Mums jau įprasta save laikyti Gyvate, Triu\u0161iu ar Drakonu. Mes \u017einome, kokie
\nproduktai naudingi Mergelėms, o kokie \u2013 Skorpionams. Pasirodo, kiekvienas mes
\nturime dar ir gėlę. Susigaudyti astrologinės floros pasaulyje mums padės gėlių
\nhoroskopas.<\/p>\n
Sausio 1-10<\/b>
\nGeltonasis gencijonas.<\/i> Jus traukia viskas, kas neįprasta, mįslinga. Jums
\ntinka ir rinktinės dietos, kurių pagrindą sudaro egzoti\u0161ki produktai. Neverta
\naplinkiniams prane\u0161ti, jog nusprendėte sulieknėti: telieka tai jūsų paslaptis.<\/p>\n
Sausio 11-20<\/b>
\nDagys. <\/i>Jums atrodo, kad į jus kreipia ma\u017eai dėmesio, ir dėl to
\nda\u017eniausiai kaltinate savo i\u0161orę. Jei esate įsitikinę, kad atsikračiusi keleto
\nkilogramų tapsite patrauklesne, pasirinkite pačią paprasčiausią natūralių
\nproduktų dietą.<\/p>\n
Sausio 21-31<\/b>
\n\u0160lamutis.<\/i> Jūs kukli, tačiau esate madinga, visuomet stengiatės atrodyti
\npaprastai, bet eleganti\u0161kai. I\u0161saugoti kūno formas jums padės i\u0161krovos dienos (kartą
\nper savaitę) ir sportas.<\/p>\n
Vasario 1-10<\/b>
\nAmalas.<\/i> Jūs lengvai einate per gyvenimą, stengdamasi apie nieką
\nnesusimąstyti. Būkite atsargi: sveikatai kenkia lengvabūdi\u0161kumas. Pasaugokite
\nsave: atsisakykite nuo tokių u\u017ekand\u017eių kaip \u201ehot dogai\u201c ir vėlyvos vakarienės.
\nSuraskite jums tinkančią sporto \u0161aką ir pasportuokite bent kartą per savaitę.<\/p>\n
Vasario 10-19<\/b>
\n\u0160unvy\u0161nė.<\/i> Jums labai \u017ealingos grie\u017etos dietos ir per didelis fizinis
\nkrūvis. Nepamir\u0161kite vartoti vitaminų \u2013 jums jų reikia labiau nei bet kam kitam.<\/p>\n
Vasario 20-29<\/b>
\nMimoza. <\/i>Jūs nervinga ir lengvai susijaudinanti. Jums didelė infarkto ir
\nskrand\u017eio opos rizika, todėl kuo ma\u017eiau vartokite gyvulinių riebalų ir a\u0161trių
\nprieskonių. Tokia dieta naudinga ir jūsų talijai.<\/p>\n
Kovo 1-10<\/b>
\nAguona. <\/i>Jums tinka baltymų dieta. Nesi\u017eavėkite vegetarizmu, nes mėsa jums
\nsuteikia energijos. Jei turite problemų su svoriu, rinkitės liesesnę mėsą, taip
\npat venkite krakmolingų garnyrų, tokių kaip bulvės ir makaronai.<\/p>\n
Kovo 10-20<\/b>
\nLelija.<\/i> Jūs judri ir nelinkusi į nutukimą. Per didelis svoris \u2013 tai rimto
\nsveikatos sutrikimo signalas, todėl reikėtų kreiptis į gydytoją ir atlikti
\nvisapusi\u0161ką i\u0161tyrimą.<\/p>\n
Kovo 21-31<\/b>
\nRusmenė. <\/i>Jūs ry\u017etinga ir bet kurią situaciją sugebate i\u0161 anksto
\napskaičiuoti. Jei manote, kad jum metas mesti svorį, vadinasi, taip ir yra.<\/p>\n
Baland\u017eio 1-10<\/b>
\nMagnolija.<\/i> Jūs visuomet norite būti pirma. Gali būti, tai ir paai\u0161kina
\njūsų įkyrų norą sulieknėti. Neverta nuo vienos dietos mestis prie kitos: taip
\njūs \u201esupainiosite\u201c savo med\u017eiagų apykaitą.<\/p>\n
Baland\u017eio 10-20<\/b>
\nHortenzija.<\/i> Jums sulieknėti neleid\u017eia pomėgis puotauti. Nebūtina
\natsisakyti vakarėlio su draugais, tiesiog įpraskite u\u017ekąsti prie\u0161 tai, tuomet
\nu\u017estalėje jūs galėsite bendrauti, o ne vien valgyti.<\/p>\n
Baland\u017eio 21-30<\/b>
\nJurginas. <\/i>Jūs visuomet pasitikite sėkme. Deja tam, kas liečia figūros
\nkorekciją, tai netinka: savaime nauja figūra neatsiras, net jei jūs ir
\nnusipirksite patį populiariausią riebalų degintoją.<\/p>\n
Gegu\u017eės 1-10<\/b>
