<\/strong> Senov\u0117s azijie\u010di\u0173 i\u0161mintis byloja, kad cinamonas, gvazdik\u0117liai ir Burok\u0117liai \u2013 vienos populiariausi\u0173 \u017eiem\u0105 vartojam\u0173 dar\u017eovi\u0173. O prad\u0117ti Tai turb\u016bt vienintelis vaisius, \u0161alyje s\u0117kmingai i\u0161laikomas iki kito – Reik\u0117s:<\/strong> Sud\u0117tis:<\/strong> Paprastai afrodiziakus \u012fsivaizduojame kaip ypatingus, egzoti\u0161kus patiekalus ar produktus. Ta\u010diau i\u0161 ties\u0173 beveik visi valgomi produktai vienoje ar kitoje kult\u016broje tam tikru laikotarpiu buvo laikomi afordiziakais.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4512,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4511"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4511"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAfrodiziakai – graik\u0173 gro\u017eio ir vaisingumo deiv\u0117s Afrodit\u0117s vardu
\npavadintos priemon\u0117s, sukelian\u010dios arba didinan\u010dios lytin\u012f potrauk\u012f.
\n\u017dinoma, pirmiausiai prisiminsite \u0161okolad\u0105, \u0161ampan\u0105 ir j\u016bros g\u0117rybes.
\nTa\u010diau reikt\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f ir \u012f re\u010diau minimus, bet taip pat prie
\nafrodiziak\u0173 priskiriamus prieskonius: petra\u017eoles, kmynus, cinamon\u0105,
\ngvazdik\u0117lius ar any\u017eius. Taip pat tokias dar\u017eoves kaip: svog\u016bnai,
\n\u010desnakai, kop\u016bstai, morkos, burok\u0117liai, pupel\u0117s, agurkai, pomidorai. Bei
\n vaisius ar uogas: kriau\u0161es, bra\u0161kes, slyvas, vynuoges, bananus ar
\nobuolius. Prie produkt\u0173, \u017eadinan\u010di\u0173 aistr\u0105, priskiriami ir s\u016bris,
\nkiau\u0161iniai, grybai, arbata, kava, vynas ir medus.
\nTad pasirinkimas platus. O kokia nauda? Vieni produktai laikomi
\nafrodiziakais d\u0117l j\u0173 poveikio. Pavyzd\u017eiui, kava ir arbata \u2013 stimuliuoja,
\n o saikingai vartojamas alkoholis – atpalaiduoja, gerina kraujotak\u0105.
\nNors pastarojo metodo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistai ko gero rinktis
\nnesi\u016blyt\u0173. Be to, i\u0161gersite \u0161iek tiek per daug vyno ir visas procesas
\nvyks atvirk\u0161\u010diai \u2013 lytinis potraukis dings. Kiti afrodiziakai jais tapo
\nd\u0117l pana\u0161umo \u012f intymias vyri\u0161kas ar moteri\u0161kas vietas ar kvapo.
\n\u0160tai pateikiame tris re\u010diau minimus afrodiziakus, kurie turi ne tik
\naistr\u0105 \u017eadinan\u010di\u0173 savybi\u0173, ta\u010diau ir pasi\u017eymi geru poveikiu sveikatai.
\n\u00a0
Any\u017eius<\/strong><\/p>\n
\nany\u017eius \u2013 patys stipriausi ir labiausiai potrauk\u012f stimuliuojantys
\nprieskoniai. Kalbant apie any\u017ei\u0173, ne visiems \u0161io prieskonio skonis
\npriimtinas. Ta\u010diau nauda \u2013 akivaizdi. Pasirodo, any\u017ei\u0173 s\u0117klose gausu
\nmed\u017eiag\u0173, stimuliuojan\u010di\u0173 estrogeno gamyb\u0105. \u0160ie prieskoniai normalizuoja
\n lytini\u0173 liauk\u0173 veikl\u0105, teigiamai veikia reprodukcin\u0119 funkcij\u0105.
\nDar\u00a0\u00a0any\u017eiai mal\u0161ina menstruacij\u0173 skausmus bei silpnina PMS.
\nI\u0161 any\u017ei\u0173 i\u0161gaunamas eterinis aliejus palengvina atsikos\u0117jim\u0105. Padeda
\nkovojant su viduri\u0173 p\u016btimu. Taip pat sustiprina vir\u0161kinamojo trakto
\nliauk\u0173 funkcijas. Vartojamas ir kepen\u0173 bei inkst\u0173 ligoms gydyti. Be to,
\neterinis any\u017ei\u0173 aliejus turi antiseptini\u0173 savybi\u0173.
