Vaisinius kokteilius labai patogu ruo\u0161ti, nes galima naudoti daug ką: vaisių
\nsultis, sirupus, vaisius, pieną, kiau\u0161inius, ledus. Reikia tik laikytis vienos
\ntaisyklės – visos sudedamosios dalys turi derėti ir sukurti originalų skonį.<\/p>\n
I\u0161 obuolių, citrinų ir morkų<\/b><\/p>\n
Reikės: 1 morkos, 1 obuolio, 1 kiau\u0161inio trynio, 2 \u0161auk\u0161tų augalinio aliejaus, 1
\ncitrinos sulčių, 100 g grietinės, druskos, cukraus ir pipirų pagal skonį.<\/p>\n
Trynį sumai\u0161ykite su aliejumi, citrinos sultimis ir grietine, įberkite druskos,
\npipirų (arba pasaldinkite) ir i\u0161plakite. Obuolį nulupkite, smulkiai sutarkuokite
\nir įmai\u0161ykite į kokteilį. Tada smulkiai sutarkuokite morką ir taip pat
\nįmai\u0161ykite į gėrimą.<\/p>\n
Su bra\u0161kių sirupu<\/b><\/p>\n
Reikės: 100 g tarkuoto var\u0161kės sūrio, 6 \u0161auk\u0161tų bra\u0161kių sirupo, 1 stiklinės
\npieno.<\/p>\n
Tarkuotą sūrį, bra\u0161kių sirupą ir pieną plakite apie 1 minutę ir patiekite gerai
\nat\u0161aldę.<\/p>\n
Su citrinų \u017eievelėmis<\/b><\/p>\n
Reikės: 3 citrinų, 2 stiklinių cukraus, 3 stiklinių vandens.<\/p>\n
Nulupkite citrinų \u017eieveles, susmulkinkite, \u0161iek tiek pad\u017eiovinkite, sultis
\ni\u0161spauskite. I\u0161 vandens ir cukraus i\u0161virkite sirupą, į jį sumeskite \u017eieveles ir
\n2-3 minutes pavirkite. Į kar\u0161tą sirupą supilkite citrinų sultis, i\u0161plakite ir
\nat\u0161aldykite.<\/p>\n
Su citrina ir pienu<\/b><\/p>\n
Reikės: 1 citrinos, 1,5 \u0161auk\u0161to cukraus, 1,5 \u0161auk\u0161to vandens, \u00be stiklinės pieno.<\/p>\n
Cukrų u\u017epilkite kar\u0161tu vandeniu, u\u017evirinkite. I\u0161spauskite citrinos sultis,
\nsumai\u0161ykite su sirupu ir at\u0161aldytu pienu. I\u0161plakite.<\/p>\n
Su abrikosais<\/b><\/p>\n
Reikės: 2 stiklinių pieno, 2 stiklinių grietinėlės (13 proc. riebumo), 1 kg
\nabrikosų (arba persikų), 1,5 stiklinės cukraus.<\/p>\n
Vaisius nulupkite, i\u0161imkite kauliukus ir virkite nedideliame kiekyje vandens,
\nkol sumink\u0161tės. Sudėkite į kiaurapuodį ir pertrinkite. Tyrę sumai\u0161ykite su
\ncukrumi, pakaitinkite ir atvėsinkite. Pieną u\u017evirinkite, palikite, kad atvėstų,
\ntada supilkite į plakiklį su vaisių tyre, grietinėle ir smulkiai sukapotais
\nledukais. Suplakite ir i\u0161pilstykite į taures.<\/p>\n
\nKą kada vartoti:<\/b><\/p>\n
* \u0160vie\u017eiai spaustas apelsinų sultis<\/b> \u2013 jei norite vitamino C porcijos,
\ntaip pat tada, kai reikia praskiesti per tir\u0161tą kokteilį.<\/p>\n
* Imbiero<\/b> skonis labai gaivinantis, jis gerina vir\u0161kinimą, padeda
\npykinant ir per\u0161alus.<\/p>\n
* \u017daliųjų citrinų sultys<\/b> kokteiliui suteiks \u0161vie\u017eumo \u2013 jų galima pilti į
\nbet kokį vaisių mi\u0161inį.<\/p>\n
* Liesas jogurtas ir bananai <\/b>kokteiliui suteikia tir\u0161tumo ir kremo
\nkonsistencijos, o pats gėrimas būna ma\u017eai kaloringas.<\/p>\n
* Prisirpusio mango mink\u0161timas<\/b> \u2013 puiki priemonė pasaldinti kokteilį, be
\nto, \u0161iame vaisiuje gausu antioksidantų.<\/p>\n
* Avietės<\/b> ne tik suteikia ry\u0161kią spalvą, bet ir suderina sald\u017eius
\nproduktus. Prie\u0161 plakdami kokteilį, avietes palaikykite \u0161aldiklyje.<\/p>\n
* \u017demės rie\u0161utų aliejus<\/b> gėrimui suteiks netikėto skonio ir tiks tada, kai
\nnorėsite sotaus kokteilio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vaisinius kokteilius labai patogu ruo\u0161ti, nes galima naudoti daug ką: vaisių
\nsultis, sirupus, vaisius, pieną, kiau\u0161inius, ledus. Reikia tik laikytis vienos
\ntaisyklės – visos sudedamosios dalys turi derėti ir sukurti originalų skonį.<\/p>\n
I\u0161 obuolių,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5042,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-5041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5041"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5041\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5041"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=5041"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=5041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}