Paaugliams berniukams valgant daugiau riebios \u017euvies, kaip skumbrė, la\u0161i\u0161a
\nar sardinė, jie gali da\u017eniau būti geresnės nuotaikos, rodo Japonijoje atliktas
\ntyrimas.<\/b><\/p>\n
Tačiau to nepasakysi apie mergaites, prane\u0161a \u201eReuters Health\u201c.<\/p>\n
Tokijo universiteto mokslininkai i\u0161tyrė daugiau kaip 6500 moksleivių, kurių
\nam\u017eius buvo nuo 12 iki 15 metų, siekdami nustatyti mitybos ir depresijos
\ntikimybės priklausomybę. <\/p>\n
Apskritai, 23 procentai berniukų ir 31 procentas mergaičių turėjo depresijos
\nsimptomų, įskaitant nereikalingumo jausmą, bevilti\u0161kumą ir miego sutrikimus.<\/p>\n
I\u0161nagrinėję mitybos įpročius ir atsi\u017evelgę į kitus faktorius kaip tiriamųjų
\nam\u017eius ir tėvų i\u0161silavinimas, mokslininkai nustatė, kad daugiausia \u017euvies
\nvartojusiems berniukams tikimybė patirti depresiją buvo 27 procentais ma\u017eesnė
\nnei tiems, kad \u017euvis vartojo ma\u017eiausiai. Tyrimo ataskaitą paskelbė \u017eurnalas \u201ePediatrics\u201c.<\/p>\n
Mokslininkai negali paai\u0161kinti, kodėl toks ry\u0161ys nepastebėtas tarp mergaičių,
\ntačiau be kita mano, kad moterims didesnės įtakos depresijai pasireik\u0161ti turi
\ngenai.<\/p>\n
Jie taip pat daro i\u0161lygą, kad tyrimas nepateikė pakankamai duomenų, kad būtent
\n\u017euvų taukai suma\u017eina depresijos tikimybę \u2013 gali būti ir taip, kad labiau į
\ndepresiją linkę vaikai valgo ma\u017eiau \u017euvies.<\/p>\n
Tačiau mokslininkai daro i\u0161vadą, kad \u017euvies suvartojimo didinimas \u201egali būti
\nsvarbus strateginis sprendimas depresijos prevencijai\u201c. <\/p>\n
Riebiosios \u0161altuosiuose vandenyse gyvenančios \u017euvys turi omega-3 polinesočiųjų
\nrūg\u0161čių, kurios be kita ko turi įtakos smegenų veiklai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Paaugliams berniukams valgant daugiau riebios \u017euvies, kaip skumbrė, la\u0161i\u0161a
\nar sardinė, jie gali da\u017eniau būti geresnės nuotaikos, rodo Japonijoje atliktas
\ntyrimas.<\/p>\n
Tačiau to nepasakysi apie mergaites, prane\u0161a \u201eReuters Health\u201c.<\/p>\n
Tokijo universiteto mokslininkai i\u0161tyrė daugiau kaip 6500 moksleivių, k<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4722,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4721\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4721"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4721"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}