kad vaikas \u017einot\u0173: jums i\u0161ties \u012fdomu, kas su juo vyksta, k\u0105 jis mato ir jau\u010dia.<\/p>\n

Kaip \u012fveikti problemas<\/strong> <\/p>\n

 Vienas svarbiausi\u0173 klausim\u0173, kuriuos reikia su vaiku apsvarstyti prie\u0161 i\u0161vyk\u0105, susij\u0119s su sveikata. Netgi komunikabiliausi vaikai gali var\u017eytis kreiptis \u012f aukl\u0117toj\u0105 ar vadov\u0105 su kokia nors problema. Gali i\u0161kilti daugyb\u0117 subtili\u0173 problem\u0173, susijusi\u0173 su prisitaikymu prie naujo klimato ar vartojant ne\u012fprast\u0105 maist\u0105. Tod\u0117l jaunesniems vaikams reikia patarti tuojau pat kreiptis \u012f medicinos seser\u012f ar vadov\u0105. Gerai b\u016bt\u0173 priminti pana\u0161ias situacijas (\u201eprisimeni, kaip tau suskaudo pilvel\u012f mokykloje\u201c, \u201epameni, kaip nubudai nakt\u012f, nes kos\u0117jai\u201c… ), kad gal\u0117t\u0173 ai\u0161kiai \u012fsivaizduoti, kokiais atvejais b\u016btina kreiptis pagalbos. Tokie pavyzd\u017eiai ai\u0161kesni negu bendro pob\u016bd\u017eio fraz\u0117 \u201ejeigu tau kas nors suskaus\u201c. Vyresniesiems galima \u012fduoti kai kuri\u0173 papras\u010diausi\u0173 vaist\u0173.<\/p>\n

 \u012eprat\u0119, kad visk\u0105 tvarkyt\u0173 suaugusieji, vaikai gali neskirti situacijos, kada kam nors reikalinga parama. Pasakykite savo at\u017ealai, kad, jeigu jis i\u0161vys savo draug\u0105 apsiverkus\u012f ar nusiminus\u012f, visada geriau pasidom\u0117ti, ar nereikia kuo nors pad\u0117ti.<\/p>\n

Kaip parengti vaik\u0105 kelionei<\/strong> <\/p>\n

\u2022 I\u0161 anksto pasidom\u0117kite, su kokiais \u017emon\u0117mis poilsiaus vaikas, kokios jo laukia naujos situacijos (pvz., ilgas kelias, muitin\u0117s kontrol\u0117, savaranki\u0161kas patiekal\u0173 pasirinkimas, muziej\u0173 lankymas, suvenyr\u0173 pirkimas ir pan.).
Tada visas situacijas kartu aptarkite namuose.
\u2022 Kartu su vaiku sud\u0117kite kelionei jo daiktus. Tegul jis pats nusprend\u017eia, k\u0105 nor\u0117t\u0173 vilk\u0117ti ir kaip atrodyti, kiek por\u0173 bat\u0173, kojini\u0173 ir mar\u0161kin\u0117li\u0173 prireiks.
\u2022 Klausydamas j\u016bs\u0173 patarim\u0173, vaikas tikriausiai \u012fsid\u0117m\u0117s tik pirmas ir paskutines frazes. Tokia jau yra atmintis. Pasakykite, kad visi\u0161kai pasitikite juo. B\u016btinai paai\u0161kinkite, kas gero laukia jo \u0161ioje i\u0161vykoje, suteikite optimizmo. Labai svarbu kelion\u0119 prad\u0117ti geros nuotaikos. Teigiamos emocijos \u017eadina smalsum\u0105.
\u2022 Patarkite susirasti draug\u0173. Su jais jis grei\u010diau pasijus saugus. Svarbiausia \u2013 priminti, kad KIEKVIENAS vaikas jo grup\u0117je jau\u010dia t\u0105 pat\u012f, k\u0105 ir jis, tod\u0117l bet kuris jam patik\u0119s bendraam\u017eis d\u017eiaugsis, tur\u0117damas galimyb\u0119 susidraugauti.
\u2022 Kiekviena kelion\u0117 \u2013 galimyb\u0117 ugdyti savaranki\u0161kum\u0105. Papasakokite vaikui, kiek daug jis gali i\u0161mokti i\u0161vykos metu, kiek d\u017eiaugsmo tai suteiks.
\u2022 Draugi\u0161kai pavyd\u0117kite jam \u0161ios kelion\u0117s. Juk j\u016bs sau negalite leisti \u0161itaip papramogauti! Tegu jis pasijunta laim\u0117s k\u016bdikiu.<\/p>\n

Dovil\u0117 Klimait\u0117<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vyresnieji vaikai gali u\u017era\u0161in\u0117ti savo \u012fsp\u016bd\u017eius. Svarbu, kad tai daryti jiems neb\u016bt\u0173 nuobodu. Klaudijaus Driskiaus nuotrauka<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27329],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-3735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vaiko-psichologija"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3735"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=3735"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=3735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}