Ji veiksminga. Kaip ir kitose dietose, taip ir čia būtina laikytis grie\u017eto
\ngrafiko. Prancūzų dietos laikomasi 14 dienų. Jos metu negalima vartoti druskos,
\ncukraus, alkoholio, duonos ir kitų miltinių produktų. Grie\u017etai negalima keisti
\nmeniu, nes nebus jokio poveikio: tik toks vartojamo maisto eili\u0161kumas sąlygoja
\nbūtinus apykaitos procesus.<\/p>\n
1 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava.
\nPietūs \u2013 2 kiau\u0161iniai, lapinės salotos, pomidoras.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis neriebios virtos mėsos, lapinės salotos.<\/p>\n
2 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 gabalėlis virtos mėsos.
\nVakarienė \u2013 kumpis arba virta de\u0161ra be riebalų, lapinės salotos.<\/p>\n
3 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 morka, kepta su augaliniu aliejumi, pomidoras, mandarinas arba
\napelsinas.
\nVakarienė \u2013 2 kiau\u0161iniai, neriebi de\u0161ra, lapinės salotos.<\/p>\n
4 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 vienas kiau\u0161inis, \u0161vie\u017eia morka, sūris.
\nVakarienė \u2013 vaisinės salotos, kefyras.<\/p>\n
5 \u2013 oji diena
\n<\/b>
\nPusryčiai \u2013 tarkuota morka su citrinos sultimis.
\nPietūs \u2013 virta \u017euvis, pomidoras.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis virtos mėsos.<\/p>\n
6 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava.
\nPietūs \u2013 virta vi\u0161tiena, lapinės salotos.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis virtos mėsos.<\/p>\n
7 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 arbata.
\nPietūs \u2013 virta mėsa, vaisiai.
\nVakarienė \u2013 neriebi kumpis arba de\u0161ra.<\/p>\n
8 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava.
\nPietūs \u2013 2 kiau\u0161iniai, lapinės salotos, pomidoras.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis neriebios virtos mėsos, lapinės salotos.<\/p>\n
9 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 gabalėlis virtos mėsos.
\nVakarienė \u2013 kumpis arba virta de\u0161ra be riebalų, lapinės salotos.<\/p>\n
10 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 morka, kepta su augaliniu aliejumi, pomidoras, mandarinas arba
\napelsinas.
\nVakarienė \u2013 2 kiau\u0161iniai, neriebi de\u0161ra, lapinės salotos.<\/p>\n
11 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava, d\u017eiūvėsėlis.
\nPietūs \u2013 vienas kiau\u0161inis, \u0161vie\u017eia morka, sūris.
\nVakarienė \u2013 vaisinės salotos, kefyras.<\/p>\n
12 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 tarkuota morka su citrinių sultimis.
\nPietūs \u2013 virta \u017euvis, pomidoras.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis virtos mėsos.<\/p>\n
13 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 juoda kava.
\nPietūs \u2013 virta vi\u0161tiena, lapinės salotos.
\nVakarienė \u2013 gabalėlis virtos mėsos.<\/p>\n
14 \u2013 oji diena<\/b><\/p>\n
Pusryčiai \u2013 arbata.
\nPietūs \u2013 virta mėsa, vaisiai.
\nVakarienė \u2013 neriebus kumpis arba de\u0161ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ji veiksminga. Kaip ir kitose dietose, taip ir čia būtina laikytis grie\u017eto
\ngrafiko. Prancūzų dietos laikomasi 14 dienų. Jos metu negalima vartoti druskos,
\ncukraus, alkoholio, duonos ir kitų miltinių produktų<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27320],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietos-ir-sveika-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4354"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4354"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}