Vieniems pakanka sportuoti vos kelet\u0105 kart\u0173 per savait\u0119 ir jie sako, jog jau\u010diasi puikiai, o \u0161tai kitiems, rodos, reikia kur kas daugiau: alinan\u010dios treniruot\u0117s sporto klube, grie\u017eta mityba, dalyvavimas var\u017eybose \u2013 susipa\u017einkite, taip atrodo profesionaliu sportu u\u017esiiman\u010di\u0173 sportinink\u0173 gyvenimas.<\/i><\/p>\n
Tad \u0161\u012fkart apie profesional\u0173 sport\u0105 \u2013 u\u017e ar prie\u0161 \u2013 nusprend\u0117me pasikalb\u0117ti su Did\u017eiojoje Britanijoje sporto treneriu dirban\u010diu Simonu Sto\u0161kumi.<\/i><\/p>\n
\u00a0<\/b><\/p>\n
Ar da\u017enai sporto klube matote profesionali\u0173 sportinink\u0173, kurie diena i\u0161 dienos alina save vien d\u0117l to, kad var\u017eybose pasiekt\u0173 kuo geresni\u0173 rezultat\u0173? Kok\u012f \u012fsp\u016bd\u012f apie juos susidarote?<\/b><\/p>\n
Dirbdamas sporto klube da\u017enai sutinku profesionali\u0173 sportinink\u0173, kurie dalyvauja k\u016bno rengybos var\u017eybose. Da\u017eniausiai britai, kartais i\u0161 kit\u0173 \u0161ali\u0173 atvyk\u0119 sportininkai. Lietuvi\u0173 profesionali\u0173 sportinink\u0173 neteko sutikti. Kiekvien\u0105 kart\u0105 pakalbame sporto tema. Profesional\u016bs sportininkai matydami, jog domiesi, mielai pasidalina savo patirtimi. \u00a0<\/p>\n
Jie gyvena visi\u0161kai kitu ritmu, \u017ei\u016bri \u012f sport\u0105 i\u0161 profesionalios pus\u0117s, ne i\u0161 m\u0117g\u0117ji\u0161kos kaip dauguma sporto klubo lankytoj\u0173. Kiekvien\u0105 kart\u0105 be galo \u012fdomu pabendrauti, gauti profesionali\u0173 patarim\u0173 ir tai pritaikyti savo treniruot\u0117se bei treniruojant kitus.<\/p>\n
Kaip manote, kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp m\u0117g\u0117ji\u0161ko ir profesionalaus sporto? <\/b>
M\u0117g\u0117ji\u0161kas ir profesionalus sportas \u00a0\u2013 tai du skirtingi pasauliai, kuriuos sieja tik bendra id\u0117ja \u2013 sportas. Pirmasis propaguojamas daugelio, dar suprantamas kaip fizinis aktyvumas, kur\u012f renkam\u0117s d\u0117l daugyb\u0117s prie\u017eas\u010di\u0173 ir tai vis populiar\u0117ja visame pasaulyje. M\u0117g\u0117ji\u0161kas sportas ne\u012fpareigoja, tai n\u0117ra esminis dalykas gyvenime. \u017dodis m\u0117g\u0117ji\u0161kas, jau leid\u017eia suprasti, kad m\u0117gaujam\u0117s sportuodami. Did\u017eioji gyvenimo dalis sukasi apie kitus dalykus, ne apie sport\u0105.
