Puol\u0117te \u012f panik\u0105 kai pirm\u0105 kart\u0105 i\u0161vydote savo vaik\u0105 vaik\u0161tant\u012f per miegus?
\nAntr\u0105 kart\u0105 pasistenkite likti rami!<\/p>\n
Lunatikuoti pasitaiko daugeliui: kalb\u0117jimas, riksmai, verkimas per miegus,
\njudesiai kojomis ar rankomis \u2013 visa tai liudija, kad \u017emogus tarsi ne iki galo
\nu\u017emigo. Vaikai ir paaugliai lunatikuoja da\u017eniau, nei suaugusieji. J\u0173
\nsavireguliacijos mechanizmas i\u0161sivyst\u0119s silpniau, o stresus jie i\u0161gyvena
\nstipriau. Paprastai suaugus lunatizmas praeina, dauguma vaik\u0173 j\u012f tiesiog i\u0161auga.
\nO kai kurie vis d\u0117lto kartkart\u0117mis ir toliau s\u0117kmingai pasikalba per miegus.<\/p>\n
K\u0105 gi daryti, jei j\u016bs\u0173 vaikas nakt\u012f atsik\u0117l\u0117 ir \u0117m\u0117 miegodamas vaik\u0161\u010dioti?<\/p>\n
* Nesibaiminkite.<\/strong> Nors vaizdas, ties\u0105 sakant, skirtas ne silpn\u0173 nerv\u0173 * Nuraminkite kitus vaikus, jei j\u0173 yra \u0161alia.<\/strong> Paai\u0161kinkite jiems, kad * U\u017etikrinkite lunatiko saugum\u0105. <\/strong>Sakoma, kad vienintelis \u017emogus, kuriam * Laisv\u0119 emocijoms!<\/strong> Da\u017eniausiai vaikai lunatikuoja patyr\u0119 stiprius * Tyla ir jaukumas. <\/strong>Miego metu vaiko kambaryje tur\u0117t\u0173 b\u016bti tylu \u2013 net Ir nepamir\u0161kite, jog vaik\u0173 lunatizmas dar tikrai neparodo, jog j\u016bs\u0173 ad\u017eala turi Puol\u0117te \u012f panik\u0105 kai pirm\u0105 kart\u0105 i\u0161vydote savo vaik\u0105 vaik\u0161tant\u012f per miegus?
\n\u017ei\u016brovams. Ypa\u010d jei nesate prat\u0119s: akys atmerktos, \u017emogus atlieka \u012fvairius
\njudesius, vaik\u0161to, k\u0105 nors veikia, kartais visai ri\u0161liai kalba ir netgi
\natsakin\u0117ja \u012f j\u016bs\u0173 klausimus. Ta\u010diau, skirtingai nei zombiai kino filmuose,
\ntokios b\u016bsenos \u017emogus taikus ir paklusnus \u2013 visas komandas supranta paraid\u017eiui
\nir neatsikalbin\u0117damas jas vykdo. Beje, psichologai tvirtina, kad tokios b\u016bkl\u0117s
\n\u017emogus maksimaliai pasiduoda \u012ftaigai \u2013 jis jau yra panir\u0119s \u012f hipnoz\u0119. Ta\u010diau
\nver\u010diau atsisakyti pagundos \u201eu\u017eprogramuoti\u201c savo vaik\u0105 stropiam mokslui ar
\npaklusnumui \u2013 sunku prognozuoti, kaip tokie hipnoz\u0117s seansai jam atsiliept\u0173
\nv\u0117liau.<\/p>\n
\nnieko baisaus nenutiko. Elkit\u0117s pasitik\u0117dama savo j\u0117gomis, parodykite, kad
\nvaldote pad\u0117t\u012f. V\u0117liau, kai viskas nurims, paai\u0161kinkite i\u0161samiau, kaip vaikams
\nelgtis kit\u0105 kart\u0105 \u2013 reaguoti ramiai, paragini per miegus vaik\u0161tant\u012f \u017emog\u0173 gr\u012f\u017eti
\n\u012f savo lov\u0105 ir miegoti.<\/p>\n
\nlunatikas gali pakenkti \u2013 tai jis pats. Nors jo akys ir atmerktos, o judesiai
\natrodo s\u0105moningi, i\u0161 tikr\u0173j\u0173 \u017emogus sapnuoja. Jis nepasteb\u0117s, pavyzd\u017eiui,
\ni\u0161temptos virv\u0117s, langas jam gali pasirodyti kaip durys, jis gali u\u017esimesti ant
\nsav\u0119s kok\u012f sunk\u0173 daikt\u0105, kitaip susi\u017eeisti. Jei j\u016bs\u0173 at\u017eala jau ne kart\u0105 yra
\nvaik\u0161\u010dioj\u0119s naktimis, pasir\u016bpinkite jo saugumu nakt\u012f: nak\u010diai langus
\nu\u017edarin\u0117kite, i\u0161 kelio pa\u0161alinkite daiktus, u\u017e kuri\u0173 galima u\u017ekli\u016bti. O jei pati
\nu\u017eklupote savo vaik\u0105 vaik\u0161tant per miegus, geriausia, k\u0105 galite padaryti \u2013 tai
\npalyd\u0117ti j\u012f iki lovos ir paguldyti miegoti. Ne\u017eadinkite jo. Jei vaikas verkia,
\nprie\u0161inasi j\u016bs\u0173 veiksmams ar dar kitaip rei\u0161kia nerim\u0105 \u2013 \u0161velniai j\u012f nuraminkite.
\nJei vaikas dar per ma\u017eas, kad \u012f situacij\u0105 pa\u017evelgt\u0173 su jumoru, ryte geriau n\u0117
\nnepasakokite, k\u0105 jis veik\u0117 nakt\u012f, nes kit\u0105 vakar\u0105 jis gail prad\u0117ti bijoti
\nu\u017emigti.<\/p>\n
\ni\u0161gyvenimus \u2013 tiek li\u016bdnus, tiek d\u017eiugius. Nepakankamas miegas, pilna \u0161lapimo
\np\u016bsl\u0117, pasikeitusios gyvenimo aplinkyb\u0117s ir atsirad\u0119 pa\u0161aliniai triuk\u0161mai
\npadidina eilinio priepuolio rizik\u0105. Tod\u0117l pasistenkite, kad j\u016bs\u0173 vaikas i\u0161liet\u0173
\nsavo emocijas dien\u0105, kad j\u0173 nebelikt\u0173 nak\u010diai. Geriausia jei prie\u0161 mieg\u0105 vaikas
\nimasi kokios ramios, poilsiui tinkamos veiklos. Fiziniai kr\u016bviai, protin\u0117 veikla,
\ntelevizorius ir kompiuteris prie\u0161 pat mieg\u0105 jam \u2013 ne \u012f naud\u0105.<\/p>\n
\npernelyg girdimas u\u017e sienos einantis televizorius gali i\u0161provokuoti vik\u0161\u010diojim\u0105
\nper miegus. Likus pusvaland\u017eiui iki miego galite pasi\u016blyti i\u0161gerti \u0161ilto pieno,
\no prie\u0161 pat mieg\u0105 priminkite, kad nueit\u0173 \u012f tual\u0117t\u0105.<\/p>\n
\npsichologini\u0173 problem\u0173. \u0160iek tiek kantryb\u0117s \u2013 ir tikriausiai viskas savaime
\npraeis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nAntr\u0105 kart\u0105 pasistenkite likti rami!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3826,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27329],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-3825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaiko-psichologija"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3825\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3825"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=3825"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=3825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}