\nPakalnutė. <\/i>Nei\u0161imtis, kad poodinis jūsų riebalų sluoksnis \u2013 tai jūsų
\npsichologinė apsauga. \u0160io atveju vyrams reikėtų u\u017esiimti kokia nors kovos rū\u0161imi,
\no moterims paie\u0161koti patikimo gyvenimo palydovo.<\/p>\n
Gegu\u017eės 11-21<\/b>
\nPortulaka. <\/i>Jūs nepatikli \u2013 būtent todėl jums visados atrodo, kad
\ngydytojas nepakankamai profesionalus, sporto treneris \u2013 dykinėtojas, o dietos i\u0161
\nviso nepadeda. Galbūt problema tame, kad jūs dar nė karto neu\u017ebaigėte tai, ką
\npradėjote?<\/p>\n
Gegu\u017eės 22-31<\/b>
\nRamunė. <\/i>Jums visą laiką atrodo, kad nauja dieta \u2013 būtent tai, o jums
\nreikia. Jei negalite tinkamai pasirinkti jums tinkančios dietos, tuomet
\nkreipkitės į specialistą-dietologą.<\/p>\n
Bir\u017eelio 1-11<\/b>
\nKatilėlis. <\/i>Jus baugina bet kokios gyvenimo perminos, todėl jums nereikėtų
\nbandyti kokių nors egzoti\u0161kų dietų ar sporto rū\u0161ių. Jums negalima ir badauti:
\nvien mintis apie tai, kad kurį laiką teks badauti, apnuodys jums gyvenimą. Svorį
\nma\u017einti reikia palaipsniui, pirmenybę teikiant dietoms, kurioms nereikalinga
\nypatinga valia.<\/p>\n
Bir\u017eelio 12-21<\/b>
\nSaulutė. <\/i>Jūs geriau apsidraud\u017eiate nei neįvertinate pavojaus, todėl
\nimsitės pačios grie\u017ečiausios dietos, kai tik su\u017einosite, jog jūsų kraujyje
\npadidėjęs cholesterolio kiekis. Tik nenumarinkite savęs badu!<\/p>\n
Bir\u017eelio 22-liepos 1<\/b>
\nTulpė. <\/i>Jūs manote, kad susikursite geresnę dietą, nei visi dietologai
\nkartu. Deja, jūs nevisai teisi…<\/p>\n
Liepos 2-12<\/b>
\nVandens lelija. <\/i>Jūs visada jaučiatės patogiai \u2013 nepriklausomai nuo svorio
\nir liemens apimties. Tai puiki savybė, tačiau jei gydytojas u\u017esimena apie svorio
\nma\u017einimo būtinybę, susirūpinkite. Jums tiks jūros produktų ir didelio kiekio
\n\u0161vie\u017eių dar\u017eovių dieta.<\/p>\n
Liepos 13-23<\/b>
\nNa\u0161laitė.<\/i> Jums neverta siekti manekenės figūros \u2013 tai visi\u0161kai ne jūsų
\nstilius. Jūs \u2013 \u201enaminė katytė\u201c, mink\u0161ta ir jauki. Kurkite salotų, kurias
\ngalėtumėte gaminti sau ir artimiesiems, dietas.<\/p>\n
Liepos 24-rugpjūčio 2<\/b>
\nEr\u0161kėtro\u017eė. <\/i>Gali būti, kad jūs esate \u0161iek tiek agresyvesnė nei turėtumėte
\nbūti, todėl net menkiausia u\u017euomina apie pilnumą gali priversti jus lieknėti iki
\npaskutinio kraujo la\u0161o.<\/p>\n
Rugpjūčio 3-12<\/b>
\nSaulėgrą\u017ea. <\/i>Jūs stabili ir prakti\u0161ka, domitės savo sveikata ir svoiu.
\nYpač daug naudos jums turi kruopų dietos, pavyzd\u017eiui, valgykite ry\u017eius, dėkite į
\nmaistą sėlenų, sveikų ir daigintų grudų.<\/p>\n
Rugpjūčio 13-rugpjūčio 23<\/b>
\nRo\u017eė.<\/i> Jūsų pagrindinė u\u017eduotis \u2013 būti pačia gra\u017eiausia visur ir visada.
\nAr nepavargote? Atrodo, esate lieknesnė nei reikėtų, o jūs vis lieknėjate ir
\nlieknėjate…<\/p>\n
Rugpjūčio 24-rugsėjo 2<\/b>
\nDelfinijumas. <\/i>Jūs esate asketik\u0161a, visuomet pasirengusi pasitenkinti
\nduona ir arbata. Tikėtina, kad i\u0161 čia ir kyla problemų su jūsų svoriu: juk jūs
\nvisi\u0161kai nesirūpinate savo mityba. Atkreipkite dėmesį į savo racioną: jis turi
\nbūti subalansuotas, ir jame turi būti pakankamai vitaminų.<\/p>\n
Rugsėjo 3-11<\/b>
\nGvazdikas. <\/i>Jums svarbiausia yra įrodyti, kad jūs visuomet ir visur teisi.
