{"id":4779,"date":"2011-02-24T16:17:24","date_gmt":"2011-02-24T16:17:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-02-24T16:17:24","modified_gmt":"2011-02-24T16:17:24","slug":"zarnyno-valymo-nauda-organizmui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/zarnyno-valymo-nauda-organizmui\/4779\/","title":{"rendered":"\u017darnyno valymo nauda organizmui"},"content":{"rendered":"<p><b>\u017darnyno valymas &#303;veikia visas ligas?<\/b><\/p>\n<p>Kartais nemalonu kalb&#279;tis apie \u017earnyno veiklos sutrikimus ar dar asmeni\u0161kesnius<br \/>\ndalykus, ta&#269;iau ar \u017einojai, kad kas tre&#269;iam \u017emogui yra u\u017ekiet&#279;j&#281; viduriai, o kas<br \/>\nketvirtas onkologinis susirgimas &#8211; \u017earnyno, kepen&#371; ir kit&#371; gyvybi\u0161kai svarbi&#371;<br \/>\norgan&#371; v&#279;\u017eys? Tod&#279;l kompleksinis organizmo i\u0161valymas yra ypa&#269; svarbus.<\/p>\n<p><b>Kod&#279;l b&#363;tina valyti organizm&#261; nuo toksin&#371; ir parazit&#371;?<\/b><\/p>\n<p>\u2022 Ant \u017earn&#371; sieneli&#371; yra gausyb&#279; &#269;iulptuv&#279;li&#371;, per kuriuos organizmas pasisavina<br \/>\nreikalingas med\u017eiagas. Kai \u017earnynas \u201eaptunka\u201c ter\u0161alais, jame ma\u017e&#279;ja<br \/>\ntemperat&#363;ra, sul&#279;t&#279;ja ferment&#371; veikla, blog&#279;ja med\u017eiag&#371; apykaita.<\/p>\n<p>\u2022 \u017darnyne yra apie 80 proc. limfoidinio audinio. Kai \u017earnynas suter\u0161tas,<br \/>\nsilpn&#279;ja imunin&#279;s sistemos veikla, \u017emogus da\u017eniau serga.<\/p>\n<p>\u2022 Ne\u0161varus \u017earnynas sunkiau \u0161alina \u0161lakus. Vidaus organai alinami, od&#261; pradeda<br \/>\nberti, pabrinksta paakiai.<\/p>\n<p>\u2022 Ne\u0161variame \u017earnyne kaupiasi patogenin&#279; flora. Blogosios bakterijos greitai<br \/>\ndauginasi.Ar i\u0161plaunant ne\u0161varumus, blog&#261;sias bakterijas i\u0161plaunama geroji<br \/>\n\u017earnyno flora? S&#261;lyginai taip, ta&#269;iau \u0161varioje terp&#279;je labai greitai (ma\u017edaug<br \/>\nper savait&#281;) geroji mikroflora atsistato.<\/p>\n<p>\u2022 Kadangi daugelio lig&#371; suk&#279;l&#279;jai veisiasi ir gyvena \u017earnyne, da\u017enai pakanka tik<br \/>\ngerai j&#303; i\u0161plauti ir tokios ligos kaip alergin&#279;s slogos, alerginis dermatitas,<br \/>\nbronchitas praeina, taip pat i\u0161nyksta lytini&#371; organ&#371; grybeliai, artritiniai<br \/>\nskausmai ir pan.<\/p>\n<p>\u2022 Nuolat u\u017ekiet&#279;j&#281; viduriai, gendan&#269;ios i\u0161mat&#371; sankaupos gali tapti \u017earnyno<br \/>\nv&#279;\u017eio prie\u017eastimi. Tod&#279;l akivaizdu, jog \u017earnyno valymas yra efektyvi \u017earnyno<br \/>\nv&#279;\u017eio profilaktika.<\/p>\n<p>\u2022 I\u0161valius \u017earnyn&#261;, akivaizd\u017eiai ma\u017e&#279;ja antsvoris, nes pager&#279;ja med\u017eiag&#371;<br \/>\napykaita.<\/p>\n<p>\u2022 Po valymo oda tampa skaistesne, ypa&#269; veidas- nes i\u0161 organizmo i\u0161valomi<br \/>\ntoksinai. Pagrindiniai simptomai, kurie persp&#279;ja, kad storasis \u017earnynas yra<br \/>\nu\u017eter\u0161tas:<\/p>\n<p>\n\u2022 b&#279;rimai, p&#363;linukai, odos i\u0161saus&#279;jimas;<\/p>\n<p>\u2022 blogas burnos kvapas;<\/p>\n<p>\u2022 silpnumas, galvos skausmai, atminties pablog&#279;jimas;<\/p>\n<p>\u2022 antsvoris;<\/p>\n<p>\u2022 alergin&#279;s reakcijos;<\/p>\n<p>\u2022 pilvo skausmas ir p&#363;timas, viduri&#371; u\u017ekiet&#279;jimas;<\/p>\n<p>\u2022 prostatos u\u017edegimai, potencijos sutrikimai;<\/p>\n<p>\u2022 gausios i\u0161skyros i\u0161 genitalij&#371;.<\/p>\n<p><b>Kad \u017earnynas kuo ma\u017eiau u\u017esiter\u0161t&#371;:<\/b><\/p>\n<p><u><b>Pirmoji taisykl&#279;: <\/b><\/u>derinkime maist&#261;: angliavandenius ir baltymus<br \/>\nreikia valgyti atskirai. Pavyzd\u017eiui bandel&#279; su pienu &#8211; netinka!