{"id":4811,"date":"2011-02-24T16:17:24","date_gmt":"2011-02-24T16:17:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-02-24T16:17:24","modified_gmt":"2011-02-24T16:17:24","slug":"pienas-malsina-alki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/pienas-malsina-alki\/4811\/","title":{"rendered":"Pienas mal\u0161ina alk\u012f"},"content":{"rendered":"

I\u0161gėrus neriebaus pieno ryte, mal\u0161inamas alkis, o pietų metu norisi
\nvalgyti ma\u017eiau.
\n<\/b>
\nPasak australų mokslininkų, pienas suteikia sotumo jausto ir suma\u017einą apetitą
\nkitam patiekalui, lyginant su vaisių gėrimu.<\/p>\n

Tyrime dalyvavo 34 moterys ir vyrai, turintys antsvorio. I\u0161 prad\u017eių tyrimo
\ndalyviai gėrė pieno, kitą kartą – tokį patį kiekį vaisių gėrimo. Abu gėrimai
\nturėjo po 250 kalorijų. Keturias valandas iki pietų moterys bei vyrai komentavo
\nsotumo jausmą, o per pietus galėjo valgyti iki soties.<\/p>\n

Mokslininkai nustatė, kad i\u0161gėrus ryte pieno, vyrams bei moterims padidėjo
\nsotumo jausmas, todėl per pietus jie suvalgė ma\u017edaug 9 proc. ma\u017eiau maisto.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I\u0161gėrus neriebaus pieno ryte, mal\u0161inamas alkis, o pietų metu norisi
\nvalgyti ma\u017eiau. <\/p>\n

Pasak australų mokslininkų, pienas suteikia sotumo jausto ir suma\u017einą apetitą
\nkitam patiekalui, lyginant su vaisių gėrimu.<\/p>\n

Tyrime dalyvavo 34 moterys ir vyrai<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4812,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4811\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4811"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4811"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}