Menam mįslę keturgyslę: kokį patiekalą vaikai mielai valgytų pusryčiams,
\npietums ir vakarienei, o kiekviena mama sugalvotų ma\u017eiausiai 10 skirtingų sveikų
\npriedų prie jo? Na \u017einoma, tai \u2013 blynai!<\/p>\n
Jei vadovautumėmės vien sveikos mitybos principais, blynai pasirodytų besąs
\nbevilti\u0161kas mitybos balastas. Daug miltų, \u0161iek tiek riebalų, kiau\u0161inis, pienas,
\nvanduo… Ir, kas blogiausia, juos reikia kepti, o keptas maistas, kaip \u017einia,
\nnėra labai pageidautina ma\u017eųjų valgiara\u0161čio dalis. Bet ką daryti, jei vaikai
\njuos \u0161itaip dievina?<\/p>\n
Sumani mama \u017eino paslaptį: galima blynus savaip patobulinti, kad jie taptų ir
\nskalsesni, ir sveikesni. Juk į blynų te\u0161lą įmai\u0161ius sėlenų, rugių miltų, kokių
\nnors kruopų ko\u0161ės ar var\u0161kės, jų turinys lyg ir pasitaiso. O jei dar prie \u0161io
\ngardėsio ir \u0161vie\u017eių pertrintų uogų ar vaisių gabalėlių pasiūlysite \u2013 gausite
\nparadoksą, jog blynai \u2013 vitaminų bomba!<\/p>\n
Tačiau ne paslaptis: tie patys nuobodūs apskritimai lėk\u0161tėje ilgainiui pabosta
\nir pačiai \u0161eimininkei, ir ma\u017eajam valgytojui. Norisi, kad patiekalas būtų
\nįdomesnis, labiau intriguotų, d\u017eiugintų. Jūsų dėmesiui \u2013 keletas rekomendacijų,
\nkaip patobulinti savo kasdienius blynus.<\/p>\n
1. Vieną storesnį ir skalsesnį blyną (pvz. kai te\u0161loje naudojama ir var\u0161kė ar
\nko\u0161ė) įdėkite į lėk\u0161tę ir dekoruokite vaisių gabaliukais. Galite \u0161į darbą
\npatikėti net ir pačiam valgytojui. Saulytė ar gėlytė tikrai bus skaniau, nei
\npaprastas blynas!<\/p>\n
2. I\u0161 ma\u017eesnių apvalių blynukų galite sudėlioti pailgoje lėk\u0161tėje \u0161imtakojį.
\nTeliks i\u0161 razinų ar mėlynių padaryti jam kojeles, o i\u0161 \u0161okoladinio kremo ant
\npirmojo blynelio nupie\u0161ti veiduką.<\/p>\n
3. Vyresniems dekoruotojams galite patikėti i\u0161dėlioti ant blyno ir kokio nors
\npersona\u017eo veidą. Kūrybiniam procesui panaudokite vaisių gabalėlius, uogas,
\nspalvotus \u017eirniukus, pusryčių dribsnius, var\u0161kės kremą, grietinėlę ar vaisių
\nsirupą.<\/p>\n
4. Blynai-\u017evėreliai \u2013 kitas įdomus \u017eaidimas. I\u0161kepkite didesnių ir ma\u017eesnių
\napvalių blynų, i\u0161 jų galima i\u0161dėlioti \u0161uniuką, me\u0161kiuką ar netgi ki\u0161kį.
\nPagrindas \u2013 did\u017eiausias blynas, u\u017edėjus ant jo ma\u017eesnįjį gaunamas reljefinis
\nsnukutis, pridėjus du ma\u017eesnius blynukus vir\u0161uje \u2013 ausytės, i\u0161 vaisių gabalėlių
\ni\u0161dėliojamos akytės, nosis, burna.<\/p>\n
5. Patogus būdas i\u0161kepti įdomesnių formų blynelius \u2013 nusipirkti specialiai
\nblynams kepti skirtas formeles su rankenomis, kurios dedamos į keptuvę ir į jų
\nvidų pilama te\u0161la.<\/p>\n
6. Kepant blynus jums į pagalbą gali ateiti ir konditerinis \u0161virk\u0161tas: juo
\ngalite i\u0161spausti į keptuvę įvairios formos blynelių, netgi i\u0161kepti raideles, i\u0161
\nkurių susidėlioja vaiko vardas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Menam mįslę keturgyslę: kokį patiekalą vaikai mielai valgytų pusryčiams,
\npietums ir vakarienei, o kiekviena mama sugalvotų ma\u017eiausiai 10 skirtingų sveikų
\npriedų prie jo? Na \u017einoma, tai \u2013 blynai!<\/p>\n
Jei vadovautumėmės vien sveikos mitybos principais<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5120,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-5119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5119"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=5119"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=5119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}