<br \/>\nBandel&#279; yra angliavandeniai. Pienas-baltymai. Angliavandeniams vir\u0161kinti reikia<br \/>\nlengvos \u0161armin&#279;s aplinkos, baltymams-r&#363;g\u0161&#269;i&#371;. Tad bandel&#279; apvir\u0161kinama jau<br \/>\nburnoje ir tur&#279;t&#371; neu\u017esib&#363;dama skrandyje greitai \u201ei\u0161eiti\u201c, ta&#269;iau skrand\u017eio<br \/>\nr&#363;g\u0161tys imasi baltym&#371;, kurie vir\u0161kinami l&#279;tai ir ilgai, o bandel&#279; tarsi<br \/>\nu\u017ekonservuojama. Taigi, u\u017euot gard\u017eiai pasisotin&#281;, u\u017eter\u0161ime organizm&#261;.<\/p>\n<p><u><b>Antroji taisykl&#279;:<\/b><\/u> v&#261;lgykime daugiau l&#261;stelienos. Sveikas \u017earnynas<br \/>\nbus paj&#279;gus pats neblogai apsivalyti, jei vartosime pakankamai tinkam&#371; produkt&#371;:<br \/>\ngr&#363;d&#371;, vaisi&#371;, dar\u017eovi&#371; (tik ne bulvi&#371;).<\/p>\n<p><u><b>Tre&#269;ioji taisykl&#279;:<\/b><\/u> gerkime daugiau skys&#269;i&#371;. Sveikiausia &#8211; tyras<br \/>\nvanduo prie\u0161 valg&#303;. Da\u017enai m&#363;s&#371; maistas labai koncentruotas. Nors visi tai<br \/>\n\u017einome, ta&#269;iau per dien&#261; nei\u0161geriame pakankamai skys&#269;i&#371;. Moterys, kurios<br \/>\nr&#363;pinasi savo veido oda, i\u0161geria rytais stikl&#261; tyro vandens su \u0161lakeliu citrinos<br \/>\nsul&#269;i&#371;. Tai su\u017eadina \u017earnyno peristaltik&#261;, organizmas greitai i\u0161situ\u0161tina.<\/p>\n<p><u><b>Ketvirtoji taisykl&#279;:<\/b><\/u> maist&#261; gerai sukramtykite. Skrandis neturi<br \/>\ndant&#371;. Deja, \u017emon&#279;s da\u017enai tai pamir\u0161ta. Kai hidrokolonterapijos aparatu<br \/>\nplaunamas \u017earnynas ir matoma, kaip vamzdeliu plaukia ter\u0161alai, ko tarp j&#371; tik<br \/>\nnepasitaiko: grybuk&#371; su galvut&#279;mis ir koteliais, agurk&#371; riekeli&#371;, mi\u0161rain&#279;s<br \/>\n\u017eirneli&#371;.<\/p>\n<p><u><b>Penktoji taisykl&#279;: <\/b><\/u>valykime organizm&#261;, net jei ir valgome tik<br \/>\nsveik&#261;, suderint&#261; maist&#261;. Ne panaceja-bet&#8230; Akivaizdu, kad daugiau ar ma\u017eiau<br \/>\nu\u017eter\u0161tas b&#363;na ir sveikas maistas: dar\u017eov&#279;s kaupia pesticidus, herbicidus,<br \/>\nnitratus, j&#363;ros produktuose randama radionuklid&#371;<br \/>\nir pan. Tod&#279;l patartina valyti \u017earnyn&#261; nuo ter\u0161al&#371;.<\/p>\n<p><u><b>\u0160e\u0161toji taisykl&#279;:<\/b><\/u> keiskime po\u017ei&#363;r&#303; &#303; gyvenimo kokyb&#281;. K&#363;no \u0161vara &#8211;<br \/>\ntai dvasios \u0161vara. Kai \u017earnyno higiena siejama su dvasiniais dalykais, atrodo<br \/>\nma\u017e&#371; ma\u017eiausiai keista. Ta&#269;iau gydytoja Jelena Tu&#269;ina ir v&#279;l prisimena savo<br \/>\nie\u0161kojim&#371; prad\u017ei&#261;: \u201eKai gr&#303;\u017eau i\u0161 sveikatingumo mokyklos, jau&#269;iausi tokia sveika,<br \/>\ntokia laiminga ir lengva. &#278;jau gatve ir nor&#279;josi kiekvienam pasakyti k&#261; nors<br \/>\ngera.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017darnyno valymas &#303;veikia visas ligas?<\/p>\n<p>Kartais nemalonu kalb&#279;tis apie \u017earnyno veiklos sutrikimus ar dar asmeni\u0161kesnius<br \/>\ndalykus, ta&#269;iau ar \u017einojai, kad kas tre&#269;iam \u017emogui yra u\u017ekiet&#279;j&#281; viduriai, o kas<br \/>\nketvirtas onkologinis susirgimas &#8211; \u017earnyno,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4780,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4779"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4779"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}