{"id":4577,"date":"2014-01-19T00:00:00","date_gmt":"2014-01-19T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2014-01-19T00:00:00","modified_gmt":"2014-01-19T00:00:00","slug":"granatu-nauda-organizmui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/granatu-nauda-organizmui\/4577\/","title":{"rendered":"Granat\u0173 nauda organizmui"},"content":{"rendered":"
Granatas i\u0161 ma\u017ey\u010di\u0173 ry\u0161kiai raudon\u0173 s\u0117kl\u0173 yra tinkamas pasirinkimas, suteikiantis energijos. Daugyb\u0117s tyrim\u0173 d\u0117ka, buvo \u012frodyta granat\u0173 nauda organizmui<\/strong> – \u0161ie vaisiai gerina m\u016bs\u0173 sveikat\u0105, o stiklin\u0117 \u0161vie\u017ei\u0173 granat\u0173 sul\u010di\u0173 \u2013 daro stebuklus. <\/div>\n
Did\u017eiul\u0119 granat\u0173 naud\u0105 organizmui suteikia \u0161iame vaisiuje esantys elementai: <\/div>\n
– Gele\u017eis;<\/div>\n
-Fosforas;<\/div>\n
-Manganas;<\/div>\n
-Kalis;<\/div>\n
-Antioksidantai (polifenoliai, taninai ir antocianinai );<\/div>\n
–Vitaminai C<\/a>, K, B6 ir E. <\/div>\n
Kod\u0117l tur\u0117tum\u0117te valgyti granatas?<\/strong> Vaisiai neabejotinai prisideda prie geros savijautos \u012fvairiausiais b\u016bdais. Viena paprasta prie\u017eastis, esanti granat\u0173 sultyse yra \u2013 vis\u0173 i\u0161vardint\u0173 element\u0173 suteikimas organizmui. Ta\u010diau yra daug daugiau prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l \u0161iuos vaisius tur\u0117tum\u0117te \u012ftraukti \u012f savo mityb\u0105. <\/div>\n
Organizmo detoksikacija <\/strong><\/div>\n
Vartojant nesveik\u0105 maist\u0105 m\u016bs\u0173 organizmas gamina laisvuosius radikalus. Jie turi neigiamos \u012ftakos j\u016bs\u0173 sveikatai daugeliu skirting\u0173 b\u016bd\u0173, tod\u0117l jums reikia periodi\u0161kai detoksikuoti organizm\u0105. Antioksidantai kovoja ir pa\u0161alina \u0161iuos laisvuosius radikalus. Granatai laikomi antioksidant\u0173 \u201elobynu\u201c.  I\u0161gerkite \u0161vie\u017eiai spaust\u0173 sul\u010di\u0173 stiklin\u0119, taip i\u0161valysite organizmo sistem\u0105.<\/div>\n
Sveiki dantys <\/strong><\/div>\n
Ar pastebite susikaupusias apna\u0161as ant dant\u0173? Tuomet, granatos – puiki i\u0161eitis. Vaisiaus sultys ir s\u0117klos aktyviai kovoja su dant\u0173 apna\u0161omis. Antioksidantai naikina apna\u0161as sukelian\u010dius mikroorganizmus (streptokokus ir laktobacilas), taip u\u017etikrina ger\u0105 burnos sveikat\u0105. Galite granat\u0173 sultymis skalauti burn\u0105 po valgio.<\/div>\n
Testosterono gamyba <\/strong><\/div>\n
Granatai yra \u017einomi kaip nat\u016brali \u201eViagra\u201c. Tyrimais \u012frodyta, kad kasdien geriant granat\u0173 sultis lengviau i\u0161gydysite erekcijos disfunkcij\u0105. Granatai didina testosterono gamyb\u0105, kuris yra svarbus gerai seksualinei veiklai.<\/div>\n
Sveika \u0161irdis <\/strong><\/div>\n
Gamta dovanoja mums ne\u012fkainojamas dovanas, viena i\u0161 j\u0173 \u2013 granat\u0173 vaisiai, granat\u0173 nauda \u0161irdies darbui<\/strong> yra stulbinanti. \u0160ie vaisiai apsaugo nuo apna\u0161\u0173 kaupimosi arterijose, ma\u017eina MTL cholesterolio kiek\u012f ir normalizuoja kraujo spaudim\u0105. \u017dmon\u0117ms, sergantiems i\u0161emine \u0161irdies vainikini\u0173 kraujagysli\u0173 liga (I\u0160L) patariama gerti granat\u0173 sultis kasdien, nes jos pagerina kraujotak\u0105.<\/div>\n
Apsauga nuo \u012fvairiausi\u0173 lig\u0173<\/strong><\/div>\n
Granat\u0173 nauda da\u017enai akcentuojama, kaip geb\u0117jimas prisid\u0117ti prie gijimo ir \u012fvairi\u0173 sveikatos sutrikim\u0173 u\u017ekirtimo. Tai apima kr\u016bties ir plau\u010di\u0173 v\u0117\u017e\u012f, artrit\u0105 ir Alzheimerio lig\u0105. Granatos taip pat padeda apsisaugoti nuo kaul\u0173 l\u016b\u017ei\u0173 ir kremzli\u0173 u\u017edegimo, taip u\u017ekerta keli\u0105 artritui.<\/div>\n
Puikus pasirinkimas n\u0117\u0161\u010diosioms<\/strong><\/div>\n
B\u016bsimoms motinoms da\u017enai si\u016bloma gerti granat\u0173 sultis viso n\u0117\u0161tumo metu, nes jos apsaugo naujagimi\u0173 smegenis nuo su\u017ealojimo, \u017einomo kaip hipoksinio i\u0161eminio galvos smegen\u0173 trauma.<\/div>\n
Be vis\u0173 i\u0161vardint\u0173 granat\u0173 vaisi\u0173 privalum\u0173, reik\u0117t\u0173 pamin\u0117ti ir tai, kad jie padeda pagerinti odos tekst\u016br\u0105. Antioksidantai, esantys vaisiuose, l\u0117tina odos sen\u0117jim\u0105.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Granatas i\u0161 ma\u017ey\u010di\u0173 ry\u0161kiai raudon\u0173 s\u0117kl\u0173 yra tinkamas pasirinkimas, suteikiantis energijos. Daugyb\u0117s tyrim\u0173 d\u0117ka, buvo \u012frodyta granat\u0173 nauda organizmui – \u0161ie vaisiai gerina m\u016bs\u0173 sveikat\u0105, o stiklin\u0117 \u0161vie\u017ei\u0173 granat\u0173 sul\u010di\u0173 \u2013 daro stebuklus.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4578,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4577"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4577"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}