Garsioji bulgarų ai\u0161kiaregė Vanga tikino, jog \u0161vie\u017eios var\u0161kės sūris
\nilgina \u017emogaus gyvenimą, o kasdien valgantieji \u0161io produkto bei gaminantieji jį
\npagal senosios gamybos papročius yra linksmi ir gera\u0161ird\u017eiai \u017emonės.
\n<\/b>
\nKada ir kokį valgyti<\/b><\/p>\n
Sakoma, jog pasisekė tiems, kuriuos nuo ma\u017eumės įpratino dieną pradėti ir
\nu\u017ebaigti sūrio gabalėliu.
\nMat rytą, kai vir\u0161kinamasis traktas dar nepasiruo\u0161ęs doroti kaloringo maisto, o
\nenergijos darbo dienai jau reikia, 100 g \u0161vie\u017eio sūrio su duona ar ragai\u0161iu
\nsuteiks visų maistingų med\u017eiagų ir būtiną kalorijų kiekį, neapsunkins skrand\u017eio.<\/p>\n
Vakare sūrį patartina valgyti su vaisiais ar uogomis – tokia vakarienė neleis
\npriaugti svorio ir bus pakankamai soti.<\/p>\n
Dieną geriausia valgyti fermentinį ar rūkytą sūrį, nes jis ilgiau vir\u0161kinamas.<\/p>\n
Mėgėjai lankytis svečiuose tikina, jog u\u017ekand\u017eiai su sūriu truputį neutralizuoja
\nalkoholio poveikį ir padeda pa\u0161alinti nuodingas med\u017eiagas – alkoholį, nikotiną,
\nkofeiną.<\/p>\n
Sakoma, kad 100 g balto sūrio ir 100 g obuolių kasdien net 30 proc. suma\u017eina
\ntikimybę susirgti \u0161irdies ir kraujagyslių ligomis, normalizuoja kraujospūdį.<\/p>\n
Be to, natūralus liesos var\u0161kės sūris be priedų, ypač suvalgytas i\u0161 pat ryto,
\nskatina kasos ir blu\u017enies fermentų veiklą.
\n100-200 g sūrio kasdien rekomenduojama suvalgyti nė\u0161čioms ar krūtimi
\nmaitinančioms moterims, tiems, kurių lū\u017eę kaulai, ar patyrusiems traumų,
\nsportininkams bei \u017emonėms, dirbantiems u\u017eter\u0161toje aplinkoje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Garsioji bulgarų ai\u0161kiaregė Vanga tikino, jog \u0161vie\u017eios var\u0161kės sūris
\nilgina \u017emogaus gyvenimą, o kasdien valgantieji \u0161io produkto bei gaminantieji jį
\npagal senosios gamybos papročius yra linksmi ir gera\u0161ird\u017eiai \u017emonės.<\/p>\n
Kada ir kokį valgyti<\/p>\n
Sakoma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4734,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4733"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4733"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}