\n\u00a0
Burok\u0117liai<\/strong><\/p>\n
\nauginti jie d\u0117l lap\u0173. \u0160iandien lapiniai burok\u0117liai, kuriuos da\u017enai
\ni\u0161girsite vadinamus \u201emangoldais\u201c, patiekiami kaip itin sveikas garnyras.
\n Lapiniuose burok\u0117liuose l\u0105stelienos daugiau nei r\u016bg\u0161tyn\u0117se, salotose ar
\n \u0161pinatuose. Ta\u010diau juose ma\u017eiausiai kalorij\u0173.
\nBurok\u0117li\u0173 \u0161akniavaisiai \u2013 ypatingos dar\u017eov\u0117s. Jos nuo kit\u0173 dar\u017eovi\u0173
\nskiriasi tuo, kad j\u0173 maistin\u0117 vert\u0117 i\u0161lieka beveik nepakitusi iki naujo
\nderliaus. Ypa\u010d sveika valgyti jaunus raudonuosius burok\u0117lius, nes juose
\nyra daugiausia vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173. Nustatyta, kad \u017emon\u0117s,
\nreguliariai valgantys burok\u0117li\u0173, re\u010diau serga ma\u017eakraujyste.
\nIr mokslininkai tvirtina, kad burok\u0117liai yra kur kas stipresni afrodiziakai nei austr\u0117s ar imbieras.
\n\u00a0
Obuoliai<\/strong><\/p>\n
\nderliaus. Nuo seno angl\u0173 tautosaka byloja, kad vienas obuolys per dien\u0105
\napsaugo nuo lig\u0173. Ta\u010diau atlikti moksliniai tyrimai rodo, kad obuoliai
\ntaip pat puikiai veikia moteris kaip afrodiziakai.
\nMokslininkai \u012fsitikin\u0119, kad d\u0117l visko \u201ekaltas\u201c obuoliuose esantis
\nfloridzinas. Jis pana\u0161us \u012f moter\u0173 lytin\u012f hormon\u0105 estradiol\u012f. Pastarasis
\natlieka svarb\u0173 vaidmen\u012f kai kalbama apie seksualin\u012f susijaudinim\u0105. O
\nobuoliuose esantys polinifenoliai ir antioksidantai skatina kraujotak\u0105 \u012f
\n lytinius organus.
\nItal\u0173 mokslininkai i\u0161 Santa Chiara reginonin\u0117s ligonin\u0117s mano, kad kuo
\ndaugiau moterys vartoja obuoli\u0173, tuo geresn\u0117 j\u0173 seksualin\u0117 funkcija ir
\ndidesnis pasitenkinimas seksualiniais santykiais.
\nJie atliko tyrim\u0105, kurio metu analizavo 731 moters nuo 18 iki 43 met\u0173
\nam\u017eiaus duomenis. Vien\u0173 moter\u0173 moter\u0173 pra\u0161yta suvalgyti daugiau nei
\nvien\u0105 obuol\u012f per dien\u0105, kit\u0173 \u2013 valgyti po obuol\u012f, bet ne kasdien. Tuomet
\n po kurio laiko moterys buvo papra\u0161ytos u\u017epildyti klausimyn\u0105 apie savo
\nlytinius santykius, j\u0173 da\u017enum\u0105 ir pasitenkinim\u0105 jais. Nustatyta, kad
\nda\u017eniau ir daugiau obuoli\u0173 valgan\u010dios moterys seksualiniais santykiais
\nbuvo patenkintos labiau nei tos, kurios j\u0173 valg\u0117 gerokai ma\u017eiau.
\nAmerikie\u010di\u0173 mokslininkai nustat\u0117, kad \u0161ie vaisiai padeda sustabdyti
\nsmegen\u0173 l\u0105steli\u0173 nykim\u0105 ir Alzheimerio lig\u0105. Obuoliuose esantys stipr\u016bs
\nantioksidantai neleid\u017eia j\u0173 pa\u017eeisti.
\n\u00a0
Ar nat\u016bral\u016bs afrodiziakai i\u0161 ties\u0173 veikia?<\/strong>
Komentuoja Mayo klinikos psicholog\u0117 dr. Janice B. Swanson (JAV)<\/strong><\/p>\n
\n \u012erodym\u0173, kad nat\u016bral\u016bs afrodiziakai yra veiksmingi \u2013 ma\u017eai. Nors
\nkartais teigiama, kad tam tikri produktai, pavyzd\u017eiui, \u0161okoladas ar
\na\u0161trus maistas turi \u012ftakos libido. Tik tiesa ta, kad mokslini\u0173 tyrim\u0173
\nduomenimis, i\u0161skirtinio seksualinio atsako nei moterims, nei vyrams toks
\n maistas nesukelia.
