{"id":5025,"date":"2010-11-11T14:00:00","date_gmt":"2010-11-11T14:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-11-11T14:00:00","modified_gmt":"2010-11-11T14:00:00","slug":"idomybes-apie-mus-angliavandeniai-sveika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/idomybes-apie-mus-angliavandeniai-sveika\/5025\/","title":{"rendered":"\u012edomyb\u0117s apie mus: angliavandeniai \u2013 sveika"},"content":{"rendered":"

Mums reikia gauti angliavandenių kasdien, kad smegenys veiktų tinkamai.
\nGliukozė \u2013 vienintelis smegenų maistas, o smegenys \u2013 alkaniausias kūno organas.
\nNors jos sudaro tik 2 procentus kūno svorio, bet reikalauja 20 procentų gaunamos
\ngliukozės.<\/b><\/p>\n

Gliukozė gaunama i\u0161 angliavandenių, kurie į smegenis patenka su krauju. Per
\ndieną suvartojama 420 kalorijų \u2013 apie penktadalis dienos kalorijų normos.<\/p>\n

Kadangi smegenys negali kaupti gliukozės, ji turi nenutrūkstamai būti tiekiama
\nper kraują. Be deguonies ar gliukozės vos per de\u0161imt minučių smegenims padaroma
\nnepataisoma \u017eala.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mums reikia gauti angliavandenių kasdien, kad smegenys veiktų tinkamai.
\nGliukozė \u2013 vienintelis smegenų maistas, o smegenys \u2013 alkaniausias kūno organas.
\nNors jos sudaro tik 2 procentus kūno svorio, bet reikalauja 20 procentų gaunamos
\ngliukozės.<\/p>\n

Gliukozė gaunama i\u0161 angliavandenių,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5026,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-5025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5025"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=5025"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=5025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}