\nNei artimieji, nei gydytojai neprivers jūsų pasirūpinti savo figūra, kol pati
\nnenuspręsite, kad svoris vir\u0161ijo ribą. Kai tai įvyks, turėkite galvoje, kad jums
\nnaudingiausia ma\u017eai riebalų turinti dieta.<\/p>\n
Rugsėjo 12-22<\/b>
\nAstras. <\/i>Jūs visuomet linksma ir geranori\u0161ka. Tačiau būtina stebėti savo
\nsvorį. Pabandykite laikytis i\u0161krovos dienų ir stebėkite vandens \u2013 druskų balansą:
\njums kasdien reikia i\u0161gerti po pusantro litro \u017eolelių nuoviro.<\/p>\n
Rugsėjo 23-spalio 3<\/b>
\nVir\u017eis.<\/i> Jūsų stilius \u2013 rafinuotumas ir tobulumas, todėl net pora
\nnereikalingų kilogramų gali jums sukelti neviltį. Jums netiks \u201esočios\u201c dietos,
\ntokios kaip didelio kiekio sūdytų kopūstų valgymas. Pirmenybę teikite
\noriginalioms salotoms ir u\u017ekand\u017eiams, i\u0161mėginkite kinų virtuvę.<\/p>\n
Spalio 4-13<\/b>
\nKamelija.<\/i> Jūs i\u0161siskiriate artisti\u0161kumu ir vaiki\u0161ku \u017eavesiu. Norint
\nsulieknėti, jums teks susigalvoti vaidmenį: pavyzd\u017eiui, įsivaizduokite esanti
\nvienuolė arba rafinuota XIX am\u017eiaus panelė, ir jums viskas pavyks.<\/p>\n
Spalio 14-23<\/b>
\nAlyva. <\/i>Jūs siekiate tikslo ir mėgstate padėti kitiems. Dėl \u0161ios
\nprie\u017easties jums geriau svorį mesti ne savaranki\u0161kai, o kartu su kuo nors i\u0161
\nartimųjų, kuriam būtina sulieknėti.<\/p>\n
Spalio 24-lapkričio 2<\/b>
\nFrezija.<\/i> Jūs patikima ir tiesmuki\u0161ka, tad jeigu priėmėte sprendimą, tai
\nnenurimsite, kol jo neįgyvendinsite. Taigi, jums svorį mesti nėra sunku, tik
\nstebėkite, kad jūsų maistas visuomet u\u017etikrintų gerą nervų sistemos mitybą:
\nstenkitės įtraukti į racioną bananus, pieną, rie\u0161utus.<\/p>\n
Lapkričio 3-12<\/b>
\nOrchidėja.<\/i> Visada ir visur jaučiatės svečiu, būtybe i\u0161 kito pasaulio.
\nJums netinka įprasti mitybos principai \u2013 kad gerai jaustumėtės ir liktumėt
\nliekna, jūs turite pati susigalvoti receptus.<\/p>\n
Lapkričio 13-22<\/b>
\nBijūnas.<\/i> Jus \u017eudo įprotis i\u0161 anksto visiems paskelbti savo planus.
\nNusprendusi sulieknėti, jūs visiems tai papasakojate. Atminkite: lieknėti reikia
\ntyliai.<\/p>\n
Lapkričio 23-gruod\u017eio 2<\/b>
\nKardelis.<\/i> Jūs darb\u0161ti ir talentinga, tačiau nesate pratusi rūpintis
\nsavimi. Rūpintis savo svoriu ir sveikata pradedate tik tuo atveju, jeigu kas
\nnors i\u0161 artimųjų ims to maldauti.<\/p>\n
Gruod\u017eio 3-12<\/b>
\nKiaulpienė.<\/i> Jūs ekstravaganti\u0161ka \u2013 kartais net perdaug. Tro\u0161kimas daryti
\nviską savaip gali sugadinti ir patį tvirčiausią skrandį bei sutrikdyti pačią
\npastoviausią med\u017eiagų apykaitą. Atminkite: kartais patys paprasčiausios
\nliaudi\u0161kos priemonės yra pačios patikimiausios.<\/p>\n
Gruod\u017eio 13-22<\/b>
\nLotosas.<\/i> Jūsų problema reta: jūs jaučiatės nejaukiai savo nuosavame kūne…Gali
\nbūti, sulieknėjusi, pajusite komfortą, nors, greičiausiai, esmė slypi ne
\nkilogramuose. Bet kokiu atveju, mitybos klausimais pasikliaukite savo intuicija.<\/p>\n
Gruod\u017eio 23-31<\/b>
\nEdelveisas.<\/i> Jūs rami, patikima ir kantri. Pakoreguokite mitybą dietologų
\npagalba – ir lieknumas bei puiki sveikata jums garantuota.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mums jau įprasta save laikyti Gyvate, Triu\u0161iu ar Drakonu. Mes \u017einome, kokie
\nproduktai naudingi Mergelėms, o kokie \u2013 Skorpionams. Pasirodo, kiekvienas mes
\nturime dar ir gėlę. Susigaudyti astrologinės floros pasaulyje mums padės gėlių
\nhoroskopas.<\/p>\n
Sausio 1-10
\nGeltonasis gencijonas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4403,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27320],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietos-ir-sveika-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4402"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4402"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}