\nEksperimentai su maisto produktais n\u0117ra kenksmingi, ta\u010diau reik\u0117t\u0173
\npasisaugoti \u012fvairi\u0173 internetu si\u016blom\u0173 papild\u0173, su vabzd\u017eiais ar augal\u0173
\nekstraktais. Jie gali b\u016bti toksi\u0161ki. Pavyzd\u017eiui, da\u017eniausiai
\nreklamuojamas nat\u016bralus afrodiziakas \u201eispani\u0161ka musel\u0117\u201c gali sukelti
\ninkst\u0173 pa\u017eeidimus ar vir\u0161kinamojo trakto kraujavim\u0105. Kai kuriose \u0161alyse
\n\u0161is papildas net u\u017edraustas.
\nTaip pat nustatyta, kad tam tikruose produktuose, pardavin\u0117jamuose kaip
\nafrodiziakai, b\u016bta receptini\u0173 vaist\u0173 sudedam\u0173j\u0173 dali\u0173. Pavyzd\u017eiui,
\nsldenafilio \u2013 veikliosios med\u017eiagos, sukelian\u010dios erekcijos sutrikimus.
\nAptikta net narkotini\u0173 med\u017eiag\u0173.
\nLytin\u012f potrauk\u012f skatinan\u010dius papildus reikia rinktis itin atsakingai.
\nKai kurios jau min\u0117tos med\u017eiagos gali sukelti rimt\u0173 sveikatos sutrikim\u0173.
\n Ypa\u010d jei sergate tam tikromis ligomis ar vartojate tam tikru vaistus.
\nGeriausia b\u016bt\u0173 pasitarti su gydytoju.
\n\u00a0
Receptai<\/strong>
Burok\u0117li\u0173 karpa\u010dio<\/strong><\/p>\n
\n1 \u0161vie\u017eio burok\u0117lio,
\n\u0161auk\u0161to \u0161vie\u017eiai spaust\u0173 citrinos sul\u010di\u0173,
\n\u00bc \u0161auk\u0161telio malt\u0173 juod\u0173j\u0173 pipir\u0173,
\n\u00bd \u0161auk\u0161telio trinto \u010desnako,
\n\u00bd \u0161auk\u0161telio \u010diobreli\u0173,
\n1 \u0161auk\u0161telio medaus,
\n2 \u0161auk\u0161telio aliejaus,
\n40 g fetos s\u016brio,
\ndruskos pagal skon\u012f.
\nNulupkite ir labai plonomis riekel\u0117mis supjaustykite burok\u0117l\u012f.
\nSumai\u0161ykite citrinos sultis su prieskoniais ir aliejumi. Pa\u0161ildykite ir
\n\u012fmai\u0161ykite med\u0173. \u012e marinat\u0105 sud\u0117kite burok\u0117lio riekeles ir palikite
\nmarinuotis per nakt\u012f. Patiekite marinuotus burok\u0117lius su fetos s\u016briu.
\nGalima paskaninti rie\u0161utais.\u00a0Skanaus!
\n\u00a0
Obuoli\u0173 pyragas su any\u017eiumi<\/strong><\/p>\n
\n1 \u0161auk\u0161to sviesto,
\n2-3 obuoli\u0173,
\n2 kiau\u0161ini\u0173,
\n1 stiklin\u0117s milt\u0173,
\n2 \u0161auk\u0161t\u0173 any\u017einio likerio,
\n\u0161auk\u0161to citrinos sul\u010di\u0173,
\n\u00bd stiklin\u0117s augalinio aliejaus,
\n\u00bd stiklin\u0117s cukraus,
\n1 \u0161auk\u0161telio kepimo milteli\u0173,
\n1 \u0161auk\u0161telio cukraus pudros
\n\u012ekaitinkite orkait\u0119 iki 170 laipsni\u0173. Kepimo ind\u0105 i\u0161tepkite sviestu,
\npabarstykite miltais. Nuplaukite obuolius, nuskuskite \u017eieveles,
\nsupjaustykite skiltel\u0117mis. Nepamir\u0161kite i\u0161imti s\u0117klalizd\u017ei\u0173. Sumai\u0161ykite
\n kiau\u0161inius, citrin\u0173 sultis, cukr\u0173, aliej\u0173, liker\u012f. Atskirai sumai\u0161ykite
\n miltus ir sod\u0105. Saus\u0105 mi\u0161in\u012f berikite \u012f skyst\u0105 ir v\u0117l i\u0161mai\u0161ykite.
\nTe\u0161l\u0105 supilkite \u012f kepimo ind\u0105. Obuoli\u0173 skilteles iki pus\u0117s panardinkite \u012f
\n te\u0161l\u0105. Kepkite apie valand\u0105. Patiekite papuo\u0161t\u0105 cukraus pudra. Skanaus! <\/p>\n![\"Sveiki](\"\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lsveikata.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"