Profesionalus sportas – tai gyvenimo b\u016bdas, tai kuo sportininkas gyvena nuolatos. Pasiruo\u0161imo ciklas, var\u017eyb\u0173 etapas, atsistatymo ciklas – visa tai susideda i\u0161 labai grie\u017et\u0173 taisykli\u0173, kurios nulemia rezultatus. Jei sportuoji profesionaliai, tuomet tavo gyvenime sportas yra pirmoje vietoje. Gyveni sporto ritmu visas 24 val., turi ai\u0161kius tikslus, sieki j\u0173 \u012fd\u0117damas maksimalias pastangas. Treniruojasi ne tik fizi\u0161kai, bet ir psichologi\u0161kai. Mitybos re\u017eimas yra sud\u0117tingas ir varginantis, kuriam reikia daug valios pastang\u0173 ir laiko virtuv\u0117je. Pasiekti rezultatai, kurie atne\u0161a pergal\u0119, yra did\u017eiausias atpildas u\u017e \u012fd\u0117tas pastangas, skirt\u0105 laik\u0105 ir tik\u0117jim\u0105 savimi. M\u0117g\u0117ji\u0161kame sporte viso to n\u0117ra.<\/p>\n
Kaip manote, ar egzistuoja \u201etalentas sportui\u201c ar visgi tai yra i\u0161ugdoma savyb\u0117 ir puiki\u0173 sporto rezultat\u0173 gali pasiekti kone kiekvienas?<\/b>
Talento sportui galima ka\u017ekiek tur\u0117ti: k\u016bnas gali b\u016bti labiau tinkamas b\u016btent pasirinktam sportui, jei buvo prad\u0117ta sportuoti tinkamu metu. Esminis dalykas yra juodas darbas, noras, tik\u0117jimas savimi ir meil\u0117 sportui.<\/p>\n
\u017dinoma, labai svarbu prad\u0117jus sportuoti, kuo anks\u010diau atrasti sporto \u0161ak\u0105, kurioje gali daugiausiai realizuoti save. Tai pastebi treneriai, ta\u010diau nereik\u0117t\u0173 ignoruoti ir vaiko pasirinkimo renkantis sporto \u0161ak\u0105. Atsi\u017evelgti reikia \u012f abu esminius dalykus, tai k\u0105 \u012f\u017evelgia treneris ir \u012f kur linksta vaikas. Jei prie viso \u0161ito dar turima ir talento, tada galima per kur kas trumpesn\u012f laik\u0105 pasiekti labai daug, negu neturint talento. Kryptingas, protingas, reguliarus treniravimasis, tinkamas atsistatymas, noras ir tik\u0117jimas savimi, gali atvesti \u012f sporto auk\u0161tumas kiekvien\u0105. Talentingas tinginys, daug blogiau u\u017e netalenting\u0105 darb\u0161tuol\u012f.<\/p>\n<\/p>\n
Pabaigai \u2013 klausimas pam\u0105stymui: Ar profesionalus sportas \u2013 tai gyvenimo b\u016bdas, kuris greitai gali pavirsti \u012f lig\u0105?<\/b><\/p>\n
Yra ne vienas \u017eymus sportininkas, kuriam sportas \u2013 tai jo gyvenimo b\u016bdas, pa\u0161aukimas. Ir nesunku suprasti, jog \u017emogui i\u0161ties patinka tai, k\u0105 jis daro. \u0160tai prisiminkime m\u016bs\u0173 auksin\u0119 undin\u0117l\u0119 \u2013 R\u016bt\u0105 Meilutyt\u0119, kuriai plaukimas \u2013 jos did\u017eiausia gyvenimo aistra, pareikalavusi ne tik daug fizini\u0173, bet ir psichologini\u0173 j\u0117g\u0173. Apie tai pasakojama dokumentiniame filme \u201eR\u016aTA\u201c, kuriame atskleid\u017eiamas nelengvas profesionalios sportinink\u0117s gyvenimo kelias ir jos kova su depresija.<\/p>\n
Depresija \u2013 tai liga su kuria susiduria ne vienas \u017eymus sportininkas. Reikalavimas i\u0161 sav\u0119s per daug, perfekcionizmas \u2013 visa tai past\u016bm\u0117ja \u012f \u0161ios ligos gniau\u017etus. Dar vienas \u017einomas pasaulio plaukikas \u2013Michealas Phelpsas taip pat ne kart\u0105 yra sak\u0119s, jog jis sirgo depresija ir jo gyvenime yra buv\u0119 toki\u0173 moment\u0173, kuomet galvoje nepaliaujamai sukosi mintys apie savi\u017eudyb\u0119…<\/p>\n
Taigi, jei esate profesionalus sportinininkas, ko gero, teks gerokai apriboti savo socialin\u012f gyvenim\u0105 ir audringus vakar\u0117lius i\u0161keisti \u012f ramius vakarus. O \u0161tai jei esate tik sportininkas m\u0117g\u0117jas, nieko tokio, jei kartais leisite sau tarsi atitr\u016bkti nuo grandin\u0117s ir pasim\u0117gauti \u017eemi\u0161kais malonumais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vieniems pakanka sportuoti vos kelet\u0105 kart\u0173 per savait\u0119 ir jie sako, jog jau\u010diasi puikiai, o \u0161tai kitiems, rodos, reikia kur kas daugiau: alinan\u010dios treniruot\u0117s sporto klube, grie\u017eta mityba, dalyvavimas var\u017eybose \u2013 susipa\u017einkite, taip atrodo profesionaliu sportu u\u017esiiman\u010di\u0173 sportinink\u0173 gyvenimas.<\/i><\/p>\n
Tad \u0161\u012fkart apie profesional\u0173 sport\u0105 \u2013 u\u017e ar prie\u0161 \u2013 nusprend\u0117me pasikalb\u0117ti su Did\u017eiojoje Britanijoje sporto treneriu dirban\u010diu Simonu Sto\u0161kumi.<\/i><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":511,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27319],"tags":[384,109,26080,1968],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas-ir-sveikata","tag-ciklas","tag-depresija","tag-megejiskas","tag-sportas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=510"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=510"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}