TV ekranuose neretai matome, kaip nepastov\u016bs, neai\u0161k\u016bs santykiai galiausiai baigiasi laimingai \u2013 prisiminkime kad ir Rei\u010del ir Ros\u0105 i\u0161 \u201eDraug\u0173\u201c, Ker\u0119 ir Mister\u012f \u0160aun\u0173j\u012f i\u0161 \u201eSeksas ir miestas\u201c ar net ir tikro gyvenimo por\u0105, dukart i\u0161siskyrusius ir susituokusius Elizabeth Taylor ir Richard\u2018\u0105 Burton\u0105. Nors serialuose ir bandoma sudaryti \u012fsp\u016bd\u012f, kad tokioms poroms, neva, tiesiog lemta b\u016bti kartu, ta\u010diau realiame gyvenime tokio santykio modelio romantizuoti ir idealizuoti nevert\u0117t\u0173 \u2013 pasirodo, nepastov\u016bs santykiai gali smarkiai pakenkti j\u016bs\u0173 emocinei sveikatai ir kelti stres\u0105.<\/p>\n
Naujame Kolumbijos universiteto tyrime aptariama neigiama toki\u0173 santyki\u0173 pus\u0117, o tyrimo vadovas buvo vienareik\u0161mi\u0161kas \u2013 jei jums nepavyksta santyki\u0173 stabilizuoti, tuomet vert\u0117t\u0173 juos tiesiog nutraukti. Tyrimai rodo, kad ma\u017edaug 60 proc. suaugusi\u0173j\u0173 buvo i\u0161siskyr\u0119 su partneriu, bet paskui v\u0117l susi\u0117jo, taigi, j\u0173 santykiai buvo nepastov\u016bs. Lygindami nepastovi\u0173 por\u0173 santykius su pastovi\u0173 por\u0173 santykiais, mokslininkai padar\u0117 i\u0161vad\u0105, kad \u201enepastovios poros pras\u010diau sutaria, j\u0173 santykius da\u017eniau i\u0161tinka \u012fvairios kriz\u0117s, jie jau\u010diasi ma\u017eiau vienas kitam \u012fsipareigoj\u0119.\u201c<\/p>\n
Tod\u0117l tokie santykiai gali smarkiai pakenkti ir j\u016bs\u0173 emocinei sveikatai. \u201eI\u0161siskyrimas ir susi\u0117jimas \u2013 ne visada i\u0161eina tik \u012f bloga. I\u0161 ties\u0173, kai kurie \u017emon\u0117s tik taip paj\u0117gia suvokti, koks j\u0173 partneris jiems svarbus, tad v\u0117liau gali kurti sveikesnius santykius. Vis d\u0117lto, jei poros da\u017enai tai i\u0161siskiria, tai v\u0117l susieina, taip santykiams gali tik pakenkti ,\u201c \u2013 komentuoja \u017emogaus vystymosi ir \u0161eimos profesorius Kale Monk.<\/p>\n
Tyrimo bendraautoriai Brian Ogolsky ir Ramona Oswald i\u0161analizavo 500 por\u0173 duomenis (taip, skai\u010dius gal ir nedidelis, ta\u010diau bendros tendencijos ai\u0161kiai matomos). \u201eTyrimo rezultatuose skelbiama, kad pastoviai tai i\u0161siskirian\u010dios, tai v\u0117l susieinan\u010dios poros turi nuolat b\u016bti \u012fsitempusios ir bandyti suprasti, kokia gi \u0161iuo metu yra j\u0173 santyki\u0173 stadija. Vis d\u0117lto, asmenys da\u017enai nusprend\u017eia ir v\u0117l gr\u012f\u017eti pas buvus\u012fj\u012f, nes tai prakti\u0161ka \u2013 neretai manoma, kad kartu lengvau finansi\u0161kai ar psichologi\u0161kai. Pasidar\u0119 reikiamas i\u0161vadas partneriai gali kurti geresnius santykius arba pagaliau i\u0161dr\u012fsti visk\u0105 u\u017ebaigti, ta\u010diau b\u016btina ai\u0161kiai nuspr\u0119sti, k\u0105 norite daryti. Tik taip i\u0161saugoma vidin\u0117 ramyb\u0117,\u201c \u2013 patikina K. Monk. Jei finansin\u0117 ramyb\u0117 jums svarbesn\u0117 u\u017e emocin\u0119 ramyb\u0119, pagalvokite darkart \u2013 emocin\u0117 ramyb\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti svarbiausia. \u201eNeabejokite \u2013 toksinius santykius u\u017ebaigti tikrai reikia. Jei j\u016bs\u0173 santyki\u0173 i\u0161gelb\u0117ti nebe\u012fmanoma, nesijauskite kalti, kad juos nutraukiate \u2013 j\u016bs\u0173 emocin\u0117 ramyb\u0117 yra pirmoje vietoje.\u201c<\/p>\n
