Daugelis mano, kad cholesterolio yra visur, kas tik skanu. Tačiau tai ne
\nvisuomet yra tiesa!
\n<\/b>
\nGrikiai, kukurūzų dribsniai, mie\u017eiai, ruginiai dribsniai, avi\u017einiai dribsniai,
\nbecukriai javainiai, sorų dribsniai ir soros, kukurūzų miltai, kukurūzų
\nspragėsiai, kvietiniai miltai, javainukai, pupelės, \u017ealieji \u017eirneliai, ka\u0161tonai,
\nlazdyno rie\u0161utai, linų sėmenys, alyvuogės ir kt. produktai cholesterolio neturi.
\nTaip pat cholesterolio nėra ir su lupenomis virtose bulvėse.<\/p>\n
Beje, prad\u017eiuginsime, cholesterolio nėra kramtomojoje gumoje, karamelėse,
\nmarcipanuose, saldymed\u017eio produktuose.<\/p>\n
I\u0161 pieno produktų, ma\u017eiausiai cholesterolio yra liesoje var\u0161kėje.
\nKai cholesterolio koncentracija padidėjusi, į valgiara\u0161tį būtina įtraukti
\n\u0161vie\u017eius vaisius ir termi\u0161kai neapdorotas dar\u017eoves.<\/p>\n
Tačiau turime Jus nuvilti – nėra nė vienos \u017euvies, mėsos ar de\u0161ros, kurioje
\ni\u0161vis nebūtų cholesterolio. Ma\u017eesnis jo kiekis yra tik silkėje, virtoje
\njautienoje ir vi\u0161tos krūtinėlėje.<\/p>\n
20 produktų, kuriuose cholesterolio daugiausia
\n<\/b>1. Kiaulių smegenys 2500.00 mg
\n2. Kiau\u0161inių milteliai 1900.00 mg
\n3. Kiau\u0161inio trynys 1636.00 mg
\n4. Raudonieji ir juodieji ikrai 588.00 mg
\n5. Kiau\u0161iniai 438.00 mg
\n6. Vi\u0161čiukų kepenėles 380.00 mg
\n7. Kiaulių kepenys 340.00 mg 8.
\n8. Jaučių kepenys 300.00 mg
\n9. Ver\u0161ių kepenys 300.00 mg
\n10. Sviestas, 82,5proc. riebumo 250.00 mg
\n11. Sviestas, 72 proc. riebumo 220.00 mg
\n12. Vi\u0161čiukų \u0161irdys 170.00 mg
\n13. Ungurys 164.00 mg
\n14. Krevetė 152.00 mg
\n15. Rūkytas ungurys 140.00 mg
\n16. Vi\u0161čiukų oda 135.00 mg
\n17. Vi\u0161čiukų skrandeliai 130.00 mg
\n18. Grietinėlės milteliai 130.00 mg
\n19. Patūkyta Saliami de\u0161ra 124.00 mg
\n20. Grietinėlė, 35 proc. riebumo 109.00 mg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Daugelis mano, kad cholesterolio yra visur, kas tik skanu. Tačiau tai ne
\nvisuomet yra tiesa!<\/p>\n
Grikiai, kukurūzų dribsniai, mie\u017eiai, ruginiai dribsniai, avi\u017einiai dribsniai,
\nbecukriai javainiai, sorų dribsniai ir soros, kukurūzų miltai<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4848,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-4847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4847"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4847\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4847"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=4847"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=4847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}