Koncertai ir kelion\u0117s po Lietuv\u0105 bei u\u017esienio
\n\u0161alis kartu su dar moksleiviais, bet jau a cappella meistrais \u201eJazz Island\u201c \u2013 maloni
\nir intensyvi Art\u016bro Noviko d\u017eiazo mokyklos vadov\u0117s Jurgos Novikien\u0117s kasdienyb\u0117.
\nMoksleiviai privalo teisingai maitintis, bet k\u0105 daryti, jei kartais gastrol\u0117s
\nsujaukia dienos re\u017eim\u0105? Mokyklos \u201emamai\u201c \u012f pagalb\u0105 ateina \u0161vie\u017ei vaisiai ir
\ndar\u017eov\u0117s.<\/p>\n
<\/p>\n
Morka \u2013 <\/p>\n D\u017eiazo mokyklos vadov\u0117 sako, kad dabar jau <\/p>\n Morkos \u2013 vienos toki\u0173, kurios ir vis\u0173 <\/p>\n \u201eMorkas gal\u0117\u010diau pavadinti m\u016bs\u0173 firminiu patiekalu. <\/p>\n Paklausta, kur da\u017eniausiai \u012fsigyja vaisius ir <\/p>\n \u201eVasar\u0105 ir ruden\u012f vaisi\u0173 ir dar\u017eovi\u0173 ie\u0161kau <\/p>\n Ne tik koncertinei, bet ir kasdienei mitybai <\/strong><\/p>\n Patarimas <\/p>\n Art\u016bro Noviko d\u017eiazo mokyklos direktor\u0117 <\/p>\n \u201eMorka, obuolys, kriau\u0161\u0117 \u2013 lengvi vaisiai, <\/p>\n Pernai prasid\u0117jusi kampanija \u201ePenki per dien\u0105\u201c <\/p>\n Augusto Did\u017egalvio nuotraukose: Jurga Koncertai ir kelion\u0117s po Lietuv\u0105 bei u\u017esienio \u0161alis kartu su dar moksleiviais, bet jau a cappella meistrais \u201eJazz Island\u201c \u2013 maloni ir intensyvi Art\u016bro Noviko d\u017eiazo mokyklos vadov\u0117s Jurgos Novikien\u0117s kasdienyb\u0117. Moksleiviai privalo teisingai maitintis, bet k\u0105 daryti, jei kartais gastrol\u0117s sujaukia dienos re\u017eim\u0105? Mokyklos \u201emamai\u201c \u012f pagalb\u0105 ateina \u0161vie\u017ei vaisiai ir dar\u017eov\u0117s.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4514,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4513"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4513"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nsvarbiausia dar\u017eov\u0117<\/strong><\/p>\n
\nneb\u0117ra sunku pasir\u016bpinti maistu \u201eJazz Island\u201c kelion\u0117ms ir koncertams. Anot
\njos, kolektyvas \u2013 nusistov\u0117j\u0119s, tod\u0117l kiekvienas \u017eino, kas k\u0105 valgo, kas k\u0105
\nm\u0117gsta ir k\u0105 patogu ve\u017etis \u012f kelion\u0119.<\/p>\n
\nm\u0117gstamos, ir lengvai paruo\u0161iamos. J. Novikien\u0117s triukas, kuriam nelieka
\nabejingi netgi pretenzingi paaugliai, \u2013 \u0161iaudeliais supjaustytos \u0161vie\u017eios
\nmorkos, kuri\u0173 Lietuvoje turime visais met\u0173 laikais.<\/p>\n
\nJ\u012f paruo\u0161ti n\u0117ra sud\u0117tinga \u2013 jas nuskuti, ir gali i\u0161kart valgyti. Ir j\u0173
\nsuvalgome tikrai nema\u017eai. Neseniai Nacionalin\u0117je filharmonijoje vyko koncertas \u201eA-cappella
\n\u0161vent\u0117 su Art\u016bru Noviku\u201c, kur paruo\u0161\u0117me didel\u012f vai\u0161i\u0173 stal\u0105 atlik\u0117jams ir
\ndarbuotojams: garsistams, scenografams, ap\u0161viet\u0117jams. Nors buvo visko, ta\u010diau
\nvisi susigrieb\u0117 morkas \u2013 buvo tiesiog gra\u017eu, kaip visi aplinkui vaik\u0161to jas \u012fsikand\u0119\u201c,
\n\u2013 pasakoja J. Novikien\u0117.<\/p>\n
\ndar\u017eoves, Jurga prisipa\u017eino nei\u0161skirianti konkre\u010dios prekybos vietos \u2013 pasak
\njos, svarbiausia, kad produktai b\u016bt\u0173 \u0161vie\u017ei ir kokybi\u0161ki.<\/p>\n
\nturguose ar \u016bkinink\u0173 krautuv\u0117se, ta\u010diau nevengiu ir prekybos centr\u0173. Tiek ten,
\ntiek ir kitur galiu rasti \u0161vie\u017ei\u0173 bei kokybi\u0161k\u0173 produkt\u0173, o svarbiausia \u2013
\nmork\u0173\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia J. Novikien\u0117.<\/p>\n
\nrekomenduojama rinktis tik kokybi\u0161kus produktus, o Europos S\u0105jungos \u0161alyse
\nauginamiems vaisiams ir dar\u017eov\u0117ms taikomi grie\u017eti reikalavimai, suformuluoti
\nremiantis Europos maisto saugos tarnybos mokslinink\u0173 i\u0161vadomis.<\/p>\n
\natlik\u0117jams<\/strong><\/p>\n
\npripa\u017e\u012fsta \u2013 svarbu stengtis ne tik u\u017etikrinti skland\u0173 pasirengim\u0105 koncertams,
\nbet ir tinkamai paruo\u0161ti atlik\u0117jus. D\u0117l to J. Novikien\u0117 atid\u017eiai seka, kaip
\nprie\u0161 pasirodymus maitinasi jaunieji dainininkai.<\/p>\n
\nneapsunkina kv\u0117pavimo. Tod\u0117l ir norisi tokio maisto prie\u0161 koncert\u0105\u201c, \u2013 pasakoja
\nd\u017eiazo mokyklos vadov\u0117.<\/p>\n
\nskatina tiek atlik\u0117jus, tiek ir visus Lietuvos gyventojus suvalgyti ne ma\u017eiau
\nkaip penkias porcijas, arba 400-600 gram\u0173, vaisi\u0173 ir dar\u017eovi\u0173 kasdien, kaip
\nrekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija. Tik valgant vaisius ir dar\u017eoves
\n\u012fmanoma praturtinti savo organizm\u0105 \u012fvairiomis naudingomis med\u017eiagomis \u2013
\nvitaminais, mineralais, skaidulomis \u2013 ir i\u0161laisvinti savo bals\u0105.<\/p>\n
\nNovikien\u0117 ir ansamblis \u201eJazz Island\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"