\u0160ios dietos trukmė \u2013 14 dienų.<\/p>\n
Pirmosios dvi dienos: trys kartus per dieną po vieną kietai virtą kiau\u0161inį,
\nkavos puodelį, vieną obuolį.<\/p>\n
Trečioji diena: ryte \u2013 du kiau\u0161iniai; per pietus \u2013 gabalėlis jautienos, \u0161pinatai;
\nvakare \u2013 vienas kiau\u0161inis, \u0161pinatai.<\/p>\n
Ketvirtoji diena: ryte \u2013 vienas kiau\u0161inis; per pietus \u2013 virta \u017euvis, pomidoras;
\nvakare \u2013 2 kiau\u0161iniai, kavos puodelis.<\/p>\n
Penktoji diena: ryte \u2013 vienas kiau\u0161inis, puodelis kavos; per pietus \u2013 du
\nkiau\u0161iniai, pomidoras; vakare \u2013 be riebalų (ant grotelių) kepta \u017euvis, dar\u017eovės
\nsu actu.<\/p>\n
\u0160e\u0161toji diena: ryte \u2013 vienas kiau\u0161inis, puodelis kavos; per pietus \u2013 gabalėlis
\njautienos, agurkas; vakare \u2013 be riebalų (ant grotelių) kepta ver\u0161iena, pomidoras,
\nkava.<\/p>\n
Septintoji diena: ryte \u2013 vienas kiau\u0161inis, puodelis kavos; per pietus \u2013 pusė be
\nriebalų (ant grotelių) kepto vi\u0161čiuko, dar\u017eovės; vakare \u2013 antra vi\u0161čiuko pusė,
\nobuolys, kava.<\/p>\n
Kitą savaitę \u0161i dieta kartojama i\u0161 prad\u017eių. Kas nemėgsta kiau\u0161inių, \u0161ios dietos
\ngeriau tegu nebando. Per 14 dienų galima numesti 4 \u2013 5 kg. Nuomonės apie \u0161ią
\ndietą yra prie\u0161taringos, tačiau ji yra da\u017enai naudojama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0160ios dietos trukmė \u2013 14 dienų.<\/p>\n
Pirmosios dvi dienos: trys kartus per dieną po vieną kietai virtą kiau\u0161inį,
\nkavos puodelį, vieną obuolį.<\/p>\n
Trečioji diena: ryte \u2013 du kiau\u0161iniai; per pietus \u2013 gabalėlis jautienos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4427,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27320],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietos-ir-sveika-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4426"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4426"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}