{"id":4831,"date":"2011-02-24T16:17:24","date_gmt":"2011-02-24T16:17:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-02-24T16:17:24","modified_gmt":"2011-02-24T16:17:24","slug":"kokia-duona-valgyti-kad-sumazetu-apetitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kokia-duona-valgyti-kad-sumazetu-apetitas\/4831\/","title":{"rendered":"Koki\u0105 duon\u0105 valgyti, kad suma\u017e\u0117t\u0173 apetitas?"},"content":{"rendered":"

Ar apskritai tai įmanoma? Taip. \u0160vedų mokslininkai i\u0161siai\u0161kino, kad kai
\nkurios duonos rū\u0161ys ma\u017eina apetitą.<\/b><\/p>\n

Specialistai i\u0161nagrinėjo i\u0161 įvairių javų i\u0161keptų duonos gaminių sudėtį.
\nPasirodo, ruginių miltų duona ne tik nekenkia, bet atvirk\u0161čiai \u2013 yra naudinga.<\/p>\n

Ruginė duona u\u017ekerta kelią cukrinio diabeto vystymuisi, saugo nuo \u0161irdies ir
\nsąnarių ligų bei padeda greičiau pasisotinti. Rugiai ir mie\u017eiai lėtina
\nvir\u0161kinimo procesą, todėl ilgiau jaučiamas sotumas.<\/p>\n

Tiesa, specialistai įspėja, kad ruginės ir mie\u017einės duonos, kaip ir kitų
\nproduktų, reikia valgyti su saiku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ar apskritai tai įmanoma? Taip. \u0160vedų mokslininkai i\u0161siai\u0161kino, kad kai
\nkurios duonos rū\u0161ys ma\u017eina apetitą.<\/p>\n

Specialistai i\u0161nagrinėjo i\u0161 įvairių javų i\u0161keptų duonos gaminių sudėtį.
\nPasirodo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4832,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4831\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4831"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4831"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}