\u201eTik kurdami kokybi\u0161kus santykius jau\u010diam\u0117s gerai emoci\u0161kai, o \u0161tai \u012ftempti, nepastov\u016bs, neai\u0161k\u016bs santykiai kelia nerim\u0105. Skyrybos \u2013 itin skausmingas \u017eingsnis, o jei skiriat\u0117s ne kart\u0105, vadinasi, ir skausm\u0105 patiriate ne kart\u0105,\u201c \u2013 teigia santyki\u0173 specialist\u0117 Dee Holmes.<\/p>\n
Vis d\u0117lto, jei vis norite pabandyti dar kart\u0105, jei su partneriu nuolat tai skiriat\u0117s, tai v\u0117l sueinate, tur\u0117tum\u0117te sau u\u017eduoti klausim\u0105: kod\u0117l? Ar vis barat\u0117s d\u0117l t\u0173 pa\u010di\u0173 dalyk\u0173 ir niekada iki galo nei\u0161sprend\u017eiate savo nesutarim\u0173? Galb\u016bt j\u016bs\u0173 santykiuose tr\u016bksta pasitik\u0117jimo ar kuriai nors pusei tiesiog lengviau i\u0161eiti, o ne spr\u0119sti i\u0161kilusias problemas, o gal tiesiog nemokate spr\u0119sti problem\u0173 ar jau esate per daug priprat\u0119 prie nuolatini\u0173 dram\u0173?<\/p>\n
\u201eJei ir v\u0117l susi\u0117jote su savo buvusiuoju ar buvusi\u0105ja, prie\u0161 i\u0161tinkant kitai santyki\u0173 krizei b\u016bt\u0173 naudinga apsilankyti pas santyki\u0173 specialist\u0105 \u2013 suprasite santyki\u0173 problemas, i\u0161moksite susikalb\u0117ti, tad i\u0161augs tikimyb\u0117, kad pagaliau nei\u0161siskirsite. Specialistai taip pat pad\u0117s pamatyti, ar jums der\u0117t\u0173 nutraukti santykius bei prireikus suteiks stipryb\u0117s tai padaryti.\u201c<\/p>\n<\/p>\n
\u0160altinis: https:\/\/www.stylist.co.uk\/life\/on-off-relationships-toxic-mental-health-study\/223835<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
TV ekranuose neretai matome, kaip nepastov\u016bs, neai\u0161k\u016bs santykiai galiausiai baigiasi laimingai \u2013 prisiminkime kad ir Rei\u010del ir Ros\u0105 i\u0161 \u201eDraug\u0173\u201c, Ker\u0119 ir Mister\u012f \u0160aun\u0173j\u012f i\u0161 \u201eSeksas ir miestas\u201c ar net ir tikro gyvenimo por\u0105, dukart i\u0161siskyrusius ir susituokusius Elizabeth Taylor ir Richard\u2018\u0105 Burton\u0105. Nors serialuose ir bandoma sudaryti \u012fsp\u016bd\u012f, kad tokioms poroms, neva, tiesiog lemta b\u016bti kartu, ta\u010diau realiame gyvenime tokio santykio modelio romantizuoti ir idealizuoti nevert\u0117t\u0173 \u2013 pasirodo, nepastov\u016bs santykiai gali smarkiai pakenkti j\u016bs\u0173 emocinei sveikatai ir kelti stres\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":489,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27333],"tags":[201,131,26088],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seima","tag-ramybe","tag-seksas","tag-skiriates"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=488